今天一早，著名歌手臧天朔因肝癌去世的消息全网刷屏。才54岁，身处医疗资源最丰富的北京，怎么这么突然就得了肝癌又医治无效呢？
中国肝癌发病、死亡率世界第一
我国是肝癌大国，发病率和死亡率均居世界首位，占到全世界的一半以上。造成这一现状的原因比较多，如肝炎病毒感染（尤其是乙肝）人数多，饮酒习惯、不良饮食习惯和遗传等等。
1、肝炎病毒感染。研究表明，肝炎病毒（主要包括乙型肝炎病毒和丙型肝炎病毒）感染是肝癌主要的发病相关危险因素，其中又以乙型肝炎病毒感染最为常见。这其中一个重要原因是，中国的乙型肝炎病毒感染率高，中国的肝癌很多是在乙型肝炎、肝硬化的基础上发展而来的。
2、饮酒。长期饮酒，特别是酗酒者，容易出现酒精性肝炎肝硬化，从而增加患肝癌风险。乙肝病毒感染者如果酗酒，则更容易诱发肝癌。
3、某些饮食和生活习性也可能增加肝癌风险，比如长期进食含亚硝胺的食物、霉变食物以及不洁饮水等。
4、某些地区的肝癌发生还可能和某些寄生虫感染有关。
5、遗传因素也在肝癌的发生中起着一定的作用，也就是说，某些人有肝癌家族史。
有专家这样总结肝癌患者的大致特征：有乙肝20-30年、抽烟喝酒、男性患者、不看医生、不查体。不出意外的话，臧天朔可能全都符合了。对比一下你自己，中了多少条？
如何预防肝癌？
要做好真正预防，明确致病因素非常重要。而遗憾的是，肝癌的病因至今未能完全阐明，目前只知道一些肝癌发病相关危险因素，因此也只能有限地降低患癌风险。针对肝癌发病相关危险因素，可以采取以下一些措施以降低肝癌风险。
1、预防肝癌最有效的措施就是防治病毒性肝炎，包括“防”和“治”两方面：
首先是要切断肝炎病毒的传播途径，尽量避免感染，比如注意个人卫生，加强防护，严格把握输血指征，避免或减少不必要的输血，避免不洁注射等。
预防乙肝最有效的途径就是进行乙肝疫苗的预防接种，特别是要重视乙肝病毒母婴垂直传播的阻断。对于已经感染乙肝病毒的病毒携带者，应定期监测病毒的水平，根据乙肝病毒DNA复制水平，视情况进行必要的抗病毒治疗（在肝病专科医生指导下进行），特别是母婴垂直传播的乙肝病毒感染者，更要加强监测以及必要的抗病毒治疗。另外，日常生活工作中不要过度劳累，注意呵护机体免疫力。
2、戒烟酒。吸烟、饮酒是肝癌的另一个重要危险因素，吸烟是诱发多种癌症的危险因素，必须完全戒除。戒酒，至少要限酒，避免长期饮酒，特别是长期酗酒，有乙肝者尤其不要饮酒。
3、避免进食变质过期霉变食物，食材尽量新鲜，注意保存期，注意食物贮存条件以免霉变。避免不洁饮水，某些地区的水源有问题，需要当地政府从源头上进行解决。
4、寄生虫感染相关的肝癌目前呈下降趋势，但在少数卫生条件差的地区可能仍然存在，这个主要是要靠当地的卫生防疫部门来解决，但作为个体，要了解当地寄生虫的流行情况，有针对性采取措施，比如注意饮食饮水卫生，避免感染上寄生虫，及时进行驱虫治疗。
5、部分肝癌具有遗传倾向，具有肝癌家族史的人，更要注意避免以上各项危险因素的接触和暴露，并主动进行肝癌筛查。
6、肝癌高危人群（比如长期吸烟嗜酒者，肝炎病毒携带或慢性肝炎者，有肝癌家族史者）应主动进行肝癌筛查，一般建议高危人群40岁以上每半年进行一次肝脏超声检查和血清甲胎蛋白检测，如筛查发现可疑病灶则考虑进一步做肝脏CT或磁共振等。
肝癌的早期症状表现
除了对高危人群定期进行肝癌筛查，我们要了解肝癌的临床表现，发现身体异常应及时到医院就诊。
早期肝癌往往没有不适症状，有明显症状表现的肝癌多数已经是中晚期，但肝癌仍存在一些可能的早期表现，当然这些早期表现也同样没有特异性，容易被忽视，所以更要提高警惕，不要掉以轻心。
1、食欲减退或食欲不振
这是消化不良的表现，有的人感觉腹部闷胀不适，有时会伴有恶心甚至是呕吐，出现这些表现最先想到的可能是胃肠道疾病，但肝癌也可能会有这些症状，所以当排除其他消化道疾病后，也要想到肝癌的可能。
2、右上腹部隐痛不适或腹胀感
右上腹肝区出现不适、紧绷感，或上腹部摸到包块，要注意排除肝癌的可能。早期肝癌一般无法触摸到包块，对于可以触摸到的腹部包块，必须尽早到医院检查以明确诊断，上腹部特别是右上腹的包块要警惕肝癌可能。
3、消瘦、乏力、发热
和其他癌症一样，肝癌也可能会有消瘦、乏力、发热等表现，对任何原因不明的消瘦、乏力、或者原因不明的发热，一定要查明原因。
4、出血、腹泻、双下肢浮肿、皮肤瘙痒
出血倾向（比如容易鼻出血或皮下出血）我们可能主要是想到血液方面的疾病，其实肝癌也可能导致凝血异常。腹泻我们一般会想到胃肠道疾病，比如胃肠炎或者大肠癌，但肝癌也可能引起腹泻，只是发生的概率没有那么高。至于双下肢浮肿和皮肤瘙痒更是没有什么特异性。当肝癌发展到一定程度有可能出现以上这些症状表现，并非典型的早期表现，在此列举，主要是提醒大家重视，早一些发现诊断总比发现得太晚要好。
