今年35岁的张林（化名），昨天被邻居送到医院，确认肝癌，经过三个月的治疗，不幸离世。
最近张林面色发黄，腹部经常疼痛，人也变的消瘦许多，看上去是影响不良造成的，一开始张林没有注意这种现象，总感觉是最近累着了，休息几天后也没有好转。
昨天感觉腹痛加重了，双手握着腹部，躺在地方不停地颤抖，邻居急忙拨打120将他送到医院，经过检查发现显示甲胎蛋白470，被确诊为肝癌晚期，经过三个月的化疗后离世。
经医生了解，两年前妻子出轨，两人最后不欢而散离了婚，自从两人离婚后张林一直都想不通，当初如此好的两个人为何走到这个地步，每天都会失眠，只能借酒消愁，每天晚上把自己灌得醉烂如泥才能入睡。
医生叹息：睡前喝酒铁打的肝脏也受不了呀！
众所周知，喝酒最伤肝，当酒精进入人体后小部分被肠胃消化，一大部分都需要肝脏分解，肝脏分解乙醇后会产生大量的乙醛
，乙醛对肝脏有很大的伤害，会导致肝脏的代谢能力大幅度下降，容易诱发肝病。
身体会有4种异常，应尽快检查肝功能
1、皮肤发黄
如果忽然发现皮肤发黄，应该都注意了，可能是肝脏发生病变引起的。
很多人都知道，患有肝病的人都有皮肤发黄的现象，这是因为肝细胞发生病变，代谢胆红素能力下降，大量的胆红素在体内积累，一部分会进入到血液中，当血液循环时，一部分会沉淀在皮肤上，导致皮肤发黄。
2、消瘦
如果正常饮食，发现体重忽然减少，身体消瘦，经常乏力，可能是因为肝脏受损导致的现象。
这是因为肝脏主要负责胆汁的作用，肝脏受损，胆汁就会减少，无法满足肠胃所需的胆汁量，并且还伴有恶心腹泻厌油等现象，导致人体消瘦。
3、右腹部疼痛
有医学常识的人都知道，肝脏处于人体右上腹，没有痛觉神经，如果肝脏中发生癌变，肿瘤会逐渐变大，会挤压肝脏外部的肝包膜，导致肝区有疼痛感。
4、异常发热
很多人都知道，人在发烧感冒后身体才会异常发热，一般打过退烧针或退烧药后很快就能消退，还有一种情况是肝脏引起的异常发热，吃药打针是无法消退的，这是因为肝脏受损后，肝细胞会严重受到损伤，一部分细胞不能及时排出体外，堆积在肝内，很容易受到感染，导致异常发热。
养护肝脏，做好2件事
1、多喝水
喝水是我们每天有必要做的事，如果一天不喝水，会对肝脏及其他器官造成很大的伤害，喝水不仅能及时补充身体所需要的微量物质和体液，还能帮助加快血液循环，帮助身体代谢毒素垃圾。
菊苣：富含黄酮类化合物，促进肝脏分解脂肪，避免脂肪肝的发生，对养肝的帮助最为显著，护肝消炎的高手。
枸杞：现代护肝必备修复受到损伤的肝细胞，预防肝脏受损，还可促进肝内毒素的排出，促进肝血回流。
蒲公英：减少口腔异味，增强肝脏SOD活性，对脂肪极为亲和，并且还可促进肝内垃圾代谢，增强肝脏代谢能力，减轻口苦、口干等异味。
在加上牛蒡根、决明子、白茅根、菊花每天坚持喝，肝脏越来越好。
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2、少熬夜，保证休息时间充足
都知道熬夜对身体伤害较大，其实是对肝脏的伤害最大，因为肝脏在晚上的排毒要比白天多25%，如果经常熬夜会导致肝脏内积累大量的毒素垃圾，长此以往会增加肝脏病变的几率。
建议每天最少保持8个小时的睡眠，最好是在晚上10班之前入睡，子午觉是肝脏排毒的最佳时间段。
