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子宫颈癌的发生和发展有一个渐进的演变过程，时间可从HPV感染数年到数十年，一般认为会经过5个阶段：增生、不典型增生、原位癌、早期浸润、浸润癌，从子宫颈癌前病变发展成子宫颈癌需5年～的时间，这为宫颈癌的预防带来了充裕的时间。因此积极开展三级预防，对降低宫颈癌的发病率、死亡率，延缓病情具有重要的意义。
很多女性朋友，对子宫颈慢性疾患不以为然，其实很多宫颈慢性疾病常与癌前病变及宫颈癌并存。各种细菌、病毒、滴虫、真菌及性传播、性疾病的感染，虽不能证实其可诱发子宫颈癌，但可引起子宫颈炎及子宫颈糜烂，而子宫颈糜烂是诱发子宫颈癌的高危因素，较无子宫颈糜烂者高5～10倍。
因此必须做好对上述致病因素的预防，加强性卫生及经期卫生的教育与宣传。宫颈癌的发病因素既可单独作用也可相互协同作用，要做好子宫颈癌的预防必须大力宣传子宫颈癌的发病病因及其危害性，开展普查普防，积极治疗子宫颈癌癌前疾病及癌前病变是关键。
除了远离高发因素，宫颈癌疫苗也是很多人的选择，红领巾健康科普平台今天给大家谈一下饮食预防。推荐一种水果——芒果，在大家生活中很常见，多项科学研究已经证实，芒果有一定的抗肿瘤，延缓衰老作用，是女性朋友应该多吃的水果。
芒果
芒果，又名柁果、檬果、庵罗果、庵罗子、沙果梨、蜜望子、望果等，为漆树科芒果属热带常绿大乔木，高9-27m，树的寿命长达几百年。芒果是世界卫生组织公布的十大最佳水果之一。祖国医学认为，芒果甘、酸、凉，益胃止呕，理气止咳。现代科学研究发现，芒果具有良好的营养价值与保健功能。
芒果含有的芒果甙、槲皮素等成分，能明显提高红细胞过氧化氢化酶的活力和降低红细胞血红蛋白，有祛疾止咳的功效，对咳嗽、痰多、气喘等症有辅助治疗作用。食性本草记载：“妇人经脉不通，丈夫营卫中血脉不行，叶可作汤疗渴疾”。
此外，芒果中高量的硒被誉为“延缓衰老的营养素”，发挥着重要的抗肿瘤作用。另外，芒果中含有的芒果甙可以明显降低红细胞血红蛋白、提高红细胞过氧化氢酶活力，并有抗脂质过氧化和保护脑神经的双重作用，能起到延缓细胞衰老、健脑的作用。
因此，各位女性朋友生活中可以适量多吃芒果（对芒果过敏者除外），您还知道哪些抗肿瘤水果？不妨在评论区给我们留言，分享您的经验。
