在致癌物中，有一些是人们比较熟悉的，也会有意识的避免接触。比如一级致癌物，香烟、酒精、腌制食品中的亚硝酸盐等，在反复的强调后，逐渐开始有人关注身边的致癌物，刻意的避开这些致癌物。但在一级致癌物中，也有一种物质虽然在生活中广泛存在，但很少有人能意识到，原来它也会致癌？
这就是“石棉”。作为一种矿物产品，具有比较强的耐火性、绝热性和绝缘性，被广泛使用在保温材料和绝缘材料中。但这也是一种被视为组织明令列入一级致癌物的物质，早在上个世纪的九十年代，就被多个国家禁用。但目前我国还有不少地方在使用石棉。
为什么石棉被列入“一级致癌物”？
人体处于石棉环境中，会在很多方面受到石棉的损伤。首先是呼吸道和肺部。在长时间暴露在石棉环境中时，石棉粉尘、纤维会持续地对肺部造成损伤，引发不可逆的进行性的肺间质纤维化以及胸膜斑等，对肺功能会造成不小的损伤，而且有研究发现，在出现石棉肺后，人体发生肺癌的风险会增加2-10倍。不仅是肺癌，就连消化系统癌症、间皮瘤都能够也会受到石棉的影响。
不仅是诱发癌症，一些相比之下比较轻的疾病，也可能随之产生，肺结核、支气管炎、阻塞性肺气肿以及肺部感染等问题，甚至还可能引发肺源性心脏病。石棉很多时候只能让人感受到伤害，却无法发现它的存在。
在哪些生活用品中还含有石棉？
由于石棉材料有着比较好的耐火、耐热性能，而且能够比较好的绝缘，在一些需要防火、保温的建筑物中会采用这一类的材料。比如防火门。一些石棉沥青材料也会被运用在门窗、结构梁等构件中，能顾比较好的起到保温的效果。在一些地区，石棉瓦还是比较常见的，这也是在过去普遍存在的石棉聚集地。还有一些隐藏的物件中，也会有石棉，比如隔音板、保温水管的阀门以及保险丝的装配中也会带有一些石棉。
很容易被人们忽视的石棉用品，其实是在汽车的配件中。石棉的重量较轻，而且能够比较好的节省成本，因此在汽车配件中多半也会含有石棉。刹车片、离合器以及排气管垫片等，这些用品的使用也是比较广泛的。特别是在货车、工程车等商用车的配件中，石棉制品更常见。
如何避免石棉环境暴露？
很多人一听，这么多地方都有石棉？房子里也有？汽车里也有？那不是无时无刻都是暴露在石棉中吗？虽然在这么多的地方有石棉，但在静止状态下是不会对人造成伤害的，只有拆迁、配件破裂等状态下，才可能导致石棉悬浮在空气中，吸入后可能会增加患癌风险。
不想长时间暴露在石棉环境中，也有一些简单的方法。减少接触建筑垃圾、拆迁地以及垃圾场等环境。在这些环境中，很可能会因为石棉瓦等破裂而导致石棉漂浮在空气中，这时呼吸很可能就会吸入这些石棉，时间长了就可能对健康常生病比较大的危害。
别以为现在没什么大事，石棉可能在人体内潜藏20-40年才会发作，等到诱发癌症再来后悔为什么没有做好防护，就来不及了。如果是工作等需要接触这些环境，应该尽可能带好防护口罩，避免肺部损伤。在回家后，应该减少接触别人，勤洗澡，及时换下工作服。有数据显示，每年至少有9万人死于职业性的石棉暴露诱发的石棉肺、肺癌等疾病
对于长期从事装修、建筑等行业的职业人群，不仅是在日常做好防护，最好定期的组织肺部检查，也能更早的了解是否受到石棉的损伤，尽早发现身体内的病变，当出现频繁的咳嗽、呼吸困难以及胸痛时可能就是石棉肺带来的早期症状，引起重视，尽早治疗。
石棉作为危害比较大，潜伏期较长的致癌物，很可能在生活用品中隐藏着，为了健康着想，这些避免石棉暴露的方法应该提前了解。你还知道哪些地方可能含有石棉？大家一起避免接触。
