癌症对于我们人体来说伤害是非常大的，影响我们身体的各项机能，而且人们一旦沾染上癌症，死亡率就会逐渐的升高，虽然，癌症大多数发生在中老年人群中，但是现在年轻人患癌的几率也越来越大，癌症逐渐向年轻化发展。一旦招惹上癌症，不论是在日常生活中，还是在治疗的过程中，人们都要承受非常大的苦楚，这是因为在癌症治疗的期间，会进行化疗，化疗的反应非常大，比如脱发、恶心、干呕，整天整夜睡不着觉，这都是化疗所带来的。但是我们如果在早期就发现了癌症的迹象，可以及时的治疗，控制住癌细胞，这样才能够保证我们的身体健康，其实癌症有“3怕”，无论是男是女，如果把这“3怕”全都做到的话，那细胞会离我们远远的。
癌症有“3怕”，不论男女，若全做到，“癌细胞”可能离你远远的！
1、抵抗力强
如果你的抵抗力非常的强悍，那么癌细胞也就不会进入我们的体内。如果你的身体素质比较好，免疫力和抵抗力都非常的强，身体各个器官都能够正常的运作，那么体内的内分泌就会处于一种平衡的状态，身体各项器官都会正常发展，所以就不会受到癌细胞的清晰。如果在日常生活中，你有一些不好的习惯，比如熬夜、不合理的饮食，都会让我们身体的免疫系统受到损伤，造成癌细胞的侵入，引发癌症的产生。
2、心情愉悦
心理因素也和我们有没有癌症有关，如果你的心情总是愉悦的，心情开朗豁达，不斤斤计较，细胞就会离我们远远的。但是如果你斤斤计较，总是想一些烦恼或者是杞人忧天，忧伤的事情，那么你的心里就会非常的沉重，压得你喘不过气来，就会容易使自己处于一个压抑的环境中，这样癌细胞就会侵入我们的体内，影响身体健康。在日常生活中保持心情的愉悦，才会对我们的身体有着非常大的好处。
3、经常锻炼
如果你在日常生活中经常锻炼身体让自己全身的血液循环加速，新陈代谢也会速度加快，这样就能够很快的让我们的抵抗力免疫力加强，杀灭癌细胞。如果你总是长期的久坐不运动，或者是吃饱了饭就躺在床上玩手机，看电视剧，玩电脑。这样就会让我们身体各个器官的功能无法正常的运行，还会影响到体内的排毒解毒的功能，让免疫系统受到损伤，所以就会引发癌细胞，更快的进入我们的身体。
如果你在日常生活中做好这三件事的话，癌细胞可能会离我们远远的，无论是男性还是女性，想要自己的身体健康，一定要坚持住。
