世卫组织国际癌症研究机构指出：全球的乳腺癌新增病例达到了226万，肺癌新增病例220万，超越了肺癌成为了第一大癌症，针对全球上百个国家进行调查研究，最新调查得出，在未来乳腺癌将成为全球第一大癌。而其中发病率最高的属于中国，它每年以3%-4%的速度不断增长，严重威胁女性的健康。
超越肺癌成为第一大癌症，哪些人是乳腺癌的高危群体？
在临床上有很多的家族癌，其中一种就是乳腺癌，若是家族里面有乳腺癌的病史，比如父母、姊妹、姨娘若是曾经确诊过，那么他们的子女得癌的几率要比正常人高出2-3倍，之所以发病率高，是因为一定的遗传因素在里面。
女性初潮过早或停经时间太迟也是诱因之一，正常女性的初潮年纪在13岁之后，停经年纪在45-55岁，若是早于12岁来月经或者停经年纪在55岁之后，这些都是不正常的现象，这类群体，得癌的几率也会比正常人高。
女性一般适孕年龄是在23-28岁，若是超过33岁还没有生育，那么到了45岁之后，得乳腺癌的几率会比在正常年纪生育的女性要高，从来没有母乳喂养的女性也属于高危群体，婴儿接受母乳喂养，不仅可以增进孩子和母亲之间的感觉，还会降低得乳腺癌的发病率。
据调查，过于肥胖的女性，患乳腺癌的几率要比体重正常的女性要高，国际上有一个衡量人胖瘦的计算公式，BMI=体重（公斤）÷身高?（米），若是BMI在20-25之间是比较合理的体重，一般最理想的是22，可以自己计算一下，自己的BMI值有没有超出正常范围，曾有专家做过研究指出，BMI值每超出1公斤/平米，那么患乳腺癌的风险就会增加3.1%，所以身材过于肥胖的人也属于高危群体。
除了上述原因，还和自身的不良习惯有关，不良的饮食习惯，喜欢吃油炸、烧烤、火锅、奶茶蛋糕等食物的女性，患癌的风险也会增高。长期久坐不动的人，比爱运动的女性，患癌的风险也要高出许多，每周运动超过4小时，患癌的风险就会大大降低，抽烟喝酒、熬夜等不良嗜好，也会诱发妇科肿瘤。
现代社会，女性所承受的压力不比男性小，依然承担起养家糊口的责任，再加上女性心理承受能力比男性较小，所以很容易陷在自己的情绪里面，常常因为家庭和工作的原因，使自己长期处在焦虑、压抑的情绪里面，这些负面的情绪会扰乱身体激素水平，使内分泌系统紊乱，不仅患乳腺癌的风险会更高，患宫颈癌的风险也会增加。
部分女性为了追求美丽的容颜，会服用大量的雌激素产品，适当的服用，对身体有帮助，但是不能大量服用，它里面含有一定的药物成分，会对身体多个器官造成损伤，而且大部分的产品都是人工合成的，对健康不利，患癌的风险自然会变高，还有长期的口服避孕药，也会使体内的激素水平紊乱，从而诱发乳腺疾病。
如何预防乳腺癌，降低疾病的发病率？
做到饮食健康规律，建议广大女性尽量少吃外面的饭菜，小摊上的食物虽然闻着美味，但是对女性身体是极其不利的，尽量自己做饭，既省钱又健康，多吃豆类、蔬菜水果等食物，可以帮助身体排毒，减少毒素积留，降低乳腺癌的发病率。
养成爱运动的好习惯，很多的上班族，白天在单位坐一天，下班之后继续在家躺着，身体得不到有效的锻炼，疾病也容易找上门，业余时间可以适当的跑步，不仅可以缓解工作中的压力，调节情绪，还可以促进身体局部血液循环，降低疾病的发病率。
不要胡乱的服用保健品，很多人将身体的保养依赖于药物，运动和饮食是最安全的保健品，不仅可以提高身体免疫力，还可以抗癌，比吃保养品好处要多得多。
