这个期间要想肿瘤治疗趋于稳定,要注意个人的生活作息和饮食两大方面。
一、注意个人卫生
夏季皮肤代谢快,腋下和皮肤皱褶处易藏污纳垢,皮肤癌和长期卧床的病人要勤洗澡或者擦身,以免引起褥疮和溃烂。汗湿的衣物及时更换,衣物以棉织、柔软、无刺激材料为主,减少不良的摩擦。
二、保证充足睡眠
受到疾病以及治疗的影响,肿瘤患者的睡眠质量普遍不高。保持适量的运动、听听舒缓的音乐,能够有效改善这一情况。另外,别忘了睡个午觉,时间不宜过长,大概1—2个小时,让身体各系统得到更好的休息,有助于身体康复。
三、保持良好心境
天气过于闷热,容易出现精神烦躁。加上肿瘤病患者因为治疗中的副作用,情绪波动更加明显。因此,保持良好的心态是很重要的,除自身调节之外,亲友们也应该和患者进行交流,给予更多的谅解和支持。
四、多进稀食
在煮粥的时候加些绿豆,有消暑止渴,清热解毒的作用。
五、少吃辛辣和生湿助湿的食物
如羊肉、狗肉、海鱼类的食物在夏天应该少吃,避免诱发皮肤病。
六、天气热、干燥会容易引起疲劳,可以按按下面的穴位缓解
正坐取穴,在我们眼角水平外侧,眼眶往后,摸到眼眶后缘凹陷的地方,就是瞳子髎穴。用食指或中指放于穴位上,稍用力按揉,以微觉酸胀为度,每次操作约5到10分钟,操作时可闭目养神,放松心情,自然呼吸,把注意力集中在双眼,可加强疗效。