提到癌症，或许大家都对此感到十分的头痛，这不仅仅对于患者本人是一个痛苦的经历，对于患者的家属来说也是一场磨难。那又是为什么癌症会越来越多，这又是什么原因造成的呢？
大家通过以前的调查可以发现：肺癌和胃癌以及肝癌等癌症的死亡率已经很高了，作为处于健康或者是亚健康的我们来说了解相关的疾病发生的原因对于我们预防工作是及其的重要。
同时，我们也可以发现，通过媒体的曝光，很多明星的健康情况，患癌症情况也出现在了人们的视野之中（例如李咏等患癌症治疗无效死亡）。
那么到底是为什么感觉患癌的人越来越多？是什么原因导致的？日常生活中应该怎么样预防癌症？接着读下去，让小编在这篇文章里面告诉你答案吧！
1、环境因素：大家可以观察到很多的肺癌患者都是由于长期处于职业病的暴露情况之下（例如煤矿工人等），Pm2.5也在极大的影响我们的健康，二手烟人们也渐渐的开始重视起来。
2、生活习惯：大家可以看到很多的胃癌患者都是由于长期的不健康饮食，生活习惯，很多的肺癌患者也是拥有几年甚至几十年的烟龄。
3、疾病认知：在过去包括现在很多朋友还是不能对癌症有一个清晰正确的认识，这就导致很多癌症的预防，早诊断早治疗已经被严重的耽误，疾病发展没有被及时的发现。
4、精神心理：现如今随着社会的发展越来越多的人处于高压环境的情况下，长期的心理负重过大，长期存在心理健康问题也是某些癌症发生的促进因素。
5、致癌物：
致癌物，比如我们现在众所周知的甲醛，黄曲霉素等这类物质也是会导致癌症的发生，但是每个人的耐受量却是不同的，有的人长期接触也不会患病，所以对于致癌物，应当尽量的远离。
6、辐射：
大量的辐射或许就会致畸，导致染色体的变异，或许会引起癌症。不过要说的是自然界本来本底辐射，要尽量避免不必要的辐射。
7、环境和空气质量的下降：
现在癌症的多发，主要是由于环境和空气质量不断的下降，致癌物随之变多，再加上人们的饮食结构发生了很大的变化，不良的生活习惯和饮食习惯也是患癌的一方面，所以这一方面是可以控制的。
那么在日常生活之中应该怎么样预防癌症？
1、预防感染：
一些癌症是由病毒所引发的，比如：接种乙肝疫苗可有效的预防乙型肝炎病毒的感染，也就消除了因乙肝病毒所引发的肝炎，导致肝硬化，最终引发肝癌的风险。所以，预防感染是关键所在。
2、清淡的饮食：
调整饮食的结构，每天食用足够的水果、蔬菜、全谷类食物和豆类食物。少吃一些高脂肪类的食品，特别是来自动物的脂肪。同时，喝酒的时候千万不要贪杯，饮酒量越大，酒龄越长，患乳腺癌、结肠癌、肺癌、肾癌以及肝癌等各种癌症的风险或许就越大。
3、适当的运动：
保持健康的体重可以有效的降低患乳腺癌、前列腺癌、肺癌、结肠癌和肾癌等的风险，经常让自己的身体动一动，除了能可以帮助大家控制体重，而其本身就能降低患乳腺癌和结肠癌的风险。
4、保持积极的心态：
好的心态绝对是预防一切疾病的根源。所以，保持积极乐观的生活态度和心态的平衡，可以防癌于未然。
小科普：大家了解了疾病发生的原因是想更好的科普疾病的本身，这样一来有一个更为有效的方式预防疾病的发生，起到预防大于治疗的效果！
但是要预防癌症，应该从我们自己做起，从我们身边做起！最后，祝大家远离病痛，身体健康。
