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癌症手术后为什么一定要做康复锻炼?康复锻炼有哪些好处?

时间:2020-04-04 21:43:16

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癌症手术后为什么一定要做康复锻炼?康复锻炼有哪些好处?

肿瘤刚做完手术后,是建议需要卧床休息的,可以预防感染和手术刀口愈合,一般术后一周左右就可以适当活动了,经常卧床除了会引起褥疮外,还可能导致肌肉萎缩,经常不活动也不利于身体恢复,对患者心理也有一定影响,所以肿瘤手术后一定要做康复锻炼,下面我们就来说说康复锻炼有哪些好处?

1、肿瘤手术后,病人卧床时间越长,体力恢复所需的时间也会变长,另外也会导致关节僵硬和肌肉萎缩,所以在术后一周或医生允许的情况下,可以手扶床边坐适当的活动,也可以根绝情况做保健操,随着时间增加活动范围可以变大,这样做除了防止肌肉萎缩外,可能减轻骨脱钙,褥疮和血栓的发生,也能促进患者饮食,加快恢复。

2、术后进行康复锻炼,有利于提高患者的免疫力,促进身体新陈代谢,延缓细胞衰老,另外也可以改善消化功能和患者精神状态,可以预防患者长期卧床导致的忧郁,烦恼,胡思乱想等等。

3、有些肿瘤术后会导致患者出现一些机体障碍,需要术后锻炼进行恢复,如乳腺癌的术后锻炼可以帮助患侧上肢静脉回流及引流液的流出和上肢水肿的消退。另外也可以明显降低并发症的发生,提高患肢功能恢复,预防手臂功能障碍,还有就是肺癌的术后进行咳嗽排痰训练和呼吸训练,有利于肺扩张,改善通气功能,并有助于胸腔引流等等,术后锻炼不仅是身体恢复的必要过程,也可以预防术后并发症的发生。

4、术后锻炼虽然好处多多,但是也要注意适度,掌握好强度,不能过大,这个不仅不利于病情恢复,可能还因患者劳累导致病情加重,所以一定要根据实际情况来采取锻炼,康复期最佳的运动负荷每分钟心跳在100次左右,如心跳次数过高,应及时减少运动强度。

5、患者锻炼可以根据个人喜好选择不同的运动方式,如打球,游泳,跑步,体操,下棋,太极拳等等,都可以达到锻炼身体,调节身心健康的作用。

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