原创 宝山疾控 宝山疾控 收录于话题#慢性病预防13个
,全球乳腺癌新发病例高达226万例,超过了肺癌的220万例,乳腺癌取代肺癌,成为全球第一大癌。
当小编我看到这条消息的时候被吓倒了
有一条好消息和一条坏消息,你想先听哪个?
坏消息就是这条数据是真的,不是虚假的
好消息就是等你看完这个推文,
就知道该怎么预防了
目前乳腺癌在癌症界是耀武扬威,
而且是全球范围
全世界这个范围毕竟太大,小编我查过上海的最新数据,目前无论男性女性,发病最多的依然都是肺癌,在女性之中,乳腺癌发病率为第二名,仅次于肺癌。
此数据有一定滞后性,说不定现在乳腺癌在中国已如浪潮般滚滚而来
我们一定要提早防范
切不可让病魔偷摸到我们背后,只怕为时已晚
说了这么多,点开这个推文就是给我面子!
能看到现在就是给足我面子!
小编我怎么可能让你空手而归呢
那不得告诉大家乳腺癌的高危对象是谁吗
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未育或35岁以上的初产妇;
月经初潮≤12岁,或行经≥42年的女性;
一级亲属在50岁前患乳腺癌;
两个以上一级或二级亲属在50岁以前患乳腺癌或卵巢癌者。
这一次恐怕有不少女性被划入了高危对象的范围中,但不用过于担心,高危又不是一定得病,患癌症始终是低概率事件,下面的预防措施就请听好了!
健康生活,远离烟酒。
合理膳食,坚持锻炼。
适时生育,母乳喂养。
积极筛查,定期体检。
这时有人就说远离烟酒就算了
控制饮食加强锻炼也太难了
人最大的敌人就是自己
只有战胜自己才能走向胜利!
“筛查”这个术语太模糊,具体应该怎么做呢?
每月一次乳腺自检,也就是自摸的时候触到有什么不正常的地方(肿块、结节等)就去相关科室进一步检查。20岁以后每年一次临床体检,30岁以后建议乳腺核磁共振检查。
佛曰:“善因得善果,恶因得恶果。”
只要你种下善意的种子
虽然帮助的是他人
但总有一天你也会因此受益。
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难道你要放过这变成光的机会吗?!
供稿:慢防二科 汪金辰
原标题:《这种癌症已经成为全球第一了,女性要注意!》