美国专家经过大量临床实践表明:长期贫血引发癌症的几率很大,尤其是女性、老年人如果不能重视贫血问题,最终出现癌症的几率在20%左右,严重危害人体健康和生命安全。
贫血的症状
机体软弱无力
机体肌肉缺氧导致,软弱无力,疲乏、困倦,为最常见和最早出现的症状。
皮肤变白
心悸、易劳累
呼吸困难
头晕、头痛
贫血后食欲减退、腹胀、恶心等。
如何有效治疗贫血?
1.及时查找造成贫血的主要原因。针对其产生原因进行治疗,才能有效果。特别是对于长期贫血未能有效改善的患者,必须根据明确的病因开展具体的治疗
2.一定要吃早餐,千万不能为了减肥而绝食;尤其是那些本身就有低血糖的,更要注意。
3.注意饮食多吃红肉、动物肝、动物血、禽肉、鱼肉等含铁高的动物性食物
4.适当运动,劳逸结合,进行适当的体育活动,加强身体锻炼,瑜伽、慢跑等体育锻炼,能加强骨骼的造血功能,增加造血细胞。能够很好的预防贫血。
5.艾灸调理缺铁性贫血,施灸膈俞、肝俞、神阙、血海、太溪、太冲、神阙,选取2-3个穴位交替施灸,每天每次灸15-20分钟,长期坚持效果会日渐明显。
6.长期严重贫血的患者,必须采取药物治疗的措施。针对其病因选用有效药物,能促进红细胞、白细胞及血小板生成的基础上,提升体内储存铁含量,刺进骨髓造血。