相信很多人都听说过：平日里容易感冒的人不容易患上严重疾病，因为感冒能锻炼免疫系统，使免疫系统更强大，因此在面对严重疾病时会更加有优势，从而避免疾病的危害。
也因此有人认为：平日里小病不断的人不会得癌症，身体会更加健康，而对于那些平日里不怎么生病的人来说，很有可能会检查出大病，这种说法有科学依据吗？
发烧是人体自我保护的反应。
在人体器官中，骨骼肌和肝脏是主要的产热器官，而皮肤是主要的散热器官。这两个器官由大脑中的体温调节中枢进行控制，协调产热和散热，把一个人的体温控制在36.2℃~37.2℃范围内。
而病毒和细菌会产生外源性致热源，侵入人体后会使体温升高，这时，人体内的白细胞会产生细胞因子攻击细菌和病毒。
这些细胞因子在攻击过程中成为内源性致热原，也会导致体温升高，这就是我们会发烧的原因。
长期不发烧，可以从一定程度上表示了身体素质较好，或者平时非常注意保养，远离了细菌病毒，让他们没有可乘之机。
或者细菌和病毒还没有进入到体内，还没有进入到血液循环里面，就被免疫细胞给干掉了，没有机会引起身体发热，在局部就被消灭了。
如果你长期不发烧，说明你身体挺好的，但发热只是一个方面，不能全面地反应身体健康情况，因为很多疾病是不会引起发烧的，例如心脑血管疾病，冠心病，糖尿病，大部分肿瘤等等。
这些疾病不会导致发烧，你长期不发烧，不代表不会得这些疾病，还是需要保持健康的生活饮食习惯，定期体检。
那么，为什么很久不感冒的人一感冒起来就很严重呢？
这不是癌症等大病的预兆，而是由于免疫系统的某些记忆细胞的生命周期较短，死亡之后细胞繁殖的速度跟不上，就会造成下一次免疫过程比较缓慢，让病毒和细菌有可乘之机。
实际上，经常感冒与患不患癌症没有必然的联系，没有哪一个权威的教材或者指南，会把感冒发烧当成高危因素写入其中。
但是免疫力低下是癌症的高危因素，例如长期口服激素，免疫受到抑制的人，容易患癌；还有艾滋病的患者，艾滋病病毒破坏免疫细胞，造成免疫力低下，所以艾滋病的患者，当T淋巴细胞数量下降到一定的水平，会经常出现感冒，感染等情况。
所以经常容易感冒和发烧，说明这个人的免疫功能是不太好的，有可能得癌的风险会增加，但也这也仅仅是有可能，并没有强有力的数据来支持。
有些人可能经常听说身边某某身体特别好，从来没有感冒发烧，但却突然罹患了癌症，这可能是因为患者本人和周围的人都认为身体素质比较好，从而忽视了其他方面的异常。
比如长期吸烟的人，虽然不发烧，但烟草对其肺部的损害却是真实发生的，还有高血压、高血脂、冠心病等慢性疾病，通常也不会导致发烧，所以并不是说不发烧，这些疾病就不存在。
这些患者通常也没有按时参加体检的习惯，错过了发现癌前病变的机会。并且在癌症早期，一些小的异常状况也容易被患者忽视，认为自己可以“扛过去”，错过了治疗时机，才导致悲剧的发生。
结语：
所以长期不发烧，反而说明身体不好的说法是不成立的，如果已经十年不发热，不代表免疫迟钝，也不是没受过感染，更多的是一旦感染了机体迅速解决了，或者感染轻微不至于发热，当然如果偶尔发一次热，不用害怕，启动一下身体的防御机制，也是有好处的。
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