这些上海周边纳凉避暑的隐秘山地 不能错过！端午小长假不再凑合

随着端午小长假的来临，

气温也在节节攀升。

除了躲在空调房里，

江浙周边还有许多纳凉避暑的好出去。

上海玩乐为你精心整理了这份度假避暑指南，

收拾好行囊准备开启新的旅途。

去森林、湿地公园转转，呼吸怡人的空气；

去徒步攀登，感受一览众山小的畅快；

去漂流，享受速度与激情；

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1

铜铃山森林公园

铜铃山森林公园位于百丈漈风景名胜区西部，是一处风光独美又鲜为人知的胜地。境内山峦叠翠、峡谷幽深、溪瀑潺潺、茂林修竹，野生动物群多。

整个公园的森林覆盖率高达95%，空气清新怡人，富含负离子及多种植物杀菌素、萜烯芳植物，对人体健康十分有益。

在众多奇景中，铜铃山峡谷中经万年激流旋冲而形成的壶穴奇观最为惊艳，享有“铜铃壶穴，华夏一绝”之美誉。国内罕见，堪称“绝景”。

森林栈道有500多米长，林间空气中弥漫着树木散发出的清香，一路上，栈道忽上忽下，弯弯曲曲，听鸟啾虫鸣，赏斑斓树叶，令人顿生一种别样的愉悦与惬意。

铜铃山森林公园集旅游观光、探险猎奇和休闲避暑于一体，是“森林浴”的理想胜地。每年的6-7月正值丰水期，景色更加宜人，是端午小长假值得一去的避暑之地。

小贴士

1. 地址：浙江省温州市文成县石驮线叶胜林场

2. 夏令开放时间：07:30 – 15:30

3. 门票价格：70元/人

（若网上订票需提前2小时预订）

4. 推荐指数：★★★★

2

莫干山

古有干将莫邪在此潜心铸得雌雄双剑，莫干山之名也由此而来。

作为中国四大避暑胜地之一，莫干山山峦连绵起伏，风景秀丽多姿，有着绿荫如海的修竹、清澈不竭的山泉、星罗棋布的别墅、四季各异的迷人风光称秀于江南，享有“江南第一山”之美誉。

夏天的莫干山，漫山遍野都是绿色，山林、溪水、茶园……山上还有360度观景的避暑山庄。

端午时分，悠悠地漫步于山林中，呼吸新鲜空气，清风从耳边徐徐经过，远离夏日燥热，心旷神怡。

小贴士

1. 地址：浙江省湖州市德清县莫干山风景区

2. 开放时间：全天

3. 门票价格：80元/人

（若网上订票需出行当天08:30前购买）

4. 推荐指数：★★★★☆

3

常州南山竹海

南山竹海位于溧阳最南部山区，这里坐拥35000亩竹子。初春季节竹林里竹笋丛生，夏天到此游览，就像走进了清凉世界。山风吹来，一身炎热随之拂去，可以领略万亩竹海的无穷魅力。

南山竹海深蕴着青山绿水的诗意和神韵，是一处风景如画的风雅之地，故有“天堂南山，梦幻竹海”之美誉。

南山竹海的景点有许多，如坝堤印月、竹筏防歌、夜营地、休闲村、南山寿泉、参天古株等。还有竹筏、索道、小火车这样别有一番滋味的休闲娱乐体验。

自然竹景配以涓涓溪流和错落有致的山峦，神清气爽。无论是乘坐小火车在竹海中穿梭沉醉，还是在架空索道上欣赏竹海的波澜壮阔，都能全身心感受到竹海的呼吸与轻语。

小贴士

1. 地址：江苏省常州市溧阳市天目湖南山竹海

2. 开放时间：08:30 – 17:30

3. 门票价格：90元/人

（若网上订票需提前1天购买）

4. 推荐指数：★★★★★

4

安吉井空里大峡谷

夏天，大峡谷绝对是避暑的必去之地。

安吉井空里大峡谷是杭州周围最美最淳朴的自然山脉峡谷之一，这里山高水长，植被茂盛，绿色深邃，山上云雾萦绕，峡谷绵绵十余里，峡谷里跌宕起伏，几处耸立的崖壁如同刀削一般，凉爽刺激。

井空里大峡谷目前还未完全开发，溪水十分清澈，但山路崎岖，游玩人数较少。这里适合夏日溯溪，热爱刺激探险的朋友最好三五结对，做好相关保护措施。

小贴士

1. 地址：浙江省湖州市安吉县井空里

2. 开放时间：全天

3. 门票价格：免费

4. 推荐指数：★★★★

5

杭州西溪湿地

夏日是到湿地公园最好的时节。

杭州西溪国家湿地公园坐落于浙江杭州市区西部，是罕见的城中次生湿地、中国第一个“国家湿地公园”，曾与西湖、西泠并称杭州“三西”，是夏日避暑纳凉的独佳去处。

西溪之胜，独在于水。整个园区六条河流纵横交汇，水道如巷、河汊如网、鱼塘栉比如鳞、诸岛棋布，形成了西溪独特的湿地景致。

西溪湿地的玩法有许多：例如，在鸭子湾里看鸭子，行走在烟水渔庄岸边，在水草丛里发现鸭子的踪影，野趣生动；登上高台观飞鸟，西溪湿地作为鸟类的天堂，既可用望远镜细细欣赏鸟类飞翔或栖息，又可借着芦苇做掩护，小心近窥。

“曲水湾环，群山四绕”，就是对它最好的描述。

小贴士

1. 地址：浙江省杭州市西湖区天目山路518号

2. 开放时间：07:30 – 18:30

3. 门票价格：80元/人

（若网上订票需提前2小时预订）

4. 推荐指数：★★★★★

Ps：西湖湿地6月18日有赛龙舟的端午活动哦

6

嵊州百丈飞瀑漂流

山谷本来就清凉，在山泉水中的激情漂流与戏水，更是一种无与伦比的夏日享受。

乘坐皮划艇随清澈见底的溪水顺流而下，任意东西，天高水长，阳光灿烂，漂流其间，只觉身心舒畅，刺激愉悦。

漂流河道四面群山，峰峦起伏，卵石河床，原生原态，青山飞流，风光无限。百丈飞瀑漂流全程约3公里，总体落差80余米，落差区位60余个，惊险刺激河段达10余处，漂流游程约90分钟。是喜爱刺激娱乐又想纳凉避的朋友的绝佳去处。

小贴士

1. 地址：浙江省绍兴市嵊州市石璜镇

2. 开放时间：周一至周五：13：30-15：00；

周六至周日：08：00-16 : 00

3. 门票价格：165元/人

4. 推荐指数：★★★★★

7

连云港海上云台山景区

自古以来，山海并存，那才是人间仙境。

连云港海上云台山景区曾是海中的岛屿，沧海桑田，后演化成陆地。如今，海上云台山三面临海，自古以来被称为“东海第一胜境”。它以独具特色的山海奇观、清幽秀丽的自然景观、保存完好的生态系统深得游人的喜爱。

海上云台山景区内有山地、瀑布、田园、村镇、海滨、岛屿、港口、遗迹遗址等多种类型的景观，令人目不暇接。还可同时观赏山、海、岛、港、城五位一体的华美景象。

而云台山本身就以雄、古、秀、险为特色，有气势磅礴、赏海观岛的大桅尖、二桅尖，万寿谷古老奇特的海蚀地貌，多姿多彩的黄海景观，奇异多变的天象景观。

其中，蓬壶仙境-二桅尖是国内独一无二的山海奇峰，可以观山、看海、看港、看岛、看海市蜃楼、看云台佛光。

夏季登上山顶，云雾缭绕，凉爽舒适，山脚下的东海，隐隐约约藏于烟雾中，朦胧梦幻的美感令人沉醉。

小贴士

1. 地址：江苏省连云港市连云区桃园路

2. 开放时间：08:00 – 18:00

3. 门票价格：80元/人

4. 推荐指数：★★★★★

8

雪窦山

雪窦山国家级风景区，有“四明第一山”之誉， 是弥勒佛道场。

山上有乳峰，乳峰有窦，水从窦出，色白如乳，故泉名乳泉，窦称雪窦，山名亦因此得名。

雪窦山以雪窦古刹和千丈岩瀑布为中心，东有五雷、桫椤、东翠诸峰，西有屏风山，南有天马、翠峦，西南有象鼻峰、石笋峰、乳峰。

这里以优美的自然风光著称，标志性景点包括千丈岩、雪窦寺、三隐潭、徐凫岩、妙高台以及全球最高的铜质坐姿弥勒佛造像。

雪窦山虽有“雪”字，却不是“雪山”，它有着参天的古树，溪水叮咚，瀑布飞驰，清爽怡人，是消暑纳凉的好去处。

小贴士

1. 地址：浙江省宁波市奉化市雪窦山

2. 开放时间：08:00 – 17:00

3. 门票价格：150元/人

4. 推荐指数：★★★★★

这么多纳凉地是不是看花了眼？

上海这么热，世界这么大，

就该趁着假日，

远离繁华喧嚣，

随心而动，

过一个清凉舒适的小长假！