糖尿病患者血糖测得准的5大步骤,自测血糖是糖尿病患者生活中的一件大事，血糖测得准不准，可能性命攸关。常言道“细节决定成败”，正确掌握便携式血糖仪的使用方法，就能让患者往健康、长寿的目标多迈进一
1糖尿病患者要如何控制血糖
糖尿病患者来说自己的生活是要注意很多的，但是患上糖尿病应注意生活中的饮食，但是患者要要注意控制血糖，糖尿病患者控制血糖的方法有哪些呢？
运动疗法是糖尿病患者有效控制血糖的一种方法，但是不适当的运动也会导致低血糖的出现。针对如何预防运动中低血糖，专家为广大糖友提出了以下几点建议：
1.在运动前后各测一次血糖可及时发现低血糖，并了解哪种运动、多大运动量会导致低血糖的发生。
2.尽量避免在大腿等运动时需要剧烈活动的部位注射胰岛素。可以选择腹部注射。
3.糖尿病运动尽可能在餐后1/2～1小时参加运动，此时血糖较高，不易发生低血糖。
4.尽量避免在胰岛素或口服降糖药作用最强时运动，如在短效胰岛素注射后1/2～l小时左右，应减少运动量。
5.尽量不空腹运动：如果空腹血糖>120mg/dl，可以空腹适量运动。如果空腹血糖<120mg/dl，最好在运动前吃点食物，吃后10分钟再开始热身。进行中等以上运动量且持续时间较长时，应在运动前或运动中适当加餐。进行长时间大运动量的运动，除运动中需加餐，运动后也应增加进食。
2糖尿病患者血糖测得准的5大步骤
自测血糖是糖尿病患者生活中的一件大事，血糖测得准不准，可能性命攸关。常言道细节决定成败，正确掌握便携式血糖仪的使用方法，就能让患者往健康、长寿的目标多迈进一步。要想测得准确，须注意以下几点：
第一，血糖仪必须配合使用同一品牌的试纸，不能混用。
有的血糖试纸每批次有区别，换用前需要把新试纸的条形码数字输入仪器，否则会影响测试结果。
第二，检测前用酒精消毒，待酒精干透以后再取血，以免酒精混入血液。不能用碘酒消毒，因为碘会与试纸上的测试剂产生化学反应，影响测试准确性。
第三，采血量必须足以完全覆盖试纸测试区。取血时发现血液量少不能挤手指，否则会混入组织液，干扰血糖浓度。为保证采血量足够，之前手可以在温水中泡一下，再下垂30秒。另外，扎的时候把针按一下再弹出，以免扎得太浅。
第四，试纸注意保存，放在干燥、避光的地方。最好选用单独包装的试纸，使用时不要触摸试纸条的测试区和滴血区。
第五，采血针一定一次性使用。
3糖尿病患者如何测准血糖值呢
糖尿病是我们身边特别多见的疾病，大部分血糖都是普遍升高的，所以很多的人特别的在意糖尿病这种疾病，因为它的出现会影响到患者的身体健康，那么我们应当如何测准自己的血糖值呢，下面就跟着小编一起来了解一下吧。
测血糖能够帮助糖尿病患者更好地了解自身的血糖情况，然而，有些测血糖的方法不对，反而起不到检测的作用。所以准确测血糖是很有必要的。
临床中，有些患者采血测量血糖的结果一直都显示正常，直到出现了一些心血管的并发症，到医院检查后，才发现血糖比平时测量时高出很多。导致这种状况发生的原因是患者在采血过程中过分按摩和用力挤压针扎部位，这时不仅会挤出血，还会挤出一部分皮肤的组织液，对血液标本造成稀释，使得血糖的测试结果偏低。那么，糖尿病患者要如何才能测得准确血糖值?
要想获得正确血糖值采血方式要对
内分泌科医生解释，很多糖尿病病友为了方便测血糖，都购买了快速测血糖仪，只要对着手指轻轻一扎，就可以测出血糖的高低。但有些人在采血时，为了使血更快地滴到试纸上，会用力挤压扎针的部位，将血挤出。其实，这种用挤压扎针部位采血测量血糖的方法会导致血糖的测量结果偏低。
专家提醒正确的采血方法是选择选择无名指指尖两侧皮肤较薄处采血，因为手指两侧血管丰富，而神经末梢分布较少。在这个部位采血不仅不痛，而且血量充足。采血笔要紧贴皮肤，采血笔里插采血针的套子底部可以垫一点东西。针刺后，轻轻推压手指两侧，让血慢慢溢出即可。
除此之外，专家还建议糖尿病病友，手臂下垂15秒，另一手从手腕向下捋，或者甩手、搓手半分钟左右，都可以使指尖的末梢血管充盈，方便采血。
测得正确血糖值糖友测血糖药注意的事
血糖的正常值，对于治疗疾病和观察疾病都有着指导意义。因为我们只有知道了具体的数值，才能根据具体值去判断疾病，才能准确的掌握疾病的动向。因此，在测血糖前糖尿病患者需注意：
1、正常用药，正常吃饭，不做剧烈运动，过于兴奋会影响交感神经，使血糖升高;做适当的运动，不要太剧烈，不要竞赛式的，会对血糖控制很有好处。
2、冬天，应在进入室内暖和一会儿之后再测血糖，太冷的时候，手指血液供应受影响，暖和一会儿，平静下来之后检测比较准确。
3、血糖仪应状态良好，操作要正确，试纸不能过期，操作时应按要求一次滴足够的血。
4、心态要放松，测血糖前可以聊聊天，听听音乐。测血糖前对血糖过分担心，反而影响测定的结果。
以上这些内容介绍的就是有关于糖尿病患者如何测准血糖值的相关事项了，朋友们一定要多注意自己的血糖值，如果感觉到严重的话，那么就要及时的进行治疗才行，而且要合理的安排自己的饮食，不要吃过多的肉类食物。
4糖尿病患者血糖多少为正常呢
糖尿病患者血糖多少为正常呢?糖尿病患者血糖是很不稳定的，积极控制血糖能降低糖尿病的发病率，糖尿病的正常值是目前最被大家所关注的。因为随着糖尿病的高发率，以及糖尿病致病因素的广泛，所以大家都害怕会患上糖尿病，因此除了定期做检查之外，还想了解诊断的标准。
糖尿病患者血糖多少为正常呢?
1、血糖正常值，一般空腹全血血糖为3.9～6.1毫摩尔/升(70～110毫克/分升)，血浆血糖为3.9～6.9毫摩尔/升(70～125毫克/分升)。
2、饭后1小时，血糖可上升到10毫摩尔/升(180毫克/分升，于餐后2小时恢复至7.8～8.9毫摩尔/升(140～160毫克/分升)。
3、所以人们每天三顿饭后，各有2小时血糖升高(共6小时)，其余18小时都在空腹血糖水平。
糖尿病患者血糖多少为正常呢?
1、空腹全血血糖≥6.7毫摩尔/升(120毫克/分升)、血浆血糖≥7.8毫摩尔/升(140毫克/分升)，2次重复测定可诊断为糖尿病。
2、当空腹全血血糖超过11.1毫摩尔/升(200毫克/分升)时，表示胰岛素分泌极少或缺乏。因此，空腹血糖显着增高时，不必进行其它检查，即可诊断为糖尿病。
3、当空腹全血血糖在5.6毫摩尔/升(100毫克/分升)以上，血浆血糖在6.4毫摩尔/升(115毫克/分升)以上，应做糖耐量试验。倘若有明显的糖尿病症状，应先做餐后2小时血糖测定。
4、血糖正常值正常人在餐后2小时的全血血糖不超过5.6毫摩尔/升(100毫克/分升)，血浆血糖不超过6.4毫摩尔/升(115毫克/分升)。若餐后 2小时的全血血糖≥7.8毫摩尔/升(140毫克/分升)，血浆血糖≥8.9毫摩尔/升(160毫克/分升)时，可诊断为糖尿病。
健康网温馨提示：因多种因素，致使机体糖脂代谢发生紊乱，使血糖升高或降低，而长期高血糖就是致病的原因之一。
5糖尿病患者的血糖与什么有关系
患上糖尿病是一件很痛苦的事情，它严重的影响了患者的健康，给患者带来了诸多的不便，给患者带来心理阴影，那么，血糖的控制是否与心情有关呢?相信这是大多数患者关心的话题，下面请专家给我们简单的介绍一下。
专业医师告诉我们，情绪因素对于糖尿病患者血糖的控制是有很重要的作用的，而心理因素影响该病的物质基础是肾上腺素。情绪不稳定、脾气暴躁的患者，其血液中的肾上腺素含量较高，肾上腺素不仅可以使血糖升高，还会使血小板功能亢进，造成小血管栓塞，从而诱发各种并发症。当人的情绪发生急剧变化的时候，交感神经的兴奋性就增高，促使肝脏中的糖原分解释放入血以提高血糖，满足大脑等重要脏器的能量需要。由于糖尿病人体内的胰岛素分泌不足，一旦血糖升高，胰岛素就更加匮乏了，导致血糖居高不下，并发症增多，病情恶化，进一步增加患者的精神负担。
温馨提醒：综上所述就是专家的简单介绍，相信会对您有所帮助，望患者保持良好的心态，积极的接受治疗，祝您早日康复。
