·牛奶海位于央迈勇神山脚下的山坳里，是一个面积不大状如水滴的古冰川湖。 ·这里四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，湖畔则是一圈乳白色环绕，故称牛奶海。
·牛奶海湖水深浅不一，近岸由于湖底远久植物的沉淀而略显黑色，越到深处越蓝得透亮。 ·站在这里回望3座神山，近在咫尺，山上云雾升腾，寸草不生的碎石遍布、十分荒凉。
到牛奶海旅途艰辛，不过到达目的地的惊喜，感觉付出都是值得的。要说牛奶海的风光不能说多惊艳，应该主要是信念吧
在这里提醒各位，徒步一定备好水和干粮，景区内没有商店。徒步要慢慢来，不可以急于求成，要慢慢欣赏沿路的风景哦！不得不说我真庆幸自己选择徒步上来，可以说是这么近距离的看大自然的美还是第一次！威严的雪山，蜿蜒的河流，蓝天白云，青草一切都是那么相宜近人！
牛奶海，又叫俄绒措：古冰川湖，状如水滴，面积0.5公顷，四周雪山环绕，湖水清莹碧蓝，山止成瀑，以其玲珑秀雅水色翠蓝而著名，俄绒措上方有大片的冰川。传说是能治聋哑怪病的圣湖。
牛奶海在央迈勇的山坳里，呈扇贝形，中间是碧蓝的雪水，周边则是一圈乳白色环绕，这圈乳白色大致就是牛奶海名称的由来。
