剖腹产后吃什么
一、剖腹产后饮食清淡富含营养
剖腹产术后病人建议饮食清淡，要适量进行，能够有效地保护新妈妈在术后期间的身体健康。一般建议新妈妈的每日饮食可以使谷物（如米，面包，馒头等）等清淡的食物，因为它们营养丰富且能够帮助病人慢慢恢复体力。同时服用蛋白质（如牛肉，鱼，鸡蛋，豆类等），维生素（如蔬菜等）也是非常重要的，它们可以补充新妈妈术后损失的营养物质，从而有效地给新妈妈恢复，使身体重新恢复活力。
二、剖腹产后进食分次少量
剖腹产后病人也应该避免吃过多的食物，因为这样会给肠胃带来过大的负担，而且还会影响新妈妈的消化能力，增加新妈妈的不适感。建议新妈妈分 小次吃，嘴里念念有词地吃，并避免进食太多，以免进食量增大而影响消化能力，并逐渐增大食量，逐渐恢复正常。
三、剖腹产后饮食注意事项
1、在术后营养状况较差时，饮食方案应根据具体情况而定；
2、忌食辛辣和油腻，易于消化的海带、麦片、玉米等丰富营养；
3、定期喝牛奶，补充钙质，使肌肉 和身体健康；
4、经常食用新鲜蔬菜和水果，补充维生素；
5、三餐及时，每次食量不可过量，以免负担过大导致肠胃功能弱。
剖腹产后吃什么伤口愈合得快
一、剖腹产是出生前母婴脱离的手术，因此在术后母亲要注意适当的恢复饮食。
1、剖腹产后首先要吃温和容易消化的食物，宜选择低脂、细碎的蔬菜、粗粮、新鲜水果等，这些食物对新手妈妈的感染很有利，也能帮助母亲补充营养。
2、剖腹产的母亲应该吃多种维生素的食物，特别重要的是维生素C，它可以帮助新手妈妈促进伤口愈合、补充血液，因此新手妈妈应该多吃柑橘类水果，以及青菜类和豆类食物，这会使新手妈妈益处良多。
3、常吃鱼肉，其中富含多种氨基酸和矿物质，既能够给母亲提供营养，又能给母婴提供充足的营养。特别是当准妈妈有哺乳的时候，吃鱼会更有利，因为鱼类含有丰富的脂肪酸，可以帮助母婴的血液循环得更好、心血管功能得到修复。
4、吃饮料，熬夜、时差以及应对婴儿对妈妈要求的不合理时候，身体会慢慢虚弱，这时喝一些水果蔬菜汁、豆浆等含有多种维生素和矿物质的饮料是一个非常好的选择。
5、多喝牛奶，牛奶可以有效补充营养，而且它的营养素可以促进新手妈妈的恢复，特别是对于准妈妈有哺乳特别有利，因为牛奶含有大量的钙质，可以帮助妈妈建立奶的质量。
6、吃零食可以增加新手妈妈的营养摄入量，让母亲补充体力，但是不要吃过多烤肉、糖果以及油腻零食，可以选择高蛋白类食物，例如干果、面包、全麦食物等，营养价值较高，能提升新手妈妈的精力。
总之，剖腹产后的新手妈妈要充分补充营养和维生素，而最重要的是要按时吃饭，比如吃温和、容易消化的食物，多吃水果、蔬菜和维生素以及矿物质丰富的食物，以祛除疲劳，帮助恢复身体。
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