假性近视该如何预防,假性近视是一种暂时性的、有可能恢复的近视现象，如果假性近视被误诊为真性近视，错误配戴近视眼镜，则会促进近视眼的发生与发展。如已发展为真性近视则应配戴合适的眼镜。
1假性近视该如何预防
近视是一种发病率极高的眼科疾病，如果不注意及时矫正，一般很容易转换为真性近视，所以假性近视的预防对阻止近视的发生有着极为重要的作用。那么，假性近视该如何预防呢?
1.保持良好用眼习惯
培养日常生活中正确的写字、读书姿势，不要趴在桌子上或扭着身体。书本和眼睛应保持一市尺。学校课桌椅应适合学生身材。
2.避免过度用眼
保证课间、工作10分钟休息，减轻视力疲劳。多眨眼，以减轻干眼症状。写字时间不要过长。认真做好眼保健操。
3.看视光线明亮
光线最好从左边照射过来。不要在光线太暗的地方看书、写字，减轻学生负担。
4.积极锻炼
保证学生每天有一小时体育活动。教导学生写字，不要过小过密，更不要写斜。
5.不近距离看强光色物体
眼与荧光屏的距离不应小于荧光屏对角线长度的5倍;看电视时室内应开一盏支光小的电灯，有利于保护视力;在持续看电视1～1.5小时后要有一个短时间的休息，远眺或做眼保健操;
6.摄入甲种维生素较丰富的食物
各种蔬菜及动物的肝、蛋黄等。对近视要分档防治，抓早抓小。积极矫治和防止加深发展。
7.已发生近视，要配戴适宜的眼镜
假性近视可采用远雾视法、推拿操或晶体操以及物理疗法、药物等进行矫治
通过以上7种方法可有效防止假性近视的发生，更不会导致真性近视大发生。从而抑制拥有健康明亮的眼睛，不会因为近视问题二苦恼。
2如何正确区分真假性近视
假性近视是一种暂时性的、有可能恢复的近视现象，如果假性近视被误诊为真性近视，错误配戴近视眼镜，则会促进近视眼的发生与发展。如已发展为真性近视则应配戴合适的眼镜。
如何正确区分真假性近视：
假性近视是真性近视眼之前的一种疲劳状态，如果这种状态不能及时缓解，眼睛发生器质性改变就会形成真性近视。判断真假近视眼需要做散瞳验光。有些家长担心散瞳对孩子眼睛有害，其实散瞳的目的是解除眼睛疲劳，让紧张的肌肉放松，这样验出的屈光度才是准确的。
如果散瞳后裸眼视力能够达到1.0，那就是假性近视，在短期内能治愈，比如药物、针灸、埋耳针及理疗仪器等，都可放松肌肉，缓解疲劳，使视力恢复到正常状态。如不想治疗，只要经常眺望远方，注意休息，视力也有可能恢复。
假性近视的表现和真性近视一样，看远物模糊近物清楚，用近视镜片能矫正视力。
其实，所谓假性近视是真性近视眼之前的一种疲劳状态，如果这种状态不能及时缓解，眼睛发生器质性改变就会形成真性近视。判断真假近视眼需要先做散瞳验光，因为散瞳可以解除眼睛疲劳，让紧张调节的肌肉放松，这样验出的屈光度才是准确的。
但是如果散瞳后裸眼视力低于0.8，就是真性近视了。真性近视眼一旦形成就不可逆转，它是眼球发生的器质性改变。眼球的前后轴变长，外界物象通过眼睛的屈光系统成像在视网膜前，视网膜上没有清晰的物象，当然就不会有良好的视力了。这种器质性改变除了手术外，任何方法都不能使眼球缩短、屈光度改变，这就是近视眼难以治愈的原因。
3真假性近视的鉴别技巧
假性近视不是屈光学上讲的近视眼，对它的命名是存在争议的。一部分儿童少年出现远视力低常，近视力正常，用凹透镜可矫正远视力的近视状态。在使用阿托品麻痹睫状肌后进行屈光检查，可能如下三种情况：
真假性近视的鉴别技巧：
(1)假性近视：使用阿托品后远视力恢复正常，近视状态消失，检影后为正视眼或远视眼。
(2)真性近视：使用阿托品后近视屈光度无明显改变。
(3)混合性近视：使用阿托品后，近视屈光度明显降低，但不视为正视眼。
三种情况原因不同，处理方法了不同。
假性近视是功能性的，由调节痉挛引起，眼轴正常。多见于年龄较小，发病时间较短，屈光度较低的儿童少年。假性近视不应戴近视眼镜，经休息和恰当治疗可以恢复正常。
真性近视是器质性的，由眼轴变长、角膜弯曲等原因决定，与调节无明显关系。多见于年龄较大，发病时间较长，屈光度较高的青少年。真性近视应戴近视镜以矫正远视力。
混合性近视是真性近视附有假性近视成分，既有器质性改变又有功能性因素 ，经治疗可有部分改善，但了需要用眼镜矫正远视力。
认真鉴别这三种情况，对近视防治有实际意义。
4假性近视和近视有什么不同么
近视，相信对于很多人都有所耳闻，而假性近视又有什么区别呢，相对于近视？假性近视的症状与治疗方法是不是也不同于一般近视呢？以下就是专家对大家解释，假性近视好近视有什么区别？以帮助您全面认识近视
概 述
我们都知道近视眼确实是很不方便的，在近视刚开始的时候，看东西都是比较模糊的，后来就会慢慢的发展为离不开眼镜了，摘掉眼镜就什么也看不清楚了，但是我们知道除了近视眼，还有一种是被叫做假性近视的，如果假性近视被当做近视来治疗的话，那么结果就是真的成为了近视眼，所以我们要学会怎么去辨别真假近视眼，所以现在我就来告诉大家怎么去辨别。
步骤/方法：
1首先我们来说一下，什么是假性近视，对于他是因为我们的睫状肌因为过度调节，所以就出现了调节痉挛的情况，这个时候使我们人体的晶状体屈光度出现增加的现象，但是在调节出现麻痹的时候，刚刚形成的近视现象又消失了，就是假性近视。
2对于假性近视的情况有，远视力要比近视力要好，还有的表现就是视力比较的不稳定，比如说是从比较近的地方往远处看的话，这个时候眼睛的调节能力放松了，视力就会变的比较好，但是再看近的话，视力就会下降。
3最后对于近视的情况，如果不采用散瞳剂解除调节痉挛的情况的话，这个时候验光师验光的时候，度数会超过实际的近视度数，然后再治疗的时候，用散瞳剂松弛调节之后,近视度数没有很好的减少的话，那么很有可能是假性近视了。
注意事项：
由于青少年调节力较强，故易发生假性近视，但少数从事近业工作的壮年人也可发生。随着年龄增加，调节反应时间逐渐延长，正视眼的老年人在看近之后突然看远也可能发生暂时性近视。
近视的发生和疾病分类就是依据近视度数的区别。有了以上近视的解答，您对于假性近视以及近视是不是也更加清晰了呢？希望您在医生的帮助下全面治愈近视，摆脱近视困扰。
5假性近视和近视有哪些区别
近视的症状依据视力的划分范围，分为假性近视和高度近视。假性近视，一般是指近视的视力范围在100度左右，而在假性近视范围内的近视，是完全有可能有希望改善和矫正视力的。所以及时的识别假性近视和高度近视的区别也是治疗近视的关键一步。
概 述
我们都知道近视眼确实是很不方便的，在近视刚开始的时候，看东西都是比较模糊的，后来就会慢慢的发展为离不开眼镜了，摘掉眼镜就什么也看不清楚了，但是我们知道除了近视眼，还有一种是被叫做假性近视的，如果假性近视被当做近视来治疗的话，那么结果就是真的成为了近视眼，所以我们要学会怎么去辨别真假近视眼，所以现在我就来告诉大家怎么去辨别。
步骤/方法：
1首先我们来说一下，什么是假性近视，对于他是因为我们的睫状肌因为过度调节，所以就出现了调节痉挛的情况，这个时候使我们人体的晶状体屈光度出现增加的现象，但是在调节出现麻痹的时候，刚刚形成的近视现象又消失了，就是假性近视。
2对于假性近视的情况有，远视力要比近视力要好，还有的表现就是视力比较的不稳定，比如说是从比较近的地方往远处看的话，这个时候眼睛的调节能力放松了，视力就会变的比较好，但是再看近的话，视力就会下降。
3最后对于近视的情况，如果不采用散瞳剂解除调节痉挛的情况的话，这个时候验光师验光的时候，度数会超过实际的近视度数，然后再治疗的时候，用散瞳剂松弛调节之后,近视度数没有很好的减少的话，那么很有可能是假性近视了。
患有近视的人群，不仅只是在青年少年中，少数的成年人，壮年也是有可能患有近视的。所以您一定要及时认识近视，以免忽视近视的病因进而延误近视的治疗时机。更好有效地识别假性近视和高度近视的区别。
