为了保证孕妇及胎儿的营养和发育，孕妇奶粉就派上用场了。但是如何挑选适合自己的孕妇奶粉呢？本文，小编为大家整理了与宝宝发育息息相关的3个数字，让孕妈轻松选适合自己的孕
1挑选孕妇奶粉关键tulaoshi看三个数字
怀孕期间，虽然孕妇的膳食结构安排的比较合理和均衡，但也不能满足身体的全部需要。因为食物中的营养容易因烹饪和消化而流失，最后被人体吸收到的营养并不多。为了保证孕妈及胎儿的营养，这时候孕妇奶粉就派上用场了。
孕妇奶粉小提示：
孕妇奶粉最好是从孕前就开始喝，一来可以补充营养和叶酸，为备孕做好准备；二是可以在孕妇口味变得刁钻前，提早选择自己喜欢喝的孕妇奶粉。
目前市面上的孕妇奶粉多不胜数，那么怎么选孕妇奶粉，有什么方法呢？妈妈们可以牢记一下这三个关键数字，就不用担心被店员忽悠了。为了加深大家的印象，小编找来了美赞臣、完达山、伊利和多美滋这四款孕妇奶粉作为实例来讲解。
2保胎药并非万能药 切匆盲目保胎
为了孕育一个健康活泼的宝宝，很多80后的孕妈都选择吃保胎药进行保胎。但事实上，盲目保胎反而更容易伤害宝宝，错误的保胎方式等于葬送宝宝的生命。不要以为这是无中生有的假话，下面就给你详细说说孕妈如何保胎！
一、不是每个孕妈都需要保胎
部分孕妈在发生阴道出血时，不问青红皂白就使用保胎药，过了几周，发现情况越来越严重的时候，准爸妈们才心急如焚地到医院检查，结果却让人追悔莫及。
当胎儿已经流产，盲目的保胎容易致使滞留在宫腔内的胎盘与子宫壁发生粘连；而保胎药中所含的某些激素是具有抑制子宫收缩作用，反而使坏死的胚胎不容易排除，导致过期流产。如此，孕妈们还需要进行补救人流，不仅增加孕妇痛苦，还易发生胚胎残留，子宫穿孔或术后宫腔粘连等并发症。
一份医学数据调查发现，流产排出的胚胎大约50%有先天缺陷或遗传病。这些有缺陷的胚胎，及时流产不论对父母，还是对未出生的胎儿都是一件幸事。缺乏了解的孕妈们如果选择保胎药继续妊娠，反而容易生出一个畸形的胎儿。
二、不是每种流产都需要保胎药
孕妈需要知道的是，保胎药并非多多益善，更不是每种流产先兆都适合用保胎药。保胎药的主要成份是孕激素，一般情况下妊娠期孕激素的量是足够的，不必补充，若出现异常情况，必须先经医生检查诊断，在医生的指导下服用孕激素保胎。
在妊娠时期，医生建议保胎药的指征是孕妈出现流产的状况。在医学上，流产分为习惯性流产、先兆流产、难免流产、完全流产、不全流产、稽留流产、感染流产等7种。其中，医生会建议使用保胎药指征仅有有先兆流产和习惯性流产两种，而其它种类的流产已不能继续保胎。也就是说，对因黄体功能缺陷、孕激素不足而造成的可能流产，或者B超图像提示腹中胎儿仍然为活胎的孕妇，方可进行保胎。
三、两种保胎方式要不得
1、滥用黄体酮。
任何药物都是具有双面性的。孕妈服用保胎药也需要在医生的指导下进行，否则效果可能适得其反。一方面黄体酮可致胎儿发育畸形，特别是对男性胎儿，早期应用此药可能会影响胎儿性腺发育及外生殖器官异常；另一方面还会抑制子宫收缩，削弱孕妇自然完全流产的能力，从而导致死胎留滞过久，即过期流产。
2、明党参保胎。
并非所有的人参都有进补功效的。我国农村有部分地区，常会以明党参炖鸡给孕妇食用，旨在养神安胎，其实，这种做法是错误的。药物研究表明，明党参既无补虚之功，也无安胎之效。在怀孕期间，本来孕妇就脾虚而泄泻，如果再服用明党参，不仅会增加胎动的频率，还会危害胎儿的健康。
四、食疗保胎健康又有效
其实，孕妈们只要放宽心态，均衡营养、适当锻炼就是最好的安胎、保胎方式。比起安胎药，相信孕妈们更愿意尝试食疗安胎吧。下面小编就为您整理了几款孕期保胎食谱，希望对所有的准妈妈们有所帮助。
1、杞子二肚汤
食材：鱼肚30克，枸杞子10克，猪肚100克，调料适量
制作方法：把猪肚洗净，切片，鱼肚发开，和杞子等同放锅中，加入清水适量煮到二肚熟后即成。
用法：饮汤食肚及杞子，可使用调味品拌服。
功效：补血，滋阴，安胎。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等。
2、艾叶鸡蛋汤
食材：艾叶50克鸡蛋2个白糖适量
制作方法：将艾叶加水适量煮汤，打入鸡蛋煮熟，放白糖溶化即成。
用法：每日晚睡前服。
功效：温肾安胎。tulaoshi适用于习惯性流产。
3、安胎鲤鱼粥
食材：活鲤鱼1条(约500克左右)苎麻根20-30克糯米50克葱姜油盐各适量
制作方法：鲤鱼去鳞及肠杂，洗净切片煎汤。再取苎麻根加水200克，煎至100克，去渣留汁，入鲤鱼汤中，并加糯米和葱、姜、油、盐各适量，煮成稀粥。
用法：每日早晚趁热食，3-5天为一疗程。
功效：安胎，止血，消肿。适用于胎动不安、胎漏下血、妊娠浮肿。
4、黄酒蛋黄羹
食材：鸡蛋黄5个黄酒50克食盐少许
制作方法：将鸡蛋黄、黄酒加水适量调匀，可酌加食盐少许，以锅蒸炖1小时即可。
用法：一顿或分顿食用。
功效：温补肝肾，安胎。适用于先兆流产。
3胎位不正如何纠正
胎位不正如何纠正？孕妈咪们发现胎位不正的时候，不要惊慌害怕，小编帮您整理出了六种日常小方法来帮助您解决胎位不正问题。以下就一起来看看吧。
六大胎位不正纠正法：
一、饮水疗法
每个钟喝1碗(500~800毫升)水，10碗/日,连续喝3天然后休息3天，用以检查胎位是否纠正。
二、胸膝卧式转胎
准妈妈将小便排空，裤带放松，然后跪在铺有软物的硬板床上，头贴在床上，侧向一边，双手前臂伸直放在头的两侧，胸部尽可能的贴紧床，抬高臀部，大腿以及小腿成直角状。每天两次，开始每次3~5分钟，往后渐渐地增长至每次10~15分钟，胸膝卧位能够让胎臀退出盆腔，以增加胎头转成头位的机会。不过膝胸卧位对于肥胖或者有并发症、合并症的准妈妈来讲是一个不小的负担，有人主张采取臀高头低位的睡姿来促进胎位转变，不过此姿势可能会使准妈妈出现较大不适感。
三、激光转胎
使用激光照射准妈妈的至阴穴，每天一次，一次10分钟。
四、中药自疗法
方法一：车前子烘干研成9克粉末，使用温水服用。一周后复查,若还没有转胎,再服用1次。但须注意的时候最多服用3次。
方法二：黄苓、苏叶黄苓各6克。用水煎服用，每天1剂，一周后复查。
方法三：黄芪、当归、枳壳、甘草、川断、白术、党参、熟地以及白芍各10克、6克川芎，每天1副，分为2次煎服，一周后复查。
方法四：艾灸转胎。准妈咪采取半卧或者取坐位，以及做胸膝卧位的时候，将裤带接送，小便排净，同时灸双侧至阴穴(小足趾外侧)。每天艾灸1~2次，每次15分钟为宜。
五、医生做外倒转术
将腹部子宫底部触摸到的胎儿头部，往胎儿俯屈的地方回转腹侧，将胎头推下去，同时把臀部推上来，并使用手工法慢慢地加以纠正。往后于胎儿颈部两侧垫一个软垫子，腹部缠浴巾或者棉布，以此来讲胎儿固定成头位，等胎头衔接后解除。不过此方法需要一定的条件以及要求，而且不想要由有经验的医生酌情进行，切忌不能够强行倒转，避免出现不良意外，此方法目前较少使用。
六、医生做内倒转术
此方法只用在紧急情况下的胎位不正，例如双胎的第二胎、无条件剖宫产以及拒绝剖宫产的胎位不正。而这此方法也同样需要有一定的条件基础，并不是什么情况都可以做，因为给母婴带来的危害大，并且造成胎儿的死亡率也高，还有对于选择的医生技术要求很高。
