女性30岁之后，身体的各项机能开始走下坡路，尤其是到了35岁之后，因此也就出现了大量女性难怀孕的说法，因为会有11大风险呢！ 高龄备孕女性将面临11风险： 风险1：
1高龄女性怀孕 恐面临11风险
女性30岁之后，身体的各项机能开始走下坡路，尤其是到了35岁之后，因此也就出现了大量女性难怀孕的说法，因为会有11大风险呢！
高龄备孕女性将面临11风险：
风险1：怀孕更困难
首先，高龄女性的生殖能力下降，卵巢功能以及雌性激素分泌都降低，因此怀孕的难度自然就增加了，甚至有些大量女性存在不孕症的情况呢！
风险2：自然流产几率大
高龄女性怀孕难，即算是怀上了也是非常危险的，因为身体机能的下降，染色体容易发生异常，所以在妊娠早期自然流产的发生率大为增高。
风险3：难产机率大
一般，年龄过高的女性，子宫颈部、盆骨以及会阴处的关节会变硬，这样就不利于子宫的收缩以及阴道的扩张，这样的情况会增加分娩的难度，延长产程甚至造成难产。
风险4：心理压力大
高龄备孕女性承受来自于生活、家庭、职场的压力，心理状态无法达到轻松愉悦的状态，怀孕困难也会加重心理负担，而心理压力过大也会影响怀孕以及怀孕保健哦！
风险5：胎儿易畸形
女性35岁之后卵子的质量会大大降低，染色体容易发生老化、衰退或畸变，导致先天痴呆儿的发生率增多。而且高龄女性怀孕之后也容易因为身体因素导致胎儿畸形。
风险6：早产几率大
年龄大的女性子宫的各项能力较为差劲，因此胎儿很难稳定正常的发育，尤其是在妊娠晚期很容易发生胎儿发育异常的现象，导致早产。研究显示高龄妊娠早产率是一般孕妇的倍。
风险7：产后恢复困难
高龄女性身体的各机能都下降，内分泌对身体的调整及生殖器官的恢复能力也会减弱，不仅仅是怀孕期间不利，怀孕之后身体想要恢复也是比较慢的，年龄越大，产后恢复越困难。
风险8：孩子患病几率大
高龄女性生育的宝宝也是非常危险的，其患病几率比一般适龄孕妇生育的孩子要高。首先高龄孕妈生出的孩子体质较差，日后患上高血压、心脏病、白血病等疾病的几率也较高。
风险9：孕期患病几率高
大龄女性怀孕风险多多，比如怀孕期间容易患病就是其中之一。35岁以上首次怀孕的女性患上乳腺癌几率大大增加。而且年龄越大，换此疾病的几率也就越高。
风险10：并发症容易发生
高龄女性怀孕，发生各种并发症的几率也是比较高的。比如妊娠高血压的发生比适龄孕妇高出2~4倍几率，妊娠糖尿病发生率更是比适龄孕妇高出3倍以上！
风险11：更易患抑郁症
高龄女性怀孕还有一大风险，那就是患抑郁症的几率也比较大。高龄女性怀孕容易表现出焦虑，烦躁，易怒，负罪感等负面的情绪，长期如此就容易衍生成抑郁症。
2停吃避孕药影响怀孕咋办？
避孕药主要是通过抑制卵巢的分泌达到避孕的目的。停止避孕后，如果卵巢的功能还没有恢复，会造成分泌功能紊乱，影响到备孕妈咪的健康以及受孕功能。所以，在停服避孕药后，备孕妈咪需要做一些饮食上的调整，及时补充流失的营养素。
停服避孕药后需补充哪些营养素？
维生素C
为什么：口服避孕药最易导致维生素C的缺乏。不但影响铁质的吸收，还会影响骨骼正常钙化。出现伤口愈合不良，抵抗力下降等不良情况。
怎么办：多吃富含维生素C的食物，如酸枣、红果、柑橘、草莓、野蔷薇果、猕猴桃和西红柿、辣椒、豆芽等。
维生素B6
为什么：避孕药中含有的雌激素可增加肝脏色氨酸代谢，而维生素B6是色氨酸代谢中的一种辅酶成分。所以长期服用避孕药会导致维生素B6的缺乏。维生素B6缺乏就可妨碍色氨酸代谢，随之还可引起神经系统功能的障碍。所以，有的妇女在服用避孕药后会出现忧郁、悲观、容易激动、脾气暴躁等表现。
怎么办：多吃含维生素B6较多的食物，如肉类、乳类、蛋类、蔬菜、麦芽、肝类、花生、酵母、葵花子、香蕉、米糠等。
维生素B12
为什么：美国《避孕》杂志经研究显示，激素类避孕药可导致血清维生素B12水平下降。容易造成贫血、记忆力减退、头疼等不适。
怎么办：多吃动物肝脏、瘦肉、鱼、蛋、乳品、紫菜、南瓜等。
叶酸
为什么：服避孕药可以抑制十二指肠粘膜的叶酸结合酶，这种酶是肠道吸收叶酸所必需的，酶少了，就会引起叶酸缺乏。
怎么办：多吃含叶酸的食品，比如动物内脏、贝壳类、奶粉、鱼、蟹、蛋黄、绿叶蔬菜、肉类、豆类、水果等。茶叶中含丰富的叶酸与维生素B12，可经常泡饮。
维生素B2
为什么：服避孕药时间长了，少部分妇女还会出现口角炎、舌炎或结膜炎、脂溢性皮炎等，这与维生素B2的缺乏有关。
怎么办：食用含维生素B2的食品，如动物内脏、豆类、蔬菜、硬壳类(花生、葵花子等)、蛋类、乳类等。
维生素C
为什么：长期服药的妇女，容易发生血栓栓塞性疾病，这与雌激素有关，也与血中维生素C浓度下降有关。
怎么办：应多吃些新鲜蔬菜、水果，如豆芽、西红柿、桔子、红枣、鲜柿椒、洋白菜、鲜藕、橙、柚、柠檬、草莓、酸枣、山楂等。
铁质
为什么：有的妇女在服用避孕片后会出现阴道流血，久而久之就会造成贫血。
怎么办：补充铁质是必要的，应多吃黑木耳、海带、发菜、紫菜、香菇、动物肝脏、血、肉、蛋黄、黄豆等食品。
小贴士：
虽然维生素E有增加受孕的作用，但是孕妈不能擅自服用来帮助怀孕。因为人体一般不会缺乏维生素E，服用剂量过高会引起反胃、胃肠胀气、腹泻和心率加快等不良反应。
39~点受孕最佳 备孕爸妈造么？
为了提高备孕夫妻的受孕成功率，小编对一天的受孕时间进行对比，发现：一天中晚上9~10点是最适合受孕的时间呢！希望备孕爸妈能够抓住这个时机，顺利怀上BB哦！
早晨AA不好么？
早上性爱对于男性来说比较喜爱，因为男性在早上更容易勃起，不过可惜的是女性并不喜欢在这个时间AA，加上早上需要匆忙准备早餐和上班前的工作，因此女性无法享受性爱的过程与情调，性交的质量会大打折扣，自然不利于成功受孕。
傍晚5~7点受孕好不好？
早上性欲不强，那什么时候会性欲高涨呢？在傍晚5~7点的时候，是男女性性饥渴最顶峰的时候，不过值得注意的是这个时间受孕也并非最佳，因为5~7点正是人们忙碌一天结束的时候，有些都是男女甚至还在下班的途中或加班中，如此疲劳状态下不宜进行受孕。
最佳受孕时间：晚上9~10点
早上和傍晚都不宜受孕，那什么时候受孕是最佳的选择呢？是晚上的9~10点，晚餐之后男女的身体体力都恢复了，而且回到家中身心都处于放松的状态，10点睡意还没来，更何况此时身体的机能也达到顶峰，不管是身体上还是心理上都是受孕的最佳时间。晚上9~10点的AA质量高，加上男性精子活性高，因而更容易成功受孕。
注意：提高受孕几率的AA技巧
技巧1：控制AA次数
想要生宝宝的备孕夫妻需要控制性爱时间，因为频繁的性交会使男性精子数量、质量降低，精液变稀，进而就会降低受孕的成功几率。建议备孕夫妻安排好AA次数，在排卵期来临之前尽量避免性行为。
技巧2：制造AA环境
优良的环境对于AA的质量来说影响很大，因此备孕夫妻可以为自己布置良好的AA环境。比如尽量避开家人在的时候，以免无法轻松享受AA过程；性爱前进行充足的前戏可以让备孕女性性欲更高；也可以用一些情绪用品增加性欲以及提高性交质量等，对于怀孕很有帮助。
技巧3：选择AA时间
当然，备孕男女在AA的时间上也要懂得选择，一般说来越接近排卵期的时间AA则受孕的成功几率就越高，所以备孕女性可以提前了解自己的排卵日或排卵期，在制定受孕的时间，帮助成功受孕。
