孕中期胎教方法妈妈早知道

对于孕中期的妈妈们，可以在每天的特定的几个时间段给宝宝们进行胎教了，而这个时期音乐胎教就是非常不错的选择，因为这个时候胎儿已经有听觉以及视觉。

1孕中期胎教方法妈妈早知道

对于孕中期的妈妈们，可以在每天的特定的几个时间段给宝宝们进行胎教了，而这个时期音乐胎教就是非常不错的选择，因为这个时候胎儿已经有听觉以及视觉。那么，还有哪些不错的胎教方法呢？我们一起了解下吧。

孕中期，胎宝的听力基本发育完善，从孕16周起，便可有计划地实施。每日1次～2次，每次15分钟～20分钟，选择在胎儿觉醒有胎动时进行。 孕中期胎教：对话胎教法这时胎儿不仅具有听的能力，而且还能对听到的声音作出不同的反应。给孩子取个名字，父母每当和胎儿对话时，先呼唤他（她）的名字，当胎儿出生后再去呼唤，婴儿回忆起这熟悉的呼唤以后，可产生一种特殊的安全感。 孕中期胎教：触压、拍打胎教法胎宝宝开始踢准妈妈肚子时，孕妈妈要轻轻拍打被踢的部位，然后等待第二次踢肚。通常1-2分钟后胎宝宝会再踢，这时再轻拍几下然后停下来。待宝宝再次踢肚的时候，孕妈妈可改换拍的部位，胎宝宝会向你改变的地方去踢，但应注意改变的位置不要离胎宝宝一开始踢的地方太远。这种游戏每天进行次，每次可玩几分钟。提示有习惯性流产、早产史及早期宫缩的准妈妈不宜做。 孕中期胎教：光照胎教法从妊娠第四个月起，胎儿对光线已经非常敏感。可用手电筒，一闪一灭直接放在母亲腹部进行光线照射，每日3次，每次30秒钟，并记录胎儿的反应。注意在用光照射时，切忌用强光，也不宜照射时间过长。 孕中期胎教：抚摸胎教法触摸和声音与胎宝沟通，都能安抚胎宝与舒缓母亲情绪。抚摸胎教应有规律性并注意力度，一旦胎儿踢蹬不安，立即停止，并轻轻抚摩。开始时每次5分钟，等做出反应后，每次5~10分钟。在按压拍打胎儿时动作一定要轻柔。小编提醒：准妈妈们在和宝宝们抚摸交流时，力度一定要把握，对于容易流产的孕妇朋友们，就要少量的进行拍打的胎教方法了，如果方法不当，容易出现问题的哦！本文由网整理收集，孕期胎教栏目发布！

2胎教的音乐该如何选择

相信各位妈咪们在怀孕后，一定会对胎儿进行胎教的，因为研究表明胎教是有利于胎儿大脑的发育的。音乐胎教是非常受欢迎的，但是妈妈们如何选择胎教音乐呢？下面看看专家们是怎么说的。

1、音乐的节奏不要太快，音量也不要太大，因为太快的节奏会使胎宝宝产生紧张的情绪，而太大的音量则会令胎宝宝非常地不舒服。所以，摇滚乐千万不可以用来做胎教。2、音乐的音域不要太高，胎儿在母体中，脑部发育还未完善，脑神经之间的分隔不完全，如果选择音域过高的音乐，会造成神经之间的刺激串连，严重的会给胎儿造成脑神经的损伤。3、音乐中不要有突然的大声响，这样可能会给胎儿造成惊吓，使其受到不良的影响，所以不要选择太波折、太起伏的音乐。4、选择的胎教音乐不要太长，能听五到十分钟的即可。因为胎教音乐是要让胎儿反复聆听的，以便形成适当的刺激，长期下来能给胎儿一种安全感，对其情绪有良好的作用。5、音乐要必须明朗的情绪、和谐的和声，这样可以让准妈妈在欣赏的过程中体会到无穷的变化，对胎儿也能起到开发右脑艺术细胞发育的积极影响。小编提醒：对于胎教音乐不要选择摇滚的，要选择轻松舒适的，可以给人们抚慰情绪的音乐，才是对宝宝们有利的音乐的。希望上文对大家有所帮助。本文由网整理收集，孕期胎教栏目发布！

3孕妈妈们可以采取哪些方式胎教

在孕期，准妈妈们如果闲下来，就可以给宝宝做胎教的，通过胎教可以更好的开放宝宝们的大脑，让他们更加的聪明的。那么，妈妈们可以采取哪些胎教的方法呢？下面就随小编一起了解下吧。

1、营养胎教必须注重均衡的饮食搭配，做好体重控制，针对孕期的不同阶段，做重点式的营养补充。孕期1～3个月→补充叶酸和维生素，摄取容易消化、清淡的食物，可减缓怀孕初期的不适症状。怀孕中期→因孕妇的食欲增加，应注意补充富含蛋白质、钙、植物性脂肪的营养食品。怀孕晚期→应控制水和盐分的摄入量，并监控体重的增加。 适合周数：得知怀孕开始 2、音乐胎教建议妈妈选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和妈妈心跳相近的音乐或乐曲；莫扎特的EQ音乐、大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声等都是不错的选择，具有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用。妈妈应尽量避免听吵杂或不当的音乐（胎儿不喜欢听到高振动频率的音波）。适合周数：怀孕第16周开始 3、美育胎教经常欣赏艺术作品可以提高人的感受力；准妈咪可以带着肚子里的小宝宝，一同欣赏美丽的事物，当准妈妈感受到美的同时，也在无形中传达给宝宝了喔！适合周数：怀孕第20周开始 4、抚摸胎教父母用手轻轻抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿，通过孕妇肚皮传达？胎儿，形成触觉上的刺激，促进胎儿感觉神经和大脑的发育。父母用手在腹部抚摸胎儿，用手指对胎体轻按一下，胎儿会作出反应。可边触摸，边说话，加深全家人的感情。适合周数：怀孕第20周开始 5、意念胎教准妈咪在怀孕期间透过想象来勾勒宝宝的形象，这个形象在某种程度上，将与即将出生的胎儿相似。有些准妈咪很担心胎儿出生后，是不是有身体上的残缺，经常忐忑不安，不如在房间里贴一些可爱宝宝的画像或照片，可以帮助孕妇保持愉快的心情。 适合周数：怀孕第28周开始 6、对话胎教爸爸和妈妈每天都要跟肚子里的宝宝说说话，早上起床打招呼、不时地把看到的东西分享给宝宝等。这不仅是语言胎教的重点，也是建立亲子关系的关键。适合周数：怀孕第24周开始 7、运动胎教在进行时，准妈咪必须掌握好动作的幅度与运动量。孕妇可以做一些胎儿小体操，在感觉到胎动时仰卧、全身放松，用双手从上到下、从左到右，反复轻柔地抚摸腹部，有时，也可以用手指轻压胎儿，并感觉胎儿随着指压轻轻地蠕动。除此之外，准妈咪每天做适量的运动，有助于顺产，并减少生产时会阴肌肉受损。适合周数：怀孕第20周～36周 8、光照胎教胎儿的视觉发育大约要到36周大时，才能对光照的刺激产生反应。每天用手电筒紧贴肚皮一闪一闪地照射胎儿的头部，每次持续2分钟，胎儿出生后的动作行为、视觉功能及对昼夜的区分也表现得比较强。适合周数：怀孕第32周开始小编提醒，以上就是孕妈妈们可以选择的胎教方式了，准妈妈们可以根据自己怀孕的不同周期，进行合适的胎教方法的，相信通过胎教，宝贝们出生后会更加的聪明的。本文由网整理收集，孕期胎教栏目发布！