这一封“情书”，里面充满了甜言蜜语，却不是你浓我浓，而是啰啰嗦嗦的一大堆备孕指南。但是，真的好有爱啊! 亲爱的老婆： 展信happy! 虽然我的情书你收到过不少，但
1一个外科医生的备孕情书满满的都是爱
这一封“情书”，里面充满了甜言蜜语，却不是你浓我浓，而是啰啰嗦嗦的一大堆备孕指南。但是，真的好有爱啊!
亲爱的老婆：
展信happy!
虽然我的情书你收到过不少，但你肯定不知道这封信的内容是啥!尽管咱们才刚订婚，但我可是个未雨绸缪的人……今天呈上这封“备孕指南”，你要好好学习哦，这可是我们送给未来宝宝的第一个礼物哦!
找个医生当老公，虽说平时是辛苦点儿，但关键时刻也能派上用场。别看我的专业是外科，但自打学医那天起，就开始认真准备妇产科知识，相关的科普文章都写了好几篇了喏。
孕育生命是世上最美丽的事情(没有之一)，不过我们还是得淡定，毕竟从前期准备，到发现怀孕，再到怀孕ing，我们可有不少事情要做哦。
先说说备孕
其实在我看来备孕并不复杂，最要紧就是“规律产检”。该做什么检查、该如何注意饮食，一切“遵医嘱”——产科大夫们理应比我们清楚得多，也专业得多;如果是不足以惊动大夫的问题，咱也可以去靠谱的科普网站上找找答案。另外，经常发现有人教唆什么做过婚检，孕前检查就不必要了。不过老公我负责地告诉你，虽说孕前检查不是国家强制的，但为了避免可能的出生缺陷和遗传病，我们还是做了好。
然后是调整生活习惯
不过咱俩生活还挺规律，这事儿难度不大的。你看，咱俩都不抽烟不酗酒，没吃过特殊药物(对了，尽管一些药物很常见，但对孕妇和胎儿可能有不良作用，所以你怀孕之后服药还得问问产科大夫才行呢)，平时咱除了体检做CT时会接触辐射，也不靠近什么辐射源(相信我，家里的手机、电脑、微波炉、电热毯、吹风机、电磁炉……只要是合格的家用电器，正常使用时，它们发出的辐射都远低于伤害人体的水平)。唯一需要注意的应该就是按点儿睡觉了。熬夜工作、通宵打游戏什么的，就让它们暂时退散吧……我们相互监督啊!
我一直忍不住想，究竟会在怎样的情境下迎接这个天大的喜讯?是在某段旅途中?还是某天手术结束后?每次你说胃口不好很想吐，或者你的“亲戚”迟迟不来，我都不由得紧张。但我知道，这些都不能说明问题，咱还是老老实实把一锤定音的事情交给验孕试纸或是医院B超好啦!
2怀孕准备之孕前检查的最佳时间
据相关调查表明，现在大多数的年轻朋友都开始重视孕产检查，那么大家知道应该孕前多久做孕前检查呢?另外又有哪些检查项目是必做不可的呢?本文就来详细的讲解这些相关问题。
首先，孕前检查的最佳时间：
孕前检查的最佳时间是在怀孕前3到6个月。夫妻双方都应该同时进行。其中，男性精液检查应在同床后2-7天内，尽量早点进行。女性一般月经干净后的一周以内就可以了，但注意最好是不要同房。
因为孕前3～6个月无论从营养方面，还是接种疫苗方面以及补充叶酸，都留有相应充裕的时间。一旦孕前检查发现状况，就可进行干预治疗。
由此，至少提前3个月进行孕前检查为宜，而且夫妇双方应同时进行。在体检当天清晨需禁食、禁奶制品;需要空腹，不要吃早饭，也不要喝水，因为有些检查项目需要空腹。早晨起床第一次排的尿液，收集少许，放入干净的小玻璃瓶中，备化验用。
其次再来看看，孕前检查内容：
1.血常规检查：
这项检查可以知道血红素的高低，如有贫血可以先治疗;也可以得到血小板的数值，血小板与凝血机能有关，过多过少都会出血，所以有血小板问题的人要先治疗才适合怀孕。
其中，红血球的体积(MCV)及脆性检查，有助于发现地中海贫血携带者(这在中国南方比较常见)。同时还包括血型的检测，监测有出现胎儿新生儿溶血的可能性。
2.尿常规检查：
怀孕会加重肾脏的负担，严重的可能出现肾功能衰竭，并增加高血压疾病的风险，而且病情会随着孕期的继续而加重，引起流产、早产、胎儿宫内发育受限等，甚至必须终止妊娠。
3怀孕前的准备：专家推荐最佳受孕日程表
计划要宝宝的夫妻要记住了，怀孕前的准备工作最好从受孕前6个月开始，在每个月需要做的备孕工作都有所不同，那么，想要孩子的夫妻该如何备孕呢？
尽享新婚的甜蜜之后，计划要个健康宝宝的夫妻一定很想知道在怀孕前该作好哪些准备。按照“优孕”这一全新的生育理念：在受孕—精子和卵子结合那一刻的前六个月，就必须开始做孕育的准备工作。
力求在优身tulaoshi、优情、优时、优境的最佳状态下，让最健康、最有活力的精子和卵子在天时地利人和俱佳时结合，充分体现父母两人的容貌、智慧、个性、健康等精良基因。下面的受孕日程表会对准备孕育宝宝的夫妻有所帮助。
准备受孕前6个月：
1、如果确定要孩子，建议你们夫妻一起去医院做孕前检查和咨询。
3、如果你们夫妻的体重超过或低于标准体重，应该从现在开始调整饮食，争取将体重调整到标准体重后再怀孕。
4、长久采用药物避孕的女性，要在停药6个月后再受孕
准备受孕前5个月：
1、如果家中有猫、狗等宠物，请托付给亲戚朋友。
准备受孕前4个月：
1、从这个月开始慢跑、游泳、太极拳等运动。适当的体育锻炼还可以帮助丈夫提高身体素质，确保精子的质量。因此，对于任何一对计划怀孕的夫妻而言，应该进行一定时期的有规律的运动后再怀孕。
2、如果你们夫妻有吸烟、饮酒的爱好，那么至少从这个月就要开始戒烟戒酒了。
准备受孕前3个月：
1、夫妻双方都要慎用药物，包括不要使用含雌激素的护肤品。
2、从事对胎儿有害职业(如放射环境)的夫妻，尤其是女性一定要从这个月开始暂时离开。
3、为减少“早孕反应”对身体的营养损失，要在这个月份积极进食富含营养素的食物，如含叶酸、锌、铁、钙的食物。
