田螺，是一种软体动物门腹足纲田螺科的动物，通常分布在池塘、沟壑、湖泊、沼泽和江河等地方。螺口伸出来的头和足才是其真正的肌肉。通常我们吃田螺的时候都是只吃这两个部位。
1孕妇可以吃田螺吗
田螺，是一种软体动物门腹足纲田螺科的动物，通常分布在池塘、沟壑、湖泊、沼泽和江河等地方。螺口伸出来的头和足才是其真正的肌肉。通常我们吃田螺的时候都是只吃这两个部位。而很多女性都会喜欢吃田螺，而且经常听说田螺美味又有丰富的营养，但是也有人说孕妇不能吃田螺，那么孕妇可以吃田螺呢？
田螺肉一直都有盘中明珠的美誉，不但丰腴细腻，而且极其美味。同时含有丰富的营养成分，比如维生素、蛋白质以及人体必需的微量元素与氨基酸。被人们称赞为高蛋白、高钙质却低脂肪的天然动物性保健食品的典范。田螺肉含有大量的蛋白质、钙元素、铁元素和维生素A，对目赤肿痛、便血、黄疸、水肿、消渴、脚气、痔疮、疔疮肿毒等疾病有食疗作用，而且具有醒酒、止渴利尿和清热解暑的功效。另外，吃田螺还可以治疗狐臭。一般人群都可以吃田螺。但是，因为田螺性凉，脾胃虚寒或者便溏腹泻的人不能吃，风寒感冒患者也不能吃，还有月经期间的女性和生完小孩的产妇都不能吃。 &; 而孕妇最好也不要吃田螺。因为田螺本身里面就有很多寄生虫，如果在养田螺的水塘水质不好就更容易令田螺里产生更多寄生虫。如果没有处理干净，会得寄生虫病。尤其是田螺里的寄生血吸虫，会影响胎儿的发育，而且田螺里有很多细菌，对母体和胎儿的健康都会产生不利的影响。再加上现在水污染问题如此严重，在这么关键的时期，孕妇还是不要吃田螺比较好。
2准妈妈可以吃香椿吗？
准妈妈因为要兼顾肚子里的宝宝，所以饮食是需要十分注意的。香椿芽中富有优质的蛋白质、维生素C、铁和磷等营养成分，而且它还可以起到清热解毒和健胃理气的作用。那么，对于有众多饮食禁忌的准妈妈来说，可以吃香椿吗？我们一起来看看吧！
因为香椿的营养成分和价值很高，准妈妈吃一些香椿可以增强免疫力和抵抗力，减少孕期感冒或患上风寒的几率，所以准妈妈是可以吃香椿的。而且，香椿还具有燥湿清热和收敛固涩的作用，可以治疗肠痔便血等症状，对准妈妈孕期的便秘现象也可起到缓解的作用。 除此之外，因为香椿中富含维生素C和胡萝卜素等营养成分，还有很好的润肤作用，是保健美容的佳品。由于香椿中含有维生素E和性激素物质，因此可以起到补阳滋阴的功效；它还被誉为助孕素，所以备孕期间的女性吃一些，对怀孕也是有帮助的。
然而，因为香椿的性质是属于凉性的，所以处于怀孕早期的准妈妈最好不要吃，很容易会致使流产，处于怀孕中后期的准妈妈吃一些则是没有大碍的。但是，准妈妈在吃香椿时，也需注意一定要煮熟后才能吃，还要了解它的来源，保证是没有农药残留的。而且，由于香椿时寒性的食物，所以准妈妈不能贪吃，一定不可以多吃，否则会对自己和宝宝产生伤害。
3孕妇吃鹅蛋有什么好处
鹅是一种比较长寿的家禽，而且产蛋记录堪称世界冠军，每天产蛋量都比较高。而在南方，有一些妈妈或者婆婆会嘱咐女儿或者媳妇在孕期的后两三个月吃一点鹅蛋，那么鹅蛋有什么营养价值？为什么老人家会喜欢让孕妇吃鹅蛋呢？孕妇吃鹅蛋有什么好处？
鹅蛋的营养价值鹅蛋中含有丰富的营养成分，比如脂肪、维生素、蛋白质和矿物质等。鹅蛋中的蛋白质主要是蛋黄中的卵黄磷蛋白和蛋白中的卵白蛋白，而且含有人体必需的各种氨基酸，容易被人体消化并吸收。而脂肪、维生素和矿物质主要集中在鹅蛋的蛋黄中，不仅对人体很有利，还容易被人体吸收利用。 孕妇吃鹅蛋的好处1.孕妇吃鹅蛋可以防寒气。因为鹅蛋性甘温，能补中益气，所以在冬天的时候，孕妇吃鹅蛋可以预防寒气入侵身体，避免受寒感冒而引起身体不适。2.孕妇吃鹅蛋可以补充氨基酸。鹅蛋中的蛋白质是含有孕妇必须的各种氨基酸，是完全蛋白质，容易被孕妇吸收，其他营养成分如维生素、、和矿物质也容易被孕妇吸收。孕妇吃鹅蛋可以去胎毒。因为鹅蛋清有去毒，治疗疮疡的功效。孕妇吃鹅蛋可以增强记忆力。处于孕期的孕妇可能会出现心情烦躁、记忆力下降的情况，吃几个鹅蛋可以清脑益智，提高记忆力。孕妇吃鹅蛋对胎儿发育有利。鹅蛋蛋黄中有丰富的卵磷脂，不仅对孕妇消化有帮助，还有利于人脑和神经组织的发育。
