孩子运动外伤的紧急处理方法:划伤——主要步骤：止血.头部划伤：要去医院.建议：由于血和头发往往粘连在一起，伤口的清洁和处理比较复杂，所以最好让医生来进行专业处理。父母可以用干净的抹布或纸巾，用力压住伤
1孩子运动外伤的紧急处理方法
随着孩子的长大，他们开始有了自己的主张，不仅会到处乱跑，也缺乏自我保护意识，总是在玩儿或者运动中受伤，面对孩子受伤应该怎么办呢？下面就给您介绍一下。
1、划伤——主要步骤：止血
头部划伤：要去医院
建议：由于血和头发往往粘连在一起，伤口的清洁和处理比较复杂，所以最好让医生来进行专业处理。父母可以用干净的抹布或纸巾，用力压住伤口，减少新的出血，同时尽快将孩子送到医院，等待医生对伤口进行处理。
其它部位的划伤：自行处理
对于头部以外的其它部位的划伤，父母基本上可以在家自行处理。如果可能的话，建议使用深色的毛巾，这样可以减少鲜红的血色给父母和孩子带来的紧张感。用毛巾包几块冰，压在伤口处冷敷，可以达到止血、镇痛的效果。
止血后，用冷水和肥皂将伤口清洗干净。切勿用热水，因为热水会加速血液流动，刺激出血。不要使用外用酒精或过氧化氢刺激伤口，这些消毒剂会杀死伤口愈合所必要的新细胞。另外，不要使用抗生素药膏，这类药物会影响伤口愈合速度。你所需要做的就是：在洗净的伤口上贴上创可贴，以减少伤口与细菌和脏东西的接触。
避免一个常犯的错误——反复拿开毛巾查看伤口的情况
冷毛巾必须稳固而轻柔地压在伤口上至少5分钟，切勿经常将毛巾拿开查看伤口。5分钟后，如果伤口仍有出血，可以将按压时间延长5分钟。95%的情况下，用这种方法都可以止血。
需要送医院的情况
若用以上方法10分钟后仍流血不止，或者发现伤口脉动性出血—每隔片刻伤口都会有新的血液流出，就意味着伤口可能伤及动脉血管，应该立刻将孩子送至医院接受伤口缝合手术。
2、扎伤——主要步骤：冲洗伤口
冲洗伤口
扎伤由于创口很小，非常容易被忽视，却最容易受感染。尖物刺入身体的时候会带入细菌和污垢，然后这些小东西就会潜伏在体内伺机作乱。为避免感染，应尽快用流动水清洗伤口。切勿使用已经开封的瓶装水，特别是被阳光直射过的饮用水，因为水中含有大量细菌。
避免感染
处理扎伤，不需要绷带或者抗菌素药膏，由于伤口面积小而且深入肌肤，这两种东西都不管用。受伤后头一两天，应每天早、晚检查伤口变化，观察有无感染：
·浑浊状水泡——脓疱病的症状，这是非常常见的皮肤感染，局部使用外用抗生素即可治愈;
·出现红斑，患处发热、疼痛，并可能伴有低烧—蜂窝组织炎的症状，须服用口服抗生素;
·粟粒疹—呈肿块状，通常由葡萄状球菌引起。不必过分惊慌，因为儿童葡萄状球菌感染通常非常容易治愈。
3、擦伤——主要步骤：涂抹药膏
孩子不慎跌倒在粗糙的路面，膝盖、肘关节容易造成擦伤。这时候应该立刻用抗生素药膏涂抹在患处以保护外露的内层皮肤。父母可以选择外用消炎软膏在创口处涂抹薄薄的一层即可，不需要用创可贴或绷带固定。
如果在清洗伤口过程中，患处表面发生软化浑浊，妈妈可以不必担心，那些软化物质主要由纤维蛋白和凝结物质构成，有助于伤口结痂，促进愈合。连续使用抗生素药膏2-3天，直到擦伤处出现红黑色或黑色硬痂为止。
4、淤伤——主要步骤：冷敷
最让父母害怕的淤伤就是孩子脑袋上撞出的大包，我们总是禁不住担心，这样会不会造成大脑损伤呢？其实，事实往往没有那么严重。专家指出，因为头部震荡造成失去意识长达5分钟或5分钟以上的患者中，只有5%的人在CT扫描中被发现有异常。而在这5%中，只有10%属于严重伤害，其余绝大多数基本都可治愈。当然，淤伤也需要引起父母足够重视，因为那是皮下组织出血的外观表现。冷敷可以达到镇痛消肿的效果。
具体方式：冷敷20分钟，停20分钟，反复进行2～3小时。将患处适当抬高也有利于消肿，因此如果伤在腿、脚处，可以用枕头将腿、脚垫起来。
什么时候必须看医生
如果孩子号啕大哭，在你怀里不停挣扎，使你无法看清伤口的情况，应该立刻上医院，因为伤口中可能混进了碎片或者玻璃之类的杂物。同时，如果出现以下任何一种情况，必须在6小时之内找医生诊断：
·伤口长达5厘米以上;
·面部划伤（除非伤口非常浅，而且长度不超过2厘米）;
·关节划伤，伤口在运动中容易开裂;
·伤口深至脂肪层，神经细胞和肌腱也可能被损伤;
·伤口出现缺损，轻轻拉住两侧的皮肤，如伤口向你“咧开了嘴”，必须到医院请医生诊断是否需要接受缝针或绑蝴蝶绷带。
以上介绍的孩子运动外伤的紧急处理方法您都记住了吗，孩子发生意外伤，首先不要惊慌，安抚孩子配合治疗，之后按照科学的方法进行处理。
2运动抽筋如何紧急处理
在运动过程中肢体抽筋情况是难免的，姿势不正确或没有做好运动前的热身运动，都有可能导致抽筋情况的出现。抽筋怎么办?很多人对于解决抽筋问题的方法是按揉或捶打，但运动创伤医生则认为这种方式并没有从根本上解决问题，而最好的方法是勾勾脚尖。
运动时我们常常会因为各种各样的原因抽筋，如缺乏热身、天气太热、姿势不正确等，造成肌肉痉挛，无法自然舒张。一旦抽筋，人们往往会各种“土法”轮番上阵，比如使劲儿捶、用力拉伸、揉、按等。
运动创伤医生表示，捶、揉、按等动作只能在一定程度上改善血液循环，并没有拉开肌肉，不能很快解决问题。对于运动时常见的腿部痉挛，最好的方式是通过勾起脚尖、挺直膝盖等牵拉动作强制拉开肌肉。
最初的阵痛过后，抽筋处还会隐隐作痛几天，这是牵拉过程中对肌肉纤维的损伤造成的。对于这种情况，可以用轻柔按摩的方法来缓解疼痛。对于急性损伤，在损伤发生后的24小时甚至48小时内，都必须用冷敷来防止出血和炎症。但对于运动时的轻微抽筋来说，热敷也无大碍。对于着凉引起的抽筋，还是尽量热敷，冷敷反而会进一步加剧抽筋的次数和程度。
抽筋的感觉挺不好受，人们往往会用按揉的方式来缓解疼痛，但医生建议勾一勾脚尖或绷直膝盖，以这种方式拉开肌肉。然而不同的抽筋情况有不同的解决方法，例如着凉导致的抽筋可用热敷的方法缓解疼痛。
3如何紧急处理颈部外伤
颈部外伤常见于锐器伤、枪弹贯通伤。
喉和气管的损伤
喉和气管是发音和呼吸的重要器官。喉和气管一旦遭受暴力所致损伤，其发音和呼吸都可发生障碍，如不及时抢救可使伤员出现生命危险。
喉及气管损伤主要表现有呼吸困难，伤口有空气和泡沫样血液喷出，同时可伴有剧烈刺激性咳嗽，如血液进入气管可出现窒息。
喉和气管损伤的急救：解除吸入性窒息，保持呼吸道畅通;如气管受伤，无大量出血，局部进行清洁处理，清除异物，堵住伤口，盖上消毒纱布，送医院处理;抗休克治疗，止痛、止血、输血。
颈部血管损伤
血管损伤是一种特殊损伤，颈动脉损伤后，主要是大量出血，出血常呈喷射状，颜色鲜红，在短时间内可以致死。颈部大静脉损伤后，血呈暗红色，除失血外，空气可被吸入静脉直达心脏，更为危险。伤员立即出现颜面苍白、心慌、气短、头晕、恶心、口渴、冷汗淋漓，如抢救不及时可迅速产生严重后果。
颈部血管损伤的急救：对颈部血管损伤现场的急救重点tulaoshi是临时止血;对动脉出血一般在创口近端扎止血带止血，或加压包扎;静脉出血或毛细血管出血可用一般加压法包扎止血，并迅速请人员急救。
4如何紧急处理孩子烫伤
5参加体育运动需提防眼外伤
运动创伤的定义是指由于从事体育运动所致的运动系统的急性或慢性损伤。
刘翔因伤退赛，成为本届奥运会最大的遗憾，一时间由“运动创伤”引发的健康话题也成为社会热点。中国中医科学院眼科医院副主任医师秦虹日前提醒，除了运动中常见的关节损伤外，眼外伤也不可忽视。
按照对眼睛损伤的情况，运动可以分为低危险，高危险和非常高危险的。低危险运动指没有身体的接触的运动，比如田径、游泳、体操以及自行车。高危险的运动使用球、棍子、球拍或者有身体的接触。一些高危险的运动包括棒球、篮球、曲棍球、足球、长曲棍球、网球以及其他用球拍的运动，击剑和水球。非常高危险的运动有身体接触而且还不使用眼睛保护装置。一些非常高危险的运动包括拳击、摔跤、跆拳道等。
一些有对抗性的运动常会导致运动员的损伤，在最近的中超联赛第13轮的一场比赛中，沈阳金德队外援班古拉的左眼被踢伤，最大一处伤口长达厘米，眼眶骨折，眼内晶体流出，并带有大量出血，救治困难。秦虹介绍，容易造成眼睛意外伤害的体育运动有跳水、拳击、散打、棒球、击剑、足球、蹦极等，常见的眼外伤有眼睑或眼球钝挫伤、裂伤等，轻者视力下降，重者眼球破裂，眼内容物如晶状体和玻璃体脱出而失明，甚至丧失眼球。一旦出现眼挫伤后，应先冷敷，每天～次出血停止后小时开始热敷，每天～次，每次分钟。若出血的眼角有气肿，切忌擤鼻涕。如果发现患眼内有出血，或采取上述措施后疼痛不减轻、视力下降，就应该及时到医院进行全面检查。
常见的眼睛损伤为钝性创伤，穿透性损伤以及阳光造成的辐射性损伤。当物体击中眼睛时会发生钝性损伤。钝性损伤是最常见的与运动有关的眼睛损伤。眼睛和眼睑的瘀伤看起来虽然不好，但通常算是不太严重的损伤，当物体切入眼睛时就发生了穿透性损伤。
谈及中医药在治疗眼外伤方面的优势，秦虹说，跳水、冲浪等水上项目易造成视网膜震荡与挫伤，因此这类运动员要定期做眼底检查，特别是眼底周边部，只要发现有变性或裂孔，应及早做激光封闭手术，这样才能及时有效地防止视网膜脱离的发生，同时要避免参加重体力劳动，防止眼外伤。治疗上一般采用皮质类固醇等西药治疗，但对于要继续参加比赛而不能采用激素治疗的运动员，则可用中药来替代激素治疗，也可取得很好的疗效。同时，可局部外敷一些活血化瘀的中药，能起到消肿、止痛、促进伤口愈合的作用。
