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儿童吃什么食物补锌

时间:2020-01-01 21:47:38

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儿童吃什么食物补锌

宝宝年龄小,对一些危险缺乏判断力,又处处充满好奇心,所以很容易发生意外。如果宝宝不慎被小物品卡喉导致窒息,爸爸妈妈们要掌握急救的方法,及时帮助宝宝缓解症状,远离

1当孩子撞见父母行房事 怎么办?

父母的性爱造就孩子的生命,父母做爱对孩子来说是绝对隐私,但是,由于一些偶然的因素,父母做爱的场面可能在孩子面前曝光。孩子也许正是性心理萌动、似懂又非懂的时候,不应看见的场面也许对他们性心理造成永久性的伤害。性学专业人士提示,看和被看对大人小孩均有伤害,一旦发生,父母要妥善处理。

案例A:恶心到成年后无法恋爱

小昭已经二十好几,早到了适婚年龄。父母频频催促她早些定下来,她却不为所动。以前也谈过恋爱,可是当男友想有更亲密的举动时,小昭就会不由自主地感到恶心,进而抗拒他的接近。后来自然分了手。面对父母的询问,小昭只是淡淡地表示没感觉,不来电。其实,她心里有着埋藏十多年的秘密。小昭还清晰地记得,那年的夏夜,自己半夜醒来喝水,听见母亲的呻吟,看见父母滚在一起的情景小昭当时木在了地上,后来才懂得缩回床上拿衣服包住头,紧紧堵住耳朵。

这段经历从此深刻地印在小昭的脑海中,难以忘怀。而她谈朋友也非常挑剔,只能进行柏拉图式的精神交流,一旦亲密,就会回想起当年的那一幕,就难以忍受。

父母的性爱造就孩子的生命,父母做爱对孩子来说是绝对隐私,但是,由于一些偶然的因素,父母做爱的场面可能在孩子面前曝光。孩子也许正是性心理萌动、似懂又非懂的时候,不应看见的场面也许对他们性心理造成永久性的伤害。性学专业人士提示,看和被看对大人小孩均有伤害,一旦发生,父母要妥善处理。

案例B:从此迷恋上母亲

他从小父母离异,母亲带着他过。不久母亲有了情人,经常带回家过夜。每次都是蹑手蹑脚进入卧室,生怕惊醒了他。然后,母亲的卧室中便传来压抑的呻吟和喘息声。

他起来,光着脚走到门边,将门推开一条缝,小心看着。等到他们结束,他才重新回到自己床上,假装甜睡。母亲过来摸摸他的额头,他感觉得到母亲手的炙热,那种湿黏黏的汗意,成年后的他懂得了那是激情的产物。后来母亲不再往家里带情人。母子俩的生活很平静。母亲爱干净,经常冲凉。母亲怕闷,冲凉的时候门从来不关紧。一旦哗哗的水声响起,他就站到门后,偷看母亲洗澡。母亲偶尔发现了,也没有呵斥过他,只是用衣服挡住他的视线,继续洗。

再后来事情有些失控。晚上母亲睡下后,他着魔般溜到母亲床边,抚摸过母亲的乳房。母亲气息依然均匀,只是双手微微抖动。他知道母亲知道,只是不说。

2宝宝意外窒息 家长该如何处理?

宝宝年龄小,对一些危险缺乏判断力,又处处充满好奇心,所以很容易发生意外。如果宝宝不慎被小物品卡喉导致窒息,爸爸妈妈们要掌握急救的方法,及时帮助宝宝缓解症状,远离险情。

孩子的成长离不开口,从幼时开始,他们接触事物、认识世界,都是从口的探索开始。因此,小积木、硬币、纽扣、塑料袋、蚕豆、花生米,都有可能被孩子放进嘴里,在瞬间危及到孩子的生命。预防婴幼儿发生窒息险情,家长们有何良招,医生有什么好方法?

预防在先 吃东西喝水,吃带孔的糖

排除婴幼儿发生窒息危险的关键是预防在先。记者随机采访了一些幼儿园小朋友的家长,听听他们是如何在细节上注意预防孩子窒息的。

轩轩爸:在给孩子喂饭的时候,比如吃鸡蛋或馒头之前,最好让孩子先喝点温水润润嗓子,因为热水会使食道放松和变得柔软,水还能把固体食物润湿,从而使其比干硬的食物更容易下咽,不容易发生卡喉的问题。

东东妈:如果孩子要吃糖,最好给他选择小颗粒的,并且中间带小孔的糖。这样就是发生不小心吞咽的意外,中间的小孔也会让孩子顺畅地通气。

圆圆妈:最好的方法,就是把一切有可能给孩子带来窒息危险的小件东西都藏好,比如纽扣、铃铛、别针、玻璃球,孩子看不到摸不着,自然就会减少危险发生的概率。

3新生儿吐奶的原因

新生儿吐奶是一种常见的现象,而造成宝宝吐奶的原因是多种多样的,爸爸妈妈们在了解宝宝吐奶缘故之后,多加注意,掌握喂奶的技巧,宝宝吐奶的情况就会有所缓解。所以爸爸妈妈们不用太过提心吊胆了。

1、睡姿不正确

婴儿的睡姿是十分讲究的,不科学的睡姿不仅会造成婴儿吐奶,还可能影响婴儿的健康发育,可谓危害颇大。婴儿正确的睡姿应该是在喂奶后,将床头稍稍抬高,头侧位睡,以免睡梦中出现溢奶呕吐。

2、漾奶

漾奶,是指婴儿在进食时吃的太急太饱,吃完奶后嘴角会流出一些奶液的情况,多发生在婴儿出现几个星期的时候,随着月龄的增长这种情况会慢慢地停止。事实上,婴儿进食是有一定的量的,不宜过多也不能太少,具体的进食量应该根据婴儿的体质来决定,家长朋友们可以带婴儿至医院征询医生的意见。

4儿童吃什么食物补锌?

锌是人体不可缺少的微量元素,虽然需要量不多,但人体绝大部分组织都有极微量的锌分布,且有着重要作用。那么儿童补锌吃什么好呢?

补锌的食物

肉:瘦猪肉、羊肉、鸡肉、动物肝、蟹肉、

鱼:昌鱼、黄鱼、带鱼、沙丁鱼

蔬菜:紫菜、胡萝卜、茄子、黄豆、白萝卜、土豆、大白菜、

粗粮:小麦、芹菜、玉米面、小米

水果:苹果、香蕉

美味的补锌菜谱

金针菇菜胆

【原料】金针菇、菜胆(油菜)、火腿、生姜、花生油、盐、味精、蚝油、水淀粉。

【制作方法】

1、金针菇去根洗净,菜胆去老叶洗净,火腿、生姜切丝备用。

2、烧锅加水,待水开后,倒入少许盐、味精、油,再加入菜胆,烫至刚熟,捞出备用。

3、热锅下油,放入姜丝,煸出香味后,随即倒入金针菇、火腿丝,调入盐、味精、蚝油炒透,淋入 水淀粉,最后倒入菜胆即可。

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