肝病患者要做好自我保健,我们都知道，慢性肝炎是一种治疗周期很长的疾病，其表现形式多种多样，而治疗方法也很多。但治疗的原则是相同的，也就是以适当的休息、营养为主，药物治疗为辅。
1肝病患者的饮食原则有哪些
我相信任何人患有肝病都会非常的着急，因为实在是受病痛的折磨。导致患者会出现很多不舒服的情况，那么究竟，肝病患者该怎样做才能够帮助疾病更快更好的恢复，下面就为大家介绍肝病患者的饮食原则有哪些？
1、控制热量摄入，以便把肝细胞内的脂肪氧化消耗。肥胖者应逐步减肥，使体重降至标准体重范围内。
2、限制脂肪和碳水化合物摄入，食用糖的摄入不宜过多。
3、高蛋白饮食，高蛋白可保护肝细胞，并能促进肝细胞的修复与再生。
4、保证新鲜蔬菜，尤其是绿叶蔬菜供应，以满足机体对维生素的需要。
5、限制食盐，每天以6克为宜。
6、适量饮水，以促进机体代谢及代谢废物的排泄。
7、含有甲硫氨基酸丰富的食物，如小米、芝麻、菠菜等食品可促进体内磷脂合成，协助肝细胞内脂肪的转变。
8、忌辛辣和刺激性食物。
总之，肝病患者应根据自己病情的轻重缓急，遵循个性化的饮食原则。例如肝硬化患者，饮食以软、凉、易消化食物为主，例如馒头、面条、面片、鸡蛋汤、火腿肠等，杜绝食用过硬、过热食品，防止上火、便秘，杜绝食用油炸食物、过硬食品(如烙饼、萝卜等)以及带刺食品(如鲤鱼、鲫鱼、草鱼等芒刺较多)，因为带刺食品很可能划伤患者曲张的胃底和食道静脉，造成消化道出血。肝硬化患者切忌短期内大量食用高蛋白质食物，以防血氨浓度急剧上升，造成肝昏迷。除了应注意以上事项外，已经出现食道或胃底静脉曲张的患者，应避免进食生硬、粗纤维、煎炸及辛辣等刺激不易消化的食品，吃饭不宜过急过快。保持大便通畅，不宜过于用力，以防发生曲张静脉破裂出血。晚期肝硬化病人还应注意控制高蛋白饮食，以防出现肝性脑病。
我们通过详细阅读上面的文章应该很清楚的了解了肝病患者的一些饮食原则那么患者在了解了这些之后希望能够在以后的生活当中在饮食上加以注意，不能吃的食物对疾病恢复没有帮助的食物尽量的不要去吃，多吃一些富含蛋白质和维生素的食物。
2肝病患者自我保健需注意的六原则
我们都知道，慢性肝炎是一种治疗周期很长的疾病，其表现形式多种多样，而治疗方法也很多。但治疗的原则是相同的，也就是以适当的休息、营养为主，药物治疗为辅。
1.限烟和忌酒。因为酒精不但直接损害肝脏，会使病情加重，而且会影响抗病毒药物的治疗效果。而尼古丁同样对人体有巨大的损害。
2.休息、营养要适度和科学。由于过分的休⒑陀傻贾掠＃?a href="/zfg/" target="_blank">脂肪肝和其他相关疾病，而无所事事可加重心理压?Gamma;贾律窬ト酢Ｒ虼耍备喂δ苷Ｊ保憧烧Ｑ昂蜕睢?/P>
3.黄疸加深要警惕。肝炎病人一旦出现黄疸，就说明肝脏有明显炎症，甚至有肝细胞坏死。肝细胞坏死越明显，黄疸就会越深。因此当肝炎病人出现深度黄疸时，应警惕由于大片肝细胞坏死导致重型肝炎的可能性。重型肝炎越早接受治疗效果越好；中期治疗效果较差，治愈好转率仅为50％左右；到了晚期，则失去了抢救治疗的机会，其病死率高达90％左右。因此，当肝炎病人出现黄疸时应及时卧床休息，尽快到医院救治。
4.切忌多用药和滥用药。对于无症状的慢性肝炎病人一般不需要用药。有的病人总以为有病就一定要吃药，吃了药就有安全感，其实不然，大多数乙肝和丙肝病人是不需要用药的。不恰当的用药不但不安全，往往还会引起药物性肝炎或其他相关的药物不良反应。用药一定要在医生的指导下进行。
5.牢记科学治病持之以恒。肝炎病人治病要讲科学，不要听信一些非法小广告的宣传，选择正规的医院接受治疗。在接受药物治疗时应遵医嘱，坚持按时服药。如果不按时服药会影响疗效，也会增加药物的不良反应，抗病毒药物还容易引起耐药现象的发生。
6.树立信心战胜病魔。要充分认识慢性肝炎治疗是一个长期的过程，不论是慢性乙肝还是慢性丙肝，治疗时间特别是抗病毒药物治疗的时间，一般都比较长。而对于慢性乙肝来说，半年的疗程是不够的，需要接受较长时间的治疗。对于疗效不佳或疗效出现较迟的病人，应树立信心，坚持用药，相信一定能战胜病魔。
专家提醒，疾病的治疗，是一个长期的过程，慢性乙肝患者朋友在治疗过程中千万不能三天打渔，两天晒网，一定要抱着积极乐观的心态，坚持治疗。
3肝病患者自我保健应该注意哪些原则？
大家都知道，慢性肝炎的治疗周期很长，其表现形式多种多样，而治疗方法也很多。但治疗的原则是相同的，也就是以适当的休息、营养为主，药物治疗为辅。
1.限烟和忌酒。因为酒精不但直接损害肝脏，会使病情加重，而且会影响抗病毒药物的治疗效果。而尼古丁同样对人体有巨大的损害。
2.休息、营养要适度和科学。由于过分的休⒑陀傻贾掠＃?a href="/zfg/" target="_blank">脂肪肝和其他相关疾病，而无所事事可加重心理压?Gamma;贾律窬ト酢Ｒ虼耍备喂δ苷Ｊ保憧烧Ｑ昂蜕睢?/P>
3.黄疸加深要警惕。肝炎病人一旦出现黄疸，就说明肝脏有明显炎症，甚至有肝细胞坏死。肝细胞坏死越明显，黄疸就会越深。因此当肝炎病人出现深度黄疸时，应警惕由于大片肝细胞坏死导致重型肝炎的可能性。重型肝炎越早接受治疗效果越好；中期治疗效果较差，治愈好转率仅为50％左右；到了晚期，则失去了抢救治疗的机会，其病死率高达90％左右。因此，当肝炎病人出现黄疸时应及时卧床休息，尽快到医院救治。
4.切忌多用药和滥用药。对于无症状的慢性肝炎病人一般不需要用药。有的病人总以为有病就一定要吃药，吃了药就有安全感，其实不然，大多数乙肝和丙肝病人是不需要用药的。不恰当的用药不但不安全，往往还会引起药物性肝炎或其他相关的药物不良反应。用药一定要在医生的指导下进行。
5.牢记科学治病持之以恒。肝炎病人治病要讲科学，不要听信一些非法小广告的宣传，选择正规的医院接受治疗。在接受药物治疗时应遵医嘱，坚持按时服药。如果不按时服药会影响疗效，也会增加药物的不良反应，抗病毒药物还容易引起耐药现象的发生。
6.树立信心战胜病魔。要充分认识慢性肝炎治疗是一个长期的过程，不论是慢性乙肝还是慢性丙肝，治疗时间特别是抗病毒药物治疗的时间，一般都比较长。而对于慢性乙肝来说，半年的疗程是不够的，需要接受较长时间的治疗。对于疗效不佳或疗效出现较迟的病人，应树立信心，坚持用药，相信一定能战胜病魔。
专家提醒，疾病的治疗，是一个长期的过程，慢性乙肝也不例外，患者朋友在治疗过程中千万不能三天打渔，两天晒网，一定要抱着积极乐观的心态，坚持治疗。
4六大原则让肝病患者坚持自我保健
作为一名乙肝患者，在生活中，需要注意的事情非常多，除了定期去医院检查，正确用药治疗外，日常生活中要学会如何自我保健。
众所周知，慢性肝病的表现是多种多样，治疗也是五花八门。但治疗的原则是相同的，也就是以适当的休息、营养为主，药物治疗为辅。
1.限烟和忌酒。因为酒精不但直接损害肝脏，会使病情加重，而且会影响抗病毒药物的治疗效果。而尼古丁同样对人体有巨大的损害。
2.休息、营养要适度和科学。由于过分的休⒑陀傻贾掠＃?a href="/zfg/" target="_blank">脂肪肝和其他相关疾病，而无所事事可加重心理压?Gamma;贾律窬ト酢Ｒ虼耍备喂δ苷Ｊ保憧烧Ｑ昂蜕睢?/P>
3.黄疸加深要警惕。肝炎病人一旦出现黄疸，就说明肝脏有明显炎症，甚至有肝细胞坏死。肝细胞坏死越明显，黄疸就会越深。因此当肝炎病人出现深度黄疸时，应警惕由于大片肝细胞坏死导致重型肝炎的可能性。重型肝炎越早接受治疗效果越好；中期治疗效果较差，治愈好转率仅为50％左右；到了晚期，则失去了抢救治疗的机会，其病死率高达90％左右。因此，当肝炎病人出现黄疸时应及时卧床休息，尽快到医院救治。
4.切忌多用药和滥用药。对于无症状的慢性肝炎病人一般不需要用药。有的病人总以为有病就一定要吃药，吃了药就有安全感，其实不然，大多数乙肝和丙肝病人是不需要用药的。不恰当的用药不但不安全，往往还会引起药物性肝炎或其他相关的药物不良反应。用药一定要在医生的指导下进行。
5.牢记科学治病持之以恒。肝炎病人治病要讲科学，不要听信一些非法小广告的宣传，选择正规的医院接受治疗。在接受药物治疗时应遵医嘱，坚持按时服药。如果不按时服药会影响疗效，也会增加药物的不良反应，抗病毒药物还容易引起耐药现象的发生。
6.树立信心战胜病魔。要充分认识慢性肝炎治疗是一个长期的过程，不论是慢性乙肝还是慢性丙肝，治疗时间特别是抗病毒药物治疗的时间，一般都比较长。而对于慢性乙肝来说，半年的疗程是不够的，需要接受较长时间的治疗。对于疗效不佳或疗效出现较迟的病人，应树立信心，坚持用药，相信一定能战胜病魔。
5肝病患者要做好自我保健
在出现了问题病人要来了解一下正确的保健方法，病人要及时的来发现病，所以肝病病人要来了解一下病的出现，病人要及时的做好保健，在进行一下合适的治疗，那么，肝病的病人要做好自我保健?下面具体的看一下吧。
专家指出：患有肝病的病人生活中的自我保健要做好!带病毒者不管是大三阳或小三阳，要防止把病毒传给其他人，尤其是经常在一起生活的人。个人洗漱用品：牙膏、牙刷、牙杯、毛巾、脸盆、碗筷等都要自己一套，不与人共用。饮食最好分餐，尽可能少在外面餐饮。适当提高饮食质量，可高蛋白、高纤维、高维生素、低脂肪、适当的糖饮食。若肥胖者应低糖，热量以维持标准体重为度，避免发胖(发生脂肪肝或诱发糖尿病)。除忌酒、忌烟、少吃辛辣、油炸食品外，没有忌口。要避免应用损害肝脏的药物，特别是不能乱投医、轻信广告宣传的转阴药物或使用游医偏方、验方，以免加重肝脏负担。
需要注意的是，即便肝病病情已经缓解，亦不要忽视了定期复查。要定期检查，个人自备一份档案，每半年检查一次肝功及B超，以及时发现是否已发生隐匿型肝炎，不错过治疗时机。若出现明显的或难以恢复的疲劳感或食欲下降等就应随时看医生、检查肝功等，不能大意，不能拖，否则就有发生慢性重型肝炎的可能，甚至危及生命，故一定要及时就医。
以上向大家讲解了患有病时的人要怎么来保护一下自己，所以病人要了解一下其中的病，在进行一下合理的保健工作，对于疾病，要及时治疗，治疗同时不可忽视了护理的重要性。
