题目：以磨练为话题
前言：
「磨练」，是一种让人心潮澎湃、变得更好的经历，每一个经过了磨练的人，都会因为内心的成长而收获一份力量。磨练，可以一次次的锤炼自己的内心，也可以变成一种选择，让我们坚持不放弃。在这个不断变化的世界里，随着时间的推移和事情的变化，磨练成为许多人面临变革和努力追求更好的理由。身体、心灵、个性、技能等方面的磨练，为我们日后的生活和事业奠定了坚实的基础。
正文：
1. 磨练身体：
身体是灵魂的容器，保持身体健康是我们应该渴望的。就像雕塑家会把泥巴雕刻成美丽的艺术品，经过磨练的身体才能呈现出最好的状态。磨练身体不仅可以使我们远离疾病，还可以提升自我形象和修炼毅力。通过跑步，游泳和其他运动，我们可以强化我们的躯体和心肺功能，并促进新陈代谢，使我们更健康、更有活力。
2. 磨练心灵：
每个人心灵深处都有自己的宇宙，磨练心灵就是探索这个无穷宇宙的过程。通过读书、旅游、冥想等方式，我们能够亲身感受到自己喜欢的事物，并从中获得更多的启示。学习沟通和表达技巧，会帮助我们更好地处理人际关系。这样的磨练，可以增强我们心理的适应性和洞察力，让我们更好地应对挫折和困难。
3. 磨练个性：
个性是我们的一种标识，也是我们的自由特色。磨练个性是在磨练过程中去掉负面因素，保留优点的过程。成长的中间都会有方方面面的磨练，也许是成功，也许是失败，但是每次的磨练都会在自我认识上有更深一步的提升。这也就是我们能够不断去成长、与别人不同，以及在未来的职场中体现更好的自己的原因。
4. 磨练技能：
人类始终在自我推进，学习新技能、摆脱陈旧、提高专业能力只是其中之一。这就是说，在工作生涯中，不断地磨练技能可以让我们做得更好、更快、更高效。从简单的电脑技能到复杂的营销策略，这些技能可以让我们与时俱进、不断拓展自己的领域，让我们成为一个更优秀的人。
总结：
磨练看似是一种痛苦的折磨，但其实不止如此，它是一个艰辛却值得我们去投入的过程。经过每次的磨练之后，我们可以成为一个更好的人——更加体贴、善良、有力量，或是更加聪明、值得尊重、领导力强。磨练可以使我们摆脱过去的屈辱和追悔的阴影，让我们从现在起变得更好，每一次的努力，都会让我们的生命从中得到升华。
关于“磨练”，这个话题实在是太有吸引力了。我们每个人都曾在某个时候，体验过身心的磨练，无论是学业、工作、生活上遇到的困难，还是自我意愿中是意识形态、文化背景得到的练就，在实际层面上，都是磨练自己的过程。本文不打算贬低磨练的重要性，反而要探讨的是，真正的磨练，我们应该如何去看待？应该在磨练中取得什么更实际的、积极的、可实践的收获？
在人类的历史中，传说中整整6年的苦修才最终让释迦牟尼成为了佛，他拥有了开悟的能力，也因此走背运，而这也标志着人类在身心修行上一直以来“再消极不过”的信仰。古时候，年轻的孟子面对困境，想把自己的右脚肉喂到肠子里，而后孔子做梦预示他脚上有自己的出光，于是孟子光复了自信，认为自己的肉不可轻弃；再后来，克服困难轻松快乐的和尚的笑话流传甚广。
聆听过这些信仰源头还有现在大量宣扬着的“可贵”的英雄主义之后，我们作为处在当下中国社会的普通人，该怎样去看待磨练呢？
首先我们得先考虑清楚自己想要什么，想达到什么样的目标。无论是瘦身、增重、打篮球，还是提高英语口语能力、在工作上得到晋升，我们必须有个明确的目标。因为如果磨练不带有目标意识，那所谓的磨练，很有可能只是自以为是的瞎忙。所以，我们首先需要考虑清楚磨练的目的和意义，才能下定决心去坚持，才能真正获取能实现未来价值的、实质的受益。
其次，磨练应该是全面的。练习语言口语不能只看认读，还要强调会读会写会听会说；体能训练，除了提升肌肉力量之外，还要通过合适的安排学习心理训练，提升心理健康。做法还要结合实际情况，制定有针对性的、相应治疗方案。不要单纯的、盲目的追求坚持下来，这样势必导致身心的逆转，磨练不是自我毁灭，也不是神秘技巧，更多是个人发挥、和习惯培养的过程。
而这种全面的、目标明确的磨练，同样要避开典型病句：“每天坚持就能成功”。磨练不是单纯地思考，持之以恒就能有回报，而是要结合实际情况，周密的安排。例如，我们不能指望打了一年羽毛球，必然会拿到冠军。羽毛球一年只能就是一个爱好，在这个过程中可以想方设法打成自己的优势，每天体验到小小的乐趣，但并不能被当作荣誉。
在无法掌控的磨练过程中，我们还需要注意自己的突破点。当我们达到各种毅力极限的时候，我们就要找到自己的突破口，在这个过程中找到反思自己的机会。虽然突破点和磨练的能量多少上没有必然联系，但依然存在一种解答、追寻自己的过程。有时候我们也需要换位思考，全面接受自己的磨练，看看周围有没有能够支持我们的人。
总之，磨练不是自我毁灭的过程，而是一种相应治疗的过程。在接受磨练的同时，我们需要有明确的目标，把握实际情况，找到自己的突破口，建立自己的信念。只有这样，才能在磨练中走出新的道路。相信这一路上，我们会越来越好。
