#有哪些游戏你玩了超过一千个小时# 天天爱消除每天玩一玩消除工作压力的同时带给我游戏排名的刺激，换了几次手机，都没舍得换游戏
见面倒计时NG……还有两天✌️！希望到时候你的天天爱消除没有更新新的关卡[呲牙][可爱]
#各种游戏提现app心得总结——第一篇
今天是小小幸运的一天
1——上次发帖子说全民找茬不错，提现良心。
评论区有人给我推荐西瓜爱消除。
今天一口气两个手机每个都下载了七八个不同版本的爱消除，嗯，第一天对新人真挺友好啊，有时候居然一个广告有一千左右的红包。提现秒到账。目前很nice。不过每个只能选择提0.6-1.2元之间就要打住，因为红包会突然变得很少。
2，之前我发过帖子说了一下魔性小飞机的游戏体验，目前小号已经卸载了，大号还在冲击45级，想了解提现20元需要啥，好写后续小飞机的45级体验帖子，
连着很久的每天一个广告偶尔最多120元宝，大多时候五六十或者三四十个元宝的小飞机今天居然
哈哈哈
让我惊呆了，
连着看了大概十个广告，结果最少的一次都有200多。。最多居然有五六百。
真的是大大的出乎人意料之外啊。
以前每天为了凑0.3元宝提现，累死累活20+广告都凑不齐，今天居然啦啦啦6毛多了，
难道是因为我下载了很多西瓜爱消除，而小飞机今天主推广告就是爱消除，怕我卸载掉它受刺激了么，
啧啧啧。，
不管怎么说，对我来说是一件大好事。。
8个小动作，每天做一次，舒服一整天：
1、坐位前屈
功能：增加身体柔软度、腹部收缩、以及筋骨伸展。
频率：每组5次，一次做2组。动作不要过大，循序渐进。
2、绕肩运动
功能：有助于消除肩部酸痛、促进颈肩血液循环。
频率：每组10次，一次2组。颈部感觉微微发热。
3、眼部运动，上看下看，左看右看
功能：消除眼睛疲劳。
频率：顺时针3圈后，逆时针3圈，算做一次，每组2次。做完后闭眼，用手心温暖眼珠。
4、颈部运动
功能：预防颈部酸疼、恢复头脑清醒。
频率：次数不限，以颈脖感觉放松为限。
5、下犬式
功能：促进身体血液循环、以及松弛紧张的肌肉，还可预防四肢血栓。
频率：每次1分钟，一次2组。
6、上犬式
功能：恢复以及保持身体的柔软性。
7、婴儿式
功能：增强腰力、伸展腰背、提高身体的平衡力、加强内脏功能。
8、麻花伸展
功能：舒展全身肌肉，放松身体。#爱健身，爱生活#
生活小妙招：
1.给大家推荐两个小妙招，太好用了。家里的家具经常落入灰尘，每天都擦，很辛苦的，用这个方法一招搞定。
把白酒倒入碗中，再倒入白醋和洗发水，然后在倒入清水，搅拌均匀。然后用毛巾擦家具，非常干净，而且可以去除静电，可以保持长时间不落灰尘。
2.喜欢喝雪碧的友友们，用雪碧和护发素摇均匀，装入喷洒壶里面，把它喷到镜子上面。轻轻一拭，镜子立马变得干干净净。
大家不妨试试哦。
#秦皇岛头条# 关于泡腾片，大家了解多少？
泡腾消毒片使用范围配水方法使用方法注意事项
（每1片加水量）
室内环境消毒：1、地面与台面；2、厨房或洗手间地在及洁具；3、宠物生活环境。2升水待消毒片完全溶于水后，用抹布或地拖擦拭消毒消毒后用清水擦净建议每两天消毒一次
物品消毒：1、毛巾、衣被床单；2、抹布、地拖；3、儿童玩具2升水待消毒片完全溶于水后，浸泡5－10分钟浸泡过后必须用清水冲洗干净，建议每两天消毒一次
用品及食品消毒：1、餐具、茶具、酒具；2、蔬菜水果；4升水待消毒片完全溶于水后，浸泡5－10分钟消毒后用清水冲洗干净，建议每天消毒一次
饮水机消毒4升水待消毒片完全溶于水后，浸泡内胆20分钟浸泡过后必须用清水冲洗干净，直至无味即可；建议每个月消毒一次
二氧化氯泡腾片消毒片饮水机消毒食品消毒剂漂白剂
【适用范围】
1、作为紧急卫生防疫、家居民用、食品饮料业、种植业、水产及畜禽养殖业的常规消毒杀菌剂使用。
2、废弃物、排泄物的消毒、除臭。房屋、卫生间、汽车、帐篷、内部空间的消毒杀菌。
3、自来水、二次供水、水塔、水井、水窖、食品饮料企业用水的消毒杀菌。
4、循环水、游泳池、景观水、污水等非饮用水的杀藻、消毒灭菌、除异味、氧化分解有害物。
【使用方法】
1、家用餐具、茶具、桌布消毒：使用浓度50㎎/L[1片(1g)兑2000g水]浸泡、擦拭5-10分钟即可。
2、冷柜等冷藏设备、洗衣机消毒防霉除藻：使用浓度50㎎/L[1片(1g)兑2000g水]喷洒、擦拭5-10分钟，每月一次。
3、空调器净化循环水除藻：使用浓度1mg/L[1片（1g）兑100000g水]间隔1-3周投加一次，每次30分钟。
4、空调器滤网清洗、防霉消毒：使用浓度1mg/L[1片（1g）兑100000g水]喷洒消毒10分钟即可。
5、卧具、被褥、毛巾、工作服消毒：使用浓度50-70mg/L[1片（1g）兑1428-2000g水]洗净浸泡10分钟后烘干或晾干。
6.便盆、痰盂、浴盆消毒：使用浓度100mg/L[1片（1g）兑1000g水]浸泡、擦拭5-10分钟
8、卫生间、洗手间消毒除臭除味：使用浓度200mg/L[1片（1g）兑500g水]喷淋、擦洗10-30分钟。
9、水果、蔬菜、保鲜：使用浓度50mg/L[1片（1g）兑2000g水]浸泡5-10分钟后用净水冲洗。
10、鸡、鸭、鱼、肉保鲜、去腥：使用浓度50-100mg/L[1片（1g）兑1000-2000g水]浸泡5-10分钟后用净水冲洗。
11、污水处理：使用浓度5mg/L[1片（1g）兑20000g水]投放30分钟。
12、延长蔬菜的保质期和货架期：将蔬菜分类整理好，洗净泥土、杂物，然后放入浓度为30mg/L[1片（1g）兑3333g水]的消毒液中浸泡5-8分钟，沥干后即可分装、贮藏或直接进入超市销售。此消毒液可重复浸泡蔬菜5—10次。
13、水果、西红柿等蔬菜的保鲜：洗净水果、西红柿等果蔬菜上的泥土及杂物，然后放入浓度为50mg/L[1片（1g）兑2000g水]的杀菌剂中浸泡5—10分钟，沥干后即可包装或上架销售。消毒液在此过程中可重复使用5—10次，随着浸泡次数的增加，可适当延长浸泡时间。
14、在黄瓜等瓜果蔬菜的贮藏过程中作为最终消毒剂，防止黄瓜变软并去除残留杀虫剂：洗净黄瓜等瓜果上的灰尘和泥土，然后放入浓度约为80mg/L[1片（1g）兑1250g水]的消毒液中浸泡8—10分钟，沥干水分即可包装贮藏或运输销售。消毒液可重复使用10次。
15、预包装蔬菜，色拉用生菜、卷心菜的最终淋洗，以保持其爽脆新鲜：洗净蔬菜，放入浓度为20mg/L[1片（1g）兑5000g水]的消毒液中浸泡约10分钟，沥干水分，即可包装或上架销售。消毒液可重复使用10次。
16、定期喷洒蔬菜或水果，以保持新鲜：将浓度约为15mg/L[1片（1g）兑6667g水]的消毒液装入喷雾器中，每3小时一次喷洒到蔬菜或水果表面，可有效延长保鲜期。
17、剖开的鱼及鲜肉的防腐：将浓度约为50mg/L[1片（1g）兑2000g水]的消毒液喷淋每3小时一次喷洒到鱼及鲜肉表面，即可杀灭99%的病菌及腐败菌，能保持鱼及肉的色泽新鲜。刀具及砧板也可用此浓度的消毒液喷撒消毒。
18、家庭、出差漱口：用40mg/L[1片（1g）兑2500g水]漱口10-20秒，然后用清水再漱口若干次即可杀灭常见对人体不利细菌病毒。
【注意事项】
1.配置使用时，须先加水，后放消毒片，切勿顺序颠倒；
2.本品应在干燥、避光、通风处保存；
3.配制产品时不要在阳光下、或易燃易爆的环境下操作；
4.配置消毒液后应于24小时内用完，如用不完须倒入干净避光密封瓶中待用；
4.接触眼睛后用清水洗净。
《黄帝内经》有这样一句话：“上工救其萌芽”
意思就是没病先预防，在疾病潜伏期可循时，及时解决，消除疾病。
#头条创作挑战赛#
#读书#
#每天微习惯打卡养成记#
感觉掉到拼多多坑里了[捂脸][捂脸][捂脸]！
里面有个游戏叫多多爱消除，每日打卡玩游戏就能得现金，而且是从多多赠送的15元开始。打卡15天30元提现到账。觉得还可以，谁让咱盯上这点钱了呢[捂脸][捂脸][捂脸]！开始很容易，每天打卡玩游戏，免费道具什么的，很快30元金额就凑齐了。可是不够打卡15天啊！眼看胜利就在眼前，努力！谁知道后来关关难过，为了买道具，下单买对应商品换钻石吧，觉得还行，下单自己得东西还拥有钻石而且换来道具能过关。就这样坚持到了第10天，第11天开始打卡不光是签到玩游戏了又加了一条必须下单买东西。我这倒好玩了10天一分钱没得到反而买了好几样东西，我果断退出不玩了！
是多多有坑呢？还是我头脑简单啊？
大佬们，21款艾维亚怎么设置长按锁车键折叠后视镜和升窗？求解!!!
一张清肝火的方子！消除脸上痘痘、下巴长痘！
有些女子，下巴和口周部位爱长痘，此起彼伏。尤其是经期前后，痘痘更明显。
一个20岁左右的唐姓女子。还是一个学生，医案记载。
就是爱长痘痘。口唇周围、下巴上，经常有痘痘长出来。月经来临之前还还特别严重。她的月经经常提前三四天的样子，颜色比较红。后来，她看了中医。
刻诊，见患者脉偏弦细而数，舌红苔薄，小便略黄，口微微发渴。患者喜欢吃辣的东西。每次一吃辣的，痘痘肯定就严重。面部还比较油腻。小姑娘还偏瘦小。
配伍：丹皮15克，栀子12克，麦冬15克，柴胡10克，当归15克，白芍15克，茯苓10克，白术10克，生甘草10克。水煎服。必须戒掉辛辣饮食。
患者在用5剂之后，痘痘开始减少、消退。症状有明显的好了。
后来，这孩子要上学走了，喝汤药不方便。只好每天用丹皮，栀子，麦冬各3克开水冲泡，然后送服逍遥丸。每日3次，连服20天。
小患者第一个月经周期，没有长痘痘出来。患者后来连服3个月经周期，随访半年未曾复发。
这个女患者，口唇周围和下巴爱长痘。上火了，火冒出来，就长痘痘。患者尿黄，舌红苔薄，脉数，更说明有火。而且患者平时还喜欢吃辣的，辛辣的东西生胃火。还可能和脾胃有关系。嘴唇这一块，由脾胃所主。她脾胃有火。
她的脉象，偏弦细。说明肝郁血少，她还有肝郁的一面。肝郁日久，则化火。这个肝火，对胃火的形成，也是非常重要的。肝上的异常，天生就喜欢影响脾胃。肝火容易传导给胃，形成胃火。
患者身材瘦小，因为脾受肝木所克，运化不及，气血不足。
这个患者月经之前痘痘明显。月经，是耗血的，动肝气。月经前后，肝阴肝血损耗，肝火更明显，这个时候痘痘跟着也严重。
这就是肝郁，郁久化热。肝火，是她的病根儿。
在调治的时候，一方面就是清肝火、疏肝气、健脾养血。一方面必须戒掉辛辣饮食，不要在去引逗胃火。
柴胡疏肝解郁，当归和白芍养肝血，柔肝体。茯苓、白术健脾，生化气血，实土抑木。丹皮和栀子，则可以清肝火，去三焦之热。麦冬，则滋养胃阴。
后来，小患者上学，不能喝汤药，那就用能去火滋阴的丹皮、栀子和麦冬来送服逍遥丸。这就取了丹栀逍遥散的意思。丹栀逍遥散，就是在逍遥散的基础上，加丹皮和栀子而成。
这样的患者，很容易性情急躁，易怒，容易激惹，好激动，喜欢辛辣饮食，脉象弦数，舌红，大便偏干，小便偏黄。作为女性，月经往往提前，量多，色红。痘痘在月经前后明显。这个时候，以丹栀逍遥散加减应对，算是不错的思路。
也不能说，只要是长痘痘，就和上述因素有关。人的体质是千差万别的，治疗的思路也会随之有千变万化。所以，我前面所说的，只能作为思路之一。非专业的读者朋友，最好不要盲目照搬，而是在中医师的辨证指导下来借鉴。
本文理论依据：《中医方剂学》、《中医病因病机学》文中所述配伍、方剂，必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，切勿盲目尝试！#家庭健康守护官#
#每天起早贪黑,忙忙碌碌的为了什么?# 为了爱，有了爱就有了软肋，她的一个笑容，足以消除所有的疲惫
傅首尔的书里提到 ——吵架就像发烧，是两性关系的一种免疫功能的体现，也是消除毒素的过程，然而发烧是调理，天天烧就是绝症。
羊了个羊通关小技巧攻略
