低血糖的症状
一、低血糖的症状
1. 反应迟钝：由于脑部血糖供应不足，头脑反应变慢昏昏欲睡。
2. 健忘：因为脑部血糖供应不足，好比汽车没有汽油，脑子就不转弯。
3. 轻微头晕：血糖过低的时候血流的慢，血压会变低，造成头昏眼花的症状。
4. 烦躁：血糖过低，会让人情绪不稳定，有些轻微的平时不会出现的烦躁。
5. 紧张：血糖降低，脑部供血不足，分泌多巴胺减少，会出现脑神经紧张、焦虑不安的症状。
6. 难以集中注意力：脑部血糖供应不足，无法集中精力学习，晚上容易出现失眠，精力也消耗得更快。
7. 疲乏、劳累：血糖低，把本来能完成的任务，变成费劲心力。
8. 意识模糊：低血糖时，大脑供血不足，会导致大脑处理不迅速，出现头昏、一病不起。
9. 周身酸痛：低血糖会出现筋膜炎，关节处甚至更容易受到伤害。
10. 感觉迟钝：低血糖会出现手足部位眩晕，指端也会变得迟钝没有感觉，还容易出现「扭扭小人」现象。
低血糖的症状或表现会呕吐吗
（一）症状
1、头昏眼花： 低血糖可以引起头晕、郁闷头痛等症状，其中最常见的一种就是头昏眼花。
2、饥饿感： 低血糖会导致血糖不足，因此出现饥饿感，血糖下降时无法保证正常的新陈代谢，人的身体感觉到能量不足，并出现饥饿感。
3、恶心： 低血糖会引起身体的低能量，这会影响胃部的消化，可能出现恶心、消化不良等不适。
4、嗜睡： 此症状表现为低血糖后可能出现嗜睡，由于血糖不足，会影响中枢神经系统的运转，从而出现疲劳、嗜睡等症状。
5、肌肉酸痛： 在低血糖时，血液中的糖分不足，纤维肌肉细胞无能量供给，可能体现为肌肉酸痛和无力感。
6、心悸： 低血糖可能使心搏加快，从而引起心悸，同时，还会出现乏力、心肌肝肾功能受损等现象。
7、皮肤瘙痒： 低血糖会影响皮肤的代谢，引起血液中的水分失去平衡，会使皮肤出现瘙痒等不适的症状。
（二）护理
1、做到及时补充糖分： 低血糖发作时，及时吃一些糖分来补充血糖，比如吃蜂蜜、果糖、果汁等，都可以有效提高血糖水平。
2、注意调整饮食： 低血糖发生时，应该注意适当控制饮食，多食用富含糖分的食物，细粒淀粉含量不要太低。
3、增加运动： 低血糖还可以经过合理的锻炼，使机体的新陈代谢加快，促进血液的循环，加快血糖的分解，调节血糖水平，防止低血糖发作。
4、注意保暖： 低血糖患者应当在秋冬季尤其注意保暖，外出活动时注意服装，多食用些保暖性营养食物，冷食时尽量不要过分清淡，并充分摄取热量。
5、保持心情放松： 低血糖患者应该注意保持心情的放松，在精神压力下，低血糖的病情会加重，所以需要多吃点糖分以放松自己的情绪。
6、多摄取维生素： 维生素的作用是使细胞的代谢能够正常进行，多摄取一些维生素可以调节人体的新陈代谢，从而减轻低血糖的症状。
7、坚持服药： 如果低血糖有复发现象，则应服用调理血糖的长效药物，需要按照医嘱和药物用法严格遵循。
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