今天下午吃完饭陪老公去推拿。
我举着4斤生姜顺便一块艾灸一下。
以前艾灸都是自己在家，
用小艾柱插在艾灸盒里
大差不差的找个穴位固定住。
穴位准不准不知道
对不对症管不管用不知道
反正就是固定在那儿了
心里有安慰了
好像是灸灸就比不灸强。
经常是烫的皮肤通红
有时用大艾柱
烟灰落下来还会烫起来泡
这次阳了以后，我发现我的身体素质太差了
找了个社区医院
正好医院里有外聘的专家
请大夫把脉看了看
大夫根据我的体质
给我开了中药
磨成粉配上老生姜药灸。
下午第一次正规的做艾灸
感觉很不错
反正已经退休
我准备好好保养身体
争取将来给儿子看孩子[偷笑][偷笑][偷笑]
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