有个病人，复诊的时候问我：
天气一冷就颈椎痛，手臂冷，怎么办？
我说，这可能是阳气不足，寒气来犯，导致气血运行不畅。
可以艾灸一下大椎穴，提升阳气。
如果不懂艾灸的话，就用热水袋敷大椎穴，或者用吹风机吹大椎穴。
当然，最好还是能配合内调，温补气血比较好。
比如说之前推荐的四神汤+小红茶的组合。
杜仲牛膝配，温阳补肾也不错的。
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