#艾灸真的好吗# 艾灸是常见的一种中医理疗的保健方式。它作用的原理和针灸是一样的，通过刺激身体的某个穴位来达到保健的作用。艾灸的功效是平衡阴阳，疏通经络，活血养颜，滋阴补阳，补中益气，防病保健等等。
艾灸的作用和功效包括以下几种：
1、温经散寒，灸火的温热之力可以调畅气血运行，治疗寒湿痹痛，腹部冷痛，痛经，腹泻等疾病。
2、扶阳固脱，艾灸可以治疗阳气不足，中气下陷导致的遗尿，崩漏，脱肛，急性腹痛吐泻等病。起到回阳救逆的作用。3、散结消瘀，调畅气机，中医认为气得温则行，继而气血同行，可以治疗乳痈，气滞血瘀型痛经，胁肋胀痛等疾病。
4、预防保健，艾灸足三里，气海，三阴交，涌泉、膏肓等穴可以达到强身健体，提高机体免疫力的作用。
但是在艾灸的时候不要炙在最容易暴露的位置，因为容易出现局部组织瘢痕。当身体出现过度疲劳、饥饿、过饱或者大量饮酒以后，炎症感染期都不适合艾灸，以免造成身体不利影响。
