中暑可不是喝藿香正气水这么简单，中医教你辩中暑！
随着天气的炎热，不少朋友很容易就中暑，在中医里呢，中暑有区别，下面带大家了解一下中暑！
明朝温补派名医张景岳有说：“暑月受寒，故名阴暑；暑月受热，则为阳暑”也就是说中暑分两种，一为阴暑、二为阳暑。
阴暑理解就是有寒邪的情况，比如贪食寒凉、睡觉不盖被子着凉等，出现了恶心饮食不佳，头晕头痛、四肢乏力这些症状——这些就是阴暑的表现
阳暑和晒太阳有关，夏天室外温度高，出汗多，人体在这种环境下很容易消耗能量过多，这时候就容易引起阳暑，这种情况一般来得比较快，像很多就是突然的倒下、头晕，一下子虚脱一样，这种就是阳暑！
不过现在一般多见是阴暑的比较多，因为大多不用在外面酷热的环境下工作，更多的是感受到了空调、冷饮的湿寒，阴暑没有阳暑的情况重，但也不能忽视。
阴暑可以了解家中常备的藿香正气水，可以应对阴暑的情况，感受寒湿的上吐下泻、食欲差、头晕等等，常备藿香正气水即可。还可以试试隔姜灸，取一块生姜片戳洞贴在肚脐上放艾绒搓成塔型点燃。
阳暑往往及时急症了，要和时间赛跑，发现患者一定要让患者在阴凉的地方，不要再让患者被晒着或不通风的环境里，打急救电话的同时，可以帮助患者降温、掐人中等。
如果有条件可以了解方剂白虎汤（生石膏、知母、炙甘草、粳米），或者了解酸梅汤#中医来了##超能健康团##健康科普大赛#
