天热，脚上起水泡，痒。腿上也痒，非常不舒服。
姐姐说这是湿气重的原因，建议我艾灸，说艾灸很神奇，她已经灸了好长的时间，效果还不错。
于是花89块钱网上购买了一个艾灸盒，到现在店家没发货，说是受疫情影响，等快递恢复后再发货。
果断的退货，可是退款却需要24小时。因为疫情，连退款这一项也慢悠悠的。
便在菜市场买了一包干艾叶，一包蒲公英。艾叶泡脚用，蒲公英泡茶喝。
水烧开，放进一把艾，又放进去一把花椒，凉了一会儿，开始泡脚。十多分钟，头上身上就出了汗。
又喝了几口蒲公英水，感觉不是太好喝，说不出来什么味道，就好像青菜汤没有放盐。
内外夹击，双重下料，下定决心，不怕困难，要把湿毒清零。
不知道这个效果怎么样，先这样试试吧。
