56岁的陈先生,找了个30岁的护士女友。结果女友的热情,让他有点招架不住,交往了半年不到,他感觉已经有点虚了。
陈先生是做服装厂的,经济富裕,但与前妻已离婚几年。有一次生病住院,认识了一位才30来岁的护士。对方高挑漂亮,还很温柔,于是他发动了热烈的攻势。在钞能力的加持下,竟然追求成功了。但没高兴几个月,他才发现年龄相差太大的弊端。
虽然女朋友带出去人人都羡慕,但30来岁的年纪,正是热情似火的时候,开始新鲜感作祟,还暗自心喜,结果没几个月,陈先生发现自己有点扛不住了,不仅晚上状态差,事后还腰酸腿软,第二天昏昏欲睡,精力极差。
更尴尬的是,有时候女朋友兴致勃勃的,他却怎么也起不来,让女友很扫兴。
刘先生生怕女友反悔要分手,赶紧悄悄买了很多补阳的滋补品吃。吃了一段时间,开始好像有点感觉,但后面又是老样子,而且上火很严重。
为了改善情况,他下定决心去看了中医。心想在医生面前是尴尬一会儿,但跟女友在一起可是天天尴尬。
医生问了他的情况,安慰说,也不用难为情,都有“男人四十,阳气减半”,过了40岁,阳气自然衰减,加上现在压力普遍都大,熬夜加班,陪人应酬之类的,所以很多中老年男性都会有类似问题,其实就是“肾阳不足”,釜底之薪的火力不足了,自然难以兴动阳事。
这个多数人都懂,所以中老年男性热衷补阳。但这里面有个误区,中医讲,阳气阴中来,啥意思呢?就是说补阳的材料需要搭配滋阴的,才能阴阳调和。否则养阳的材料大热,容易耗阴伤津,引发肾阴虚,最后情况更复杂。而且肾阳虚的人,一般也会脾胃阳虚,导致虚不受补,吃再补的也没用。
怎么办呢?中医面对这种情况,通常会采取脐疗法,绕过脾胃,把材料贴在肚脐,通过肚脐吸收,温养丹田,从下焦直接补阳,烧旺肾阳命火,养足身体阳气。
国学大师南怀瑾的《我说参同契》第54讲中(见图2)中,就记载了一个大补阳气的脐疗方——
取几颗花椒、一颗桂圆肉(剥壳去核),再加一点艾绒,一起碾碎,捏成圆粒,睡前贴在肚脐里,早上揭掉。
这里面的艾绒,很多人不知道是啥,其实就是艾叶制作的,用来艾灸那个。艾叶纯阳之性,专门温经散寒,大补阳气;花椒性热,温中祛寒,养肾阳,调脾胃;桂圆性温,不仅能补阳,还能养血安神。
这样一来,整个晚上,肾阳就像充电一样,慢慢就能养起来。还可以把肚脐贴贴在脚底涌泉穴,让阳从脚底生,涌向全身。
建议大家可以用做好的,北京同仁堂的肚脐贴里,还加入了养肝肾的枸杞,和养心安眠的酸枣仁,可以进一步固阳培元,对睡眠不好、体寒怕冷、脾胃虚寒等也很有帮助
北京同仁堂 肚脐贴