今天艾灸了一下。
除了头晕晕呼呼,这几天还感觉体寒,小腿和脚冰凉发冷,以前从来不会手脚冰凉,而且最近还有打喷嚏流鼻涕。艾灸了大椎,腰后,肚脐及腹部,然后是足三里和三阴交,最后是脚底涌泉。每个地方10-15分钟,不敢太久。
艾灸完还好,稍微暖一点,躺床上肚子里面肠胃咕咚咕咚一直开大会[泪奔][泪奔][泪奔]感觉里面有好多气泡咕咚咕咚的,咋回事[泪奔][泪奔][泪奔]是我焦虑症生的气被灸出来吗[捂脸]不懂。可能肠胃最近也不太消化吧。反正目前感觉还好,明天再灸一灸……希望能改善一点体寒和腿脚冰凉~
肚子还在咕咕的[泪奔][泪奔][泪奔][泪奔][泪奔][泪奔]