人人都会有愤怒的情绪，当面对不开心的事情时，当面对不能容忍的事情时，愤怒是再所难免的。孩子也不例外，孩子也会有不同程度的愤怒，有的孩子愤怒起来也是脾气非常大。怎样让孩子学习控制并管理自己的愤怒情绪呢？
1如何处理孩子的任性
转移注意力
这种方法适用于年龄较小的孩子，父母可以利用孩子注意力易分散、易被新鲜的东西吸引的心理特点，把孩子的注意力从其坚持的事情上转移到其他有趣的物品或事情上。
适当惩罚和奖励
对于年龄小的孩子，只靠正面教育是不够的，适当惩罚也是一种极为有效的教育手段。如孩子任性不好好吃饭，父母不用多费唇舌，过了吃饭时间就把食物全部收走。不用担心饿坏孩子，一顿两顿不吃对孩子的生长发育不会有影响。在行为干预过程中，对孩子表现比较好的方面，进行适当的奖励，如拥抱、口头表扬、物质奖励等，但需要注意的是物质奖励不要过多、过大，否则很快就会失效。
冷处理
当孩子由于要求没有得到满足而发脾气或打滚撒泼时，父母不要去理睬他，不要在孩子面前表露出心疼、怜悯或迁就，更不能和他讨价还价。可以采取躲避的方法，暂时离开他。当无人理睬时，孩子自己会感到无趣而做出让步。这种“冷处理”的方法往往比较有效。
激将法
利用孩子的好胜心理，激发起他们的自信心去克服任性，可以将其行为与其他表现好的孩子做比较。
每个家长朋友都遇到孩子任性的情况，一般情况下，因为家长工作比较忙，在出现这些情况时都是得过且过，基本以满足孩子的要求而结束。大多数孩子都会随年龄增大而逐渐学会控制自己，而部分孩子则变本加厉，提出很不合理的要求，如果不立刻满足则出现很多意想不到的行为，如哭闹、打人、破坏行为等，长此以往可能出现难以控制的习惯性恶习，或反社会行为。
提示在先
任何儿童的行为都可以找到一些基本的规律，多数异常情况都发生在有特殊需求时。掌握了孩子任性的规律后，用事先“约法三章”的办法来预防任性的发作。如孩子上街总是哭闹着让父母抱，可在出去之前就与孩子说好：“今天上街不要妈妈抱，你自己走，实在累了，可以休息一会儿再走，不然就不再带你出去了。”再有就是想父母给他买各种玩具或食物，一般先说好买什么东西，而不是孩子要什么就随便买什么，最好根据实际和需要根据孩子的愿望买合适的东西，而不是完全满足其欲望，要让孩子懂得克制自己。
孩子的性格问题家长要注意的，在生活中多注意培养，孩子任性的性格是可以改变的，家长要注意方法，用正确的方法及时改善。
2怎样处理孩子的愤怒？
解决方法
1、避免用愤怒去响应孩子的愤怒，你的愤怒将会使孩子的情绪发酵扩大，要先控制自己的愤怒，以平静、温和的声音响应孩子。如此你才能引导孩子的行动，同时你也以自己的行为为孩子示范了你希望在孩子身上看到的行为。
2、孩子需要学习到：虽然愤怒的情绪是正常的，但是处理它们的方式却有能被接受以及不能被接受之分。
你可以借由了解孩子生气的原因帮助他了解这一点。通常，只要让孩子知道你了解他的感觉，就能让他平静下来。举例说明，如果孩子因为哥哥没问他就把脚踏车骑走而生气，他因此而吼叫、咒骂。请你平心静气地去了解他生气的原因，并且说：“我知道哥哥没有问就拿走你的东西，这很让人挫折。”孩子会思索如何回应，这个时间就可以让他发脾气的行为暂停下来。
下一步，问一个问题去引导孩子做更正面的思考：“你觉得你要如何做才会让他记得要先问过你？”如果他还是很生气，再次提醒他以更正面的方式思考：“生气无法处理这个问题，你觉得呢？”陪在孩子身边并且引导他找出解决方法。
3、如果孩子的情绪已经失控，立刻制止他并把他送回自己的房间，让他冷静下来，不要试着在孩子情绪反应最激动的时候处理问题。稍后，当他平静下来，花时间让他了解，尤其是他做了什么是你并不允许赞同的。通过沟通与孩子约定，让孩子计划在未来如何避免出现这种行为。
4、跟孩子谈他生气这件事，告诉他学习如何控制自己的脾气是一件很重要的事。
建议他要学的第一件事就是学会在行为失控或口不择言之前控制好自己。预先让孩子知道，下次当他脾气爆发时，你将会协助他，要求他回到自己房间去冷静下来。告诉他如果当他被要求却没有立即回房间，他将丧失一天休闲时间的权利，例如讲电话、看电视或者和朋友们玩。
5、帮孩子发展出一个“生气控制计划”。
选一个tulaoshi安静的时间，和孩子讨论关于生气这件事，脑力激荡出当他感觉自己失控时他所能做的事。
例如，他可以戴上耳机听音乐，到外面丢篮球或者冲个澡。让他将这些方法写在表格里并且放在随手可得的地方，当他使用这些方法时要鼓励和支持他。你可以选择一个关键词，让他知道他现在情绪失控并且需要冷静下来；再选择使用一个词代表暂停，给孩子一些时间去整合自己。
让孩子学会管理愤怒的情绪是一门学问，它需要父母耐心的去引导和教育。
3如何应对孩子的愤怒
情境我的孩子无法控制他生气的情绪，愤怒时会用言语和肢体猛烈攻击他人。思考我最常给父母讲述的主题是“了解与管理你的愤怒”。试着问自己：数百位成人都参加了愤怒管理课程，你如何能期待孩子只靠自己就能学会如何去控制情绪？解决方法1 避免用愤怒去响应孩子的愤怒，你的愤怒将会使孩子的情绪发酵扩大，要先控制自己的愤怒(请见“生气、父母的生气”部分)，以平静、温和的声音响应孩子。如此你才能引导孩子的行动，同时你也以自己的行为为孩子示范了你希望在孩子身上看到的行为。2 孩子需要学习到：虽然愤怒的情绪是正常的，但是处理它们的方式却有能被接受以及不能被接受之分。你可以借由了解孩子生气的原因帮助他了解这一点。通常，只要让孩子知道你了解他的感觉，就能让他平静下来。举例说明，如果孩子因为哥哥没问他就把脚踏车骑走而生气，他因此而吼叫、咒骂。请你平心静气地去了解他生气的原因，并且说：“我知道哥哥没有问就拿走你的东西，这很让人挫折。”孩子会思索如何回应，这个时间就可以让他发脾气的行为暂停下来。下一步，问一个问题去引导孩子做更正面的思考：“你觉得你要如何做才会让他记得要先问过你？”如果他还是很生气，再次提醒他以更正面的方式思考：“生气无法处理这个问题，你觉得呢？”陪在孩子身边并且引导他找出解决方法。3 如果孩子的情绪已经失控，立刻制止他并把他送回自己的房间，让他冷静下来，不要试着在孩子情绪反应最激动的时候处理问题。稍后，当他平静下来，花时间让他了解，尤其是他做了什么是你并不允许赞同的。通过沟通与孩子约定，让孩子计划在未来如何避免出现这种行为。4 跟孩子谈他生气这件事，告诉他学习如何控制自己的脾气是一件很重要的事。建议他要学的第一件事就是学会在行为失控或口不择言之前控制好自己。预先让孩子知道，下次当他脾气爆发时，你将会协助他，要求他回到自己房间去冷静下来。告诉他如果当他被要求却没有立即回房间，他将丧失一天休闲时间的权利，例如讲电话、看电视或者和朋友们玩。5 帮孩子发展出一个“生气控制计划”。选一个安静的时间，和孩子讨论关于生气这件事，脑力激荡出当他感觉自己失控时他所能做的事。例如，他可以戴上耳机听音乐，到外面丢篮球或者冲个澡。让他将这些方法写在表格里并且放在随手可得的地方，当他使用这些方法时要鼓励和支持他。你可以选择一个关键词，让他知道他现在情绪失控并且需要冷静下来；再选择使用一个词代表暂停，给孩子一些时间去整合自己。
4父母必知：孩子为何愤怒
1、孩子的愤怒掩盖着内心深处的伤痛
愤怒的孩子看起来气势汹汹，其实他的内心是惊恐不安和悲伤的。一件很小的事会使他感到自己受到了严重威胁，而且他除了奋起反抗外别无选择
威胁，而且他除了奋起反抗外别无选择。他也感到孤独，认为没有人帮助他，所有的人都想伤害他。孩子天生是渴求温情和友善的。如果你看到一个孩子狂暴地打他的亲人，你可以认定他正处于极度的痛苦中。他是以这种狂暴的方式引起父母和亲人的注意：他受到了伤害，需要帮助。
孩子悲伤的时候，哭泣可以排除他们的悲伤。孩子害怕的时候，哭泣、发抖和出汗可以消除他们的恐惧。孩子遭受挫折的时候，发过脾气之后他们能够重新感受生活的美好。但是，当孩子愤怒的时候，却没有明确的、与生俱来的康复途径可循。父母必须学会靠近惊恐而又充满痛苦的孩子。一旦学会如何靠近愤怒的孩子，我们就可以帮助孩子摆脱造成他们愤怒的主要原因&&恐惧和痛苦。
2、孩子的怒气通常掩盖着某个可怕的经历
当孩子感到处境危险，或经常独自一人、无人做伴，或见到别人受到伤害，都会强烈地感到恐惧。在这种时候，由于过度惊恐或为恐惧所压倒，他们几乎无法抗争。他们会退缩，发呆，或漠不作声以求逃生。这些骇人的时刻会使孩子留下深深的印记。在脱离危险后很久，他们仍会感到恐惧。他们的恐惧既来自于那件他们所遇到的可怕的事物，也来自在那次遭遇中自己陷入完全被动的处境的体验。
很小的不快可能会触发孩子很久以前的经历留下的恐怖感。尽管此刻他并未面对严重威胁，他的行为正如那次一样，因感到孤独和惊恐作出自卫的反应，他愤怒。有时实际的威胁并不存在，愤怒的孩子有时是在与一个不存在的敌手争斗，昔日的恐惧仍然缠绕着他。
此时，告诉孩子没有必要紧张是毫无效果的。有效的方法是伴在他身边，帮助他处理他的恐惧和悲伤。
3、孩子的愤怒有时可能是针对着不公平
有时，由于我们或其他成年人未能善待孩子，孩子有充分的理由感到气愤。有自信心的年轻人受到委屈时，他们会迅速、强烈、高声地抗议，但并不想伤害任何人。他们的目的是要人倾听并争得公正。
当孩子觉得自己或自己所关心的人受到了委屈，他会很愤怒。我们最好的反应就是任由他的愤怒爆发出来，听他说些什么，看他是不是有道理。如果愤怒的人得到倾听并得知有切实的补救方法，事情就会迅速了结，情绪也随之归于平静。
因此，孩子的愤怒有时来源于恐惧和悲伤，有时则是对不公正的情绪性反应。无论何种情况，只要愤怒的发泄能为人理解并得到倾听，孩子和家人都会从中受益。
5教孩子怎样表达“愤怒”和“攻击性”
：到了上幼儿园的年龄，孩子们越来越多地表现出社会化的能力，生活内容更加丰富多彩。与此同时，随着进入群体生活，孩子们的人际问题也开始出现：今天谁抢了书，明天谁脑袋上撞了个包，后天又是谁脸上被抓了道印子……更令人担忧的是，大点儿的孩子开始拿着小棍子到处挥打，开始不听话，动辄哇哇大哭，要不就会出现些破坏性行为，撕东西，跺脚乃至打人咬人，要是在公众场合，面对这么大发脾气的孩子，大人们多少还是会有些压力，脸上有点挂不住，有时候难免就会给孩子一顿饱揍，可这样也不是办法，怎么办呢？
一、了解攻击性的来源及性质
儿童精神分析家温尼科特认为：攻击有两个意思：一个是对挫折的直接或间接反映。另一个则是个人活力的两大来源之一。
尽管攻击性并不只是愤怒，但我们所关注的攻击性，往往是在孩子表达愤怒的时候。有时候，攻击性本身会直接地表现出来，男孩子开始舞枪弄棒，假装黑猫警长消灭“坏蛋”，女孩子开始尖叫抓咬。可爱的宝贝变得不听话了，脸蛋憋得通红，有时候还会恶狠狠地咬住妈妈的胳膊，咬得牙根直痒痒，有时候会把我们的妈妈吓到，以为孩子多么恨自己呢，或者是不是有什么毛病了？
这个时候，我们可能就需要试着猜测一下孩子的内心感受，孩子的攻击性对象通常先是自己最爱的人，这也就是说孩子通常先开始咬妈妈的乳头，开始对妈妈发脾气，在家里人面前非常霸道。怪不得常言说“窝里横”。若是这样，妈妈倒是可以先松一口气，因为那表示孩子跟你建立了爱的关系。孩子们自己也很困惑为什么他们一边爱妈妈一边又想吃掉她，一边恨爸爸一边又很爱他。我们大人们当然懂得爱恨交织的道理，因此我们也能明白，正是通过爱和恨的不同尝试，孩子们才能慢慢将不同情绪和感觉整合起来，发展出复杂的成熟的情感系统。
当然，妈妈们的担心也不无道理，毕竟这种攻击性可能会带来问题，因此它需要大人们耐心地给予恰当的引导，既不强行压制也不过度迁就。我们不想让孩子受欺负，同样地，我们也不想让孩子成为欺负他人的小恶霸。大人需要在心理上有一定的认识，那就是学龄前儿童的攻击性往往并不等于我们所理解的“欺负”，更多的情况是孩子们的兴奋水平过高，不会控制，由于言语能力较低，过多的兴奋就难免会用肢体来表达，有时候孩子们之间的推打类似于成人间兴奋地拍肩膀打招呼，兴奋水平高的孩子可能一不小心就拍重了。先别忙着给孩子贴个“坏孩子”或者“受欺负”的标签，这个标签所带来的负面心理暗示，对孩子的伤害远远大于打闹留下的伤疤。
二、过度压抑可能是更大的问题
在目前的独生子女现状下，我们的孩子有个普遍的问题：缺乏玩伴，缺乏兄弟姐妹这些人际关系所带来的丰富经验。温尼科特指出，独生子女尤其缺乏恨的经验。当小弟弟或小妹妹出生时孩子感到嫉妒，痛恨，逐渐接受兄弟姐妹存在，通过这个过程，孩子们感到了由恨到爱的转变和整合。而没有同胞竞争经验的独生子女则失去了珍贵的机会学习表达恨意和愤怒，并体会到由攻击带来的歉疚感。
独生子女们往往是父母家人的掌上明珠，独享所有的爱和压力，并没有太多机会独立去做事或者在泥地里打滚。被过度保护的孩子往往无法也似乎没有理由去表达愤怒和敌意，这些珍贵的活力有可能被压抑下去，变成乖孩子，听话的宝贝，胆小的孩子，失去了探索外界的好奇和鲁莽的劲头。
温尼科特指出，“胆大和胆小的孩子之间有个强烈的对比：一个会公开表达攻击性和敌意，并借此获得纾解。另一个则会在自己以外的地方找到这个攻击性，并对它感到害怕，或预期它会从外界朝自己袭来，而为此忧虑。第一个小孩很幸运，因为他有机会可以发现，表达敌意是有极限的，敌意是会用光的；相反的，第二个小孩从来不会达到满意的终点，只能一直期待麻烦降临。在某些案例中，麻烦还真的就一直在那儿。”
在临床工作中，我们还发现，那些过度压抑攻击性的孩子，平时听话顺从，但却会时不时地爆发，随着压抑的增加，爆发性的冲动攻击也越来越频繁，由于孩子害怕自己的失控，又会开始另一轮更加严厉的压抑，恶性循环乃至自残。这也提示我们，如何引导孩子用有意义的建设性的方式来表达攻击性可能是个重要的课题。
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