零基础 一灸就有效12-痰浊型头痛
头痛时如果有头脑昏重，或目眩、胸闷，常常伴有脑鸣、口渴便秘、心烦易怒等症状，有时候还会出现四肢沉重倦怠的现象，此时基本可判断自己为痰浊型头痛。
艾灸疗法
穴位：中脘穴、丰隆穴、风池穴。
灸法：首选直接灸。日常保健时，每穴3或5壮，每天1次，10次为1疗程。
1 中脘穴（健脾和胃）
定位：在上腹部，脐中上4寸，前正中线上。
取穴：在上腹部，正中线上，肚脐中央向上5横指处即是。
2 丰隆穴（健脾化痰）
定位：在小腿外侧，外踝尖上8寸，胫骨前嵴的外缘。
取穴：犊鼻穴与外踝前缘平外踝尖处连线中点，距胫骨前缘2横指。
3 风池穴（通络止痛）
定位：在项后，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。
取穴：正坐，颈部两条大筋外缘的陷窝中，约与耳垂齐平处。
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