鲜百香果皮可以直接泡水喝吗？#百香果茶#
鲜百香果皮可以直接泡水喝，但是应注意不可过量或空腹饮用，否则可能刺激胃黏膜。
鲜百香果皮中含有丰富的维生素和矿物质，直接泡水喝可以清除体内自由基，保养肌肤。还可以增加饱腹感，减少多余热量的摄入，抑制人体对脂肪的吸收，起到减肥的作用。鲜百香果皮中还含有大量的胡萝卜素，能够减少空气污染对人造成的伤害。因此鲜百香果皮可以直接泡水饮用。但睡前不要喝，会影响睡眠质量。
但注意鲜百香果皮泡水味道偏酸，应避免空腹喝，建议在餐后半小时饮用，可促进肠胃蠕动。过量饮用导致胃酸分泌过多，刺激胃黏膜，引起反酸的症状，因此应适量饮用。
喜欢吃百香果的人一定要注意。百香果不宜密封保存，可冰箱保鲜，不宜冻，最好将果裸放通风干爽处方不易变质。果壳出现凹陷、干瘪属正常现象，果瓤却更加香甜。
