#减肥路上最大的阻碍是什么?#
最大的阻碍就是,没有改变自己的身份认知。
内心里一直觉得自己胖,想着瘦了多少斤,我就能吃火锅,不运动。
一直想着快速减肥几天,等瘦了我就能怎样。
现在就要想象自己像一个健康快乐的人那样去生活!
时间:2021-05-13 03:56:05
#减肥路上最大的阻碍是什么?#
最大的阻碍就是,没有改变自己的身份认知。
内心里一直觉得自己胖,想着瘦了多少斤,我就能吃火锅,不运动。
一直想着快速减肥几天,等瘦了我就能怎样。
现在就要想象自己像一个健康快乐的人那样去生活!
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2024-09-05