红糖、黑糖真的可以治痛经？呵呵，我不信
今天为大家科普一些被吹上天的食物，避免再上当了！
1、胎盘胜过十全大补丸
「胎盘」含有的营养成分（蛋白质、维生素和矿物质等），通过日常吃的食物中就可以获得，相反，加工方式不当容易有病毒和细菌的传播，另外胎盘也可能会重金属超标。
2、动物的腰子和鞭，壮阳没话说？
动物的鞭、腰子的营养成分是蛋白质和脂肪，并没有「壮阳」的效果
3、有机食品，营养价值更高？
有机食品的优势是安全无污染，但营养价值并不会比普通食品更有优势
4、骨头汤补钙？
骨头里的钙是很难煮到汤里的，汤里多的不是钙，而是脂肪，喝多了会影响心血管健康。
5、蛋白粉，最有营养的保健品？
蛋白粉主要成分是蛋白质，除健身，身体虚弱、消化功能受限等特殊人群需要额外补充外，一般健康人是不需要额外补充蛋白粉的。
6、红糖、黑糖，缓解痛经有奇效？
真正起作用的是热水...
7、吃酵素，能减肥?
答案是不能
8、蜂胶，能阻挡细菌入侵？
蜂胶的功效目前仅在动物和细胞上得到了证实，对人的作用尚未得到证实结。
10、儿童牛奶营养好，更适合宝宝喝？
大多数儿童牛奶仅仅是在口味上添加了甜味剂，部分儿童牛奶的蛋白质含量还不如普通牛奶。
11、土鸡蛋，好过洋鸡蛋？
在营养上其实并没啥差别。
12、解酒药，千杯不醉？
实际上解酒药只是含有护肝的成分，并不能减轻醉酒的危害。 #番茄健康超能团# #健康科普排位赛#
关注健康养生知识，关注我们，我们是 @番茄健康
你听说过哪些奇葩的谣言？留言区，分享你听过的奇葩谣言吧~
