中医药膳方——车前竹叶甘草茶，适用于膀胱湿热所致尿频、尿急、尿痛（仅供参考）
湿热蕴结于膀胱，膀胱气化失司所导致，临床以尿频、尿急、尿痛、小腹胀痛为主要表现的证候。常见于淋证、癃闭、血尿，以及西医的急性膀胱炎、急性肾盂肾炎、膀胱结石及前列腺炎等病。
膀胱是贮存尿液并使之排出体外的器官。若感受湿热之邪，或体内素有湿热下移膀胱，就可导致膀胱湿热证。
推荐：车前竹叶甘草茶，利尿通淋，清心除烦。
材料：鲜车前叶草，淡竹叶，甘草，冰糖适量。
做法：所有食材洗净，放入养生壶中，选花茶模式开机煎煮，饮用前加入适量冰糖即可。
功效：本品有利尿通淋、清心除烦的功效。对于膀胱湿热所致尿频、尿急、尿痛，小便短赤以及心火致口舌生疮、牙龈肿痛等有一定作用。
【肝气不畅的五种症状，你中招了没有】
1、变得焦虑多疑，心情抑郁，烦躁易怒；
2、气机失调，出现失眠多梦，易醒的情况；
3、胸胁胀痛，小腹胀痛，头痛，胁肋疼痛；
4、没有胃口，中医讲，脾主运化，所以一旦肝气郁滞，就会造成肝克脾的情况，所以吃饭就会没有胃口，甚至会出现胃痛，难以忍受的情况；
5、肝气郁结的时间一长，就会进一步影响血液的正常运行，导致痰瘀留滞在颈部，从而出现甲状腺结节、梅核气的问题。
所以，如果你出现了肝气不畅的情况，一定要及时调理，以免加重病情，影响身体健康！
