长痘痘了怎么办，有什么好办法能快速消痘
零基础 新手一灸就有效48--快速缓解痤疮
痤疮是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症反应，主要发生于面部，尤以前额、口鼻周围、双颊部为多见，其次是胸部、肩部皮脂腺丰富区，多发生于青春期男女，常伴有皮脂腺溢出。
主穴：合谷穴、曲池穴。
灸法：用艾粒直接灸3或5壮，或艾条悬灸10～15分钟。每天1次，10天为1疗程。
1 合谷穴（行气活血）
定位：在手背，第1、第2掌骨间第2掌骨桡侧的中点处。
取穴：一手轻握拳，拇指、食指轻触，另一手握拳外，拇指指腹垂直下压即是。
多学一点：可疏风解表、清热发汗。
2 曲池穴（祛风清热）
定位：在肘部，尺泽与肱骨外上髁连线的中点处。
取穴：正坐，轻抬手臂，当肱骨外上髁与肘横纹终点连线的中点处即是。
第1次灸要注意
痤疮切忌用手挤压，饮食要清淡，平时用温水洗脸。对于比较大的痤疮，可以在痤疮上做3壮直接灸，能很好地拔除里面的脂栓。#健康养生#
女性常备这3种药，收藏起来用得到！
1、逍遥丸，如果生气气的肝都疼了，气的胀痛，食欲差、消化差，可以一天一次。
2、甲硝唑凝胶，如果容易出油、爆痘痘，点涂它一天两次，可以很快消炎。
3、越鞠丸，如果觉得闷闷不乐，反酸口苦，胃胀腹痛，可以用它一天一次。
三个被名字拖累，但是实用便宜的好
