中药～莲子
药用部位：莲子为睡莲科植物莲的干燥成熟种子。
性味功效：甘～涩～平。
归脾、肾、心经。
主要功效有：补脾止泻～健脾止带～益肾涩精～养心安神。
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莲子水孵养，发育靠营养。
清水轩主陕西省美术家协会会员
我曾经在国庆期间，种了一颗莲子，还写了一篇短文。一个多月过去了，我对这颗泡在水里的莲子，精心观察培育。它也不辜负我的一片诚意，健康成长，现在已经发了三片叶芽，也长出了须根。对于它，最终能否落户荷缸，绿叶亭亭，荷花绽妍，我不寄有希望，因为它这个品种的荷，是要用藕节种植的，它不是碗莲。但是它能接受我的心意，和碗莲一样的发芽长出须根，我已经很知足了。我将继续精心管理培养。为了感激它这一份坚强和诗意，今赋七绝一首，歌颂生命的美丽。七言绝句“植荷有感”文/清水轩主清水偕荷寒月赏，嫩芽轻漾叶初芳。无心嶄露诗魂意不等春风着绿装。七绝仄起-平水韵-七阳
全民抗疫中，做好个人防护，少出门，勤消毒，加强锻炼，加强营养，保持良好的心态，平安度过疫情高发期。
莲子A1
疫情高发形势严峻，小羊人居家小措施大用途，收藏起来有备无患。
02:18
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给大家推荐一个养肾好物！
药食两用——莲子
莲子是莲的成熟种仁，归脾、肾、心经，具有养心安神、健脾止泻、益肾固精的功效。所以凡虚烦惊悸、失眠不寐、脾虚泄泻、食欲不振、肾虚遗精等症，均可用之。《红楼梦》五十二回曾提到“建莲红枣汤”，其中建莲就是指福建建宁县出产的莲子，属于正品，当时是贡品。
莲子的生命力极强，据说数百年后的莲子仍能萌发胚芽。
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