终于有症状了。做为密接中的密接，今天早上7点多醒来时感觉背上有点酸痛不舒服，有点前一天打篮球过量的那种不适感。但是一直没有发烧，一直到上午10点多开测量体温已经升到38.5左右。目前没有吃药，喝的绿豆汤和温水，现在12:30症状就是发烧38.5左右，嗓子有点痒偶尔咳嗽一下，腰部以下酸痛，上半身略微酸。后续每天来这里更新一下身体的状态。早上测试的抗原还是阴着。
绿豆降血糖，糖尿病人可以每天吃绿豆粥“降血糖”吗？
糖尿病人是可以吃绿豆粥的，但是一定要注意这3点：
1、要多喝汤，少吃豆类，因为绿豆和黄豆都是含糖量比较高的豆类。它的主要成分是淀粉，很容易转化为糖。
2、不要在绿豆粥加糖，可能会增加热量还会导致血糖升高。
3、煮绿豆粥时，不要煮太久，不然绿豆会煮坏，使绿豆中所含的淀粉混在汤里，喝汤时血糖可能会迅速升高。
#人人能科普，处处有新知#
静默时
看到院里小超市
买东西时那NB的态度
我决定
啃咸菜条不买菜
可是第三天
蹲着站起来的时候
一阵眩晕
第四天又硬着头皮
走进了超市
放开了
走了好几家药店
同样是一副NB的态度
我决定
隔三差五熬绿豆汤喝
一天又一天
直到今天
我还没倒下
我也没再登药店的门
真心希望这次能
不蒸馒头争口气
#疫情# #头条# #抗疫# #头条创作挑战赛#
绿豆配一宝，湿气、胃火、口臭全赶跑！但喝绿豆汤有5大禁忌，必知！
绿豆虽好，但饮食也有禁忌，否则养生不成反伤身！
1、绿豆汤不宜喝冰的
2、绿豆汤不能和温补药同服
3、绿豆汤勿用铁锅煮
4、绿豆汤放冰箱，别超2天
5、体寒之人少喝
#冬日生活打卡季#
下午好，友友们[玫瑰]，今天又煲莲藕汤啦，吃藕的季节，餐桌上的常客[可爱]，粉粉糯糯的，很香。
午餐菜单如下：
莲藕绿豆骨头汤
梅菜肉饼
番茄炒鸡蛋
白萝卜炖腊鸭腿
红烧鲤鱼鲫
#欢迎光临我的生活# #关注餐卓上# #冬日美食季# #家庭美食大赏#
孕晚期28周➕4天，开始喝玉米须水，我看很多孕妈妈在孕晚期吃鹅蛋或者绿豆煲鸽子汤。
一胎的时候没有喝玉米须水，还挺好喝的，无色无味。孕晚期饮食还是平淡点好！#我要上 头条#
我家宝贝把绿豆种成一盆绿植，请问还可以炒来吃吗[捂脸]#绿豆的日常#
药店里买不到想买的药了，河北沧州的朋友建议我去买点绿豆，说他很多朋友发热时都喝绿豆汤，去超市的时候发现绿豆还是很便宜的，只要六块钱一斤，一斤好多颗绿豆的，准备回家无聊的时候数一数看有多少颗。
然后呢，发现超市卖这玩意，第一次见，有认识的吗？虽然看了下标签知道了名字，但是到家后又忘了，有知道名字的留个言[笑哭]
