中医补气有三宝：黄芪、人参、西洋参，你知道怎么用吗？
1、久病体虚的人适合用人参补气
人参味甘，微苦，性平，归入脾经，肺经和心经。具有补脾益肺，大补元气，生津安神之效。
其实现在的人参大多是园参，也就是人工栽培的，我们用到的机会也不多。一般用于那些大病、久病、失血等元气大伤，需要大补元气的人群。具有大补元气，补脾益肺，生津止渴，安神益智的作用。当然还有一个原因，贵！
人参怎么吃才能更好的发挥功效呢？一是可以炖汤，二是可以泡酒。
用人参补气的时候，一般要配一点儿补血的药，或者是补阴的药，功效更好。以泡酒为例，我们可将人参、当归、枸杞子、黄精、黄芪、熟地等药材泡在高度白酒中，一周后即可服用。
人参使用方法很多，可以泡酒，高度白酒泡人参，能起到驱寒补益之功效。也可以用水炖服，武火烧开，文火慢炖，炖好之后可以蘸白糖吃，但是不可以多吃。
人参还可以煲汤，鸡汤或者山药里都可以加入人参，起到增补的功效。在煮粥的时候也可加入人参片一起煮。但每个人的体质不同
人参虽好，但不是所有人都可以吃的，适合身体虚弱的人群。
舌头发红的人不适合用人参：舌头发红是体内有内热的表现，而人参是肝温大热，补元气的药物。如果体内阳气偏胜，内热较明显时，吃人参就可能会出现问题。
除了舌头发红外，口干舌燥、小便短黄、夜晚盗汗、大便干结、五心烦热等症状的人都不适合吃人参。
2、阴虚有热的人适合用西洋参补气
西洋参和人参等类似，均属于补气药物，但是，西洋参性凉微苦，还能滋阴，所以，当患者因为阴虚火旺出现手脚心发热、胸中烦热、盗汗、口干舌燥、便秘等症状时，可以使用该药治疗。
西洋参用法也较简单，选择1至3左右的西洋参，再配上5玉竹和5麦冬，用开水冲泡后服用，可养阴润肺。
玉竹和麦冬能养肺阴，玉竹偏于走胃，麦冬偏于走肺，配合西洋参能真正起到滋阴清热的作用。
还可以将西洋参和枸杞、黄精、石斛等药物配伍。
3、常感冒的人适合用黄芪补气
黄芪具有补气固表、敛汗固脱、托疮生肌、利水消肿之效 能在一定程度上提高人体的免疫功能，是临床应用最多的补气药，故为预防感冒之圣药。
哪些症状适合用黄芪补气：
黄芪主要是入肺经入脾经，只要是肺气虚和脾气虚都可用黄芪来补气。
脾气虚弱者，脾气虚导致疲乏无力、食欲下降、消化不良等症状时，适当使用黄芪补气升阳，促进脾胃运化。
中气下陷者，中气不足导致胃下垂、脱肛、长期泄泻，女性月经出血不止、子宫脱垂等，可以使用黄芪，具有升提中气之效。
气血亏虚者，气虚导致自汗、盗汗者，血虚引起头晕目眩、心悸、乏力者，都可以服用黄芪，具有一定的补气、敛汗的作用。
气虚血滞导致筋脉失养者，气虚、血瘀等导致疮疡溃烂面久不收口、难以愈合时，可以使用黄芪，具有益气固表、托疮生肌的作用。但是不适合热毒炽盛导致的溃疡。
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【都是”参“，功效各不同，可不全是补药哦！！！】
1、人参
适宜人群：气血大虚、大病，久病体虚
不适宜：体内有实热、阴虚内热、里热实症的不宜、舌苔厚腻发黄
2、西洋参
适宜人群：气阴两虚人群，易乏力、口干
不适宜：阳虚怕冷
3、党参
适宜人群:脾虚、气虚人群，大便不成形、乏力、食欲不振
不适宜：气滞、中满有火者、实证、热证、不宜单独应用，可与其他药物配合使用
4、太子参
适合人群：脾气虚、气虚人群，力轻，一般用于轻症或小孩
不适合：湿热、实热、阴虚人群，不宜单独使用。
5、玄参
适合人群：阴虚内热人群，口渴、低热、尿少等常与麦冬、生地搭配
不适合：阳虚怕冷
6、丹参
适合人群：有瘀血人群，心血管瘀血人群，心绞痛、月经失调等
不适合：没有瘀血的正常人群、素体虚弱人群
7、苦参
适合人群：有湿热瘙痒人群、皮肤病、湿疹人群
不适合：阳虚、气虚、血虚人群
8、沙参
适合人群：肺胃阴虚人群，干咳、无痰或少痰、声音沙哑
传统意义上前4种才是”大补“的中药，后4种并非补药，不要用错哦。
我是@老中医苏医生 ，每天分享健康小知识，健康你和他，你有什么疑问吗？可在评论区告诉我。
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适合夏季养生的中药材，你还不知道？
像夏季容易困倦，夜晚又难以入眠，不少人在夏季容易出现口干目眩等症状。西洋参具有补气养阴、清火生津的功效，在夏季含一片西洋参在口中，要比一杯咖啡来的实在。此外，夏季暑湿之毒侵入身体，还容易出现便秘、痤疮等问题，可以了解下#盘龙云海#家的排毒养颜胶囊，是以西洋参、青阳参等三参六药优化配伍的甄选之品，可以增强人体自身的排毒解毒功能，改善便秘、痤疮、色斑等问题。#夏季如何远离暑湿之毒#
还有如果出现精神萎靡、四肢无力等情况，黄芪味甘性微温，可与党参、薏米、红枣、大米等一起煮粥食用。
疫情下，这三味养肺中药你需要知道。清肺止咳，提高人体免疫力抗病毒。
1.西洋参
中医认为，西洋参性苦、寒，味微甘，入肺、心和肾经，具有补肺和养胃生津的功效。《本草从新》中提到西洋参具有补肺降火，除烦倦、生津液的作用，适合虚而有火者服用。
2.玉竹
玉竹性平、味甘，入肺、胃二经，具有止咳、滋阴润燥的功效。主要用于咳嗽少痰、肺胃燥热、虚劳发热、心烦口渴等症状。在《本草纲目》中介绍玉竹说主治“风温自汗灼热，及劳疟寒热，脾胃虚乏，男性小便频数，失精及一切虚损”。
3.川贝
川贝性微寒，味甘、苦，具有清热润肺、散结消肿和化痰止咳的功效。《本草汇言》中认为川贝具有润肺消痰、止咳嗽和定喘的作用，中医常用它来缓解秋燥咳嗽。
以上这几味药材是养肺护肺的好帮手，大家可以多加尝试这三味药材平时可以搭配食物，饮品一共服用效果会更好。大家还有什么关于肺结节的问题都可以通过评论区留言或者私信与我沟通我都会为大家解答#健康##健康明星计划##中医##中药#
人参和西洋参就成为很多人养生保健的首选。这两种参的异同之处呢？
人参和西洋参虽贵为补益中药，但两者性味作用不同，进补形式也大有讲究。
近代名医张锡纯在《医学衷中参西录》中提到，西洋参能补助气分，兼能补益血分，为其性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温补者，皆可以此代之。
《增订伪药条辨》中称：“西洋参滋阴降火，东参（人参）提气助火，效用相反；凡是阴虚火旺劳嗽之人，每用真西参则气平火敛，咳嗽渐平……”。
西洋参的主要产地在美国、加拿大等欧美国家，也有“花旗参”的称号。
临床观察表明，西洋参性味苦、甘、凉，归肺、胃二经，主要功效为补气养阴、清热生津，一般用于阴虚火旺、喘咳痰血、热病气阴两伤以及烦倦口渴、津液不足、口干舌燥、肠热便血等症。需要强调的是，西洋参并非人人皆宜，其性偏凉，故脾胃虚寒、胃有寒湿者忌食。
人参的主要产地在我国东北地区，性味甘、微苦、微温，归经于脾、肺二经，多用于气虚欲脱、脾气不足、肺气亏虚、津伤口渴、心神不定、失眠多梦、惊悸健忘、气虚及阳痿诸症。申红强指出，回阳救急、益气生脉的回阳救急汤，和解少阳的小柴胡汤，扶正解表的败毒散，温经汤、四磨汤、四君子汤及真人养脏汤等，随处可见人参的踪影，可见后者在临床中的价值之高，需要提醒的是，肝阳亢盛和湿阻热盛者应该忌用。
#养生#人参山药乌鸡汤
食材：生晒参10-15克，山药15克，红衣花生仁15克，乌鸡半只。
功效：健脾益气，温肾固肾。尤其适宜气虚和阳虚体质、脾胃虚寒者。
注：对于容易上火者，可将人参换党参或西洋参，或者采用艾灸调理，疗效更佳。有发热、咽痛等外感或有实热证者忌服。#健康科普##食谱#
