#健康守护者#建议所有女性都认真看下！
遇到特殊的生理期时，哪些要注意？[可怜][思考]
记住！来月经前的一周内最好不要进行剧烈运动；
月经周期的第15到第28天内，被称为黄体期，而黄体最容易破裂的是黄体后期，一般是在月经来前一周左右。
造成黄体破裂的情况很多，一般来说，外力造成的比较多，比如跌倒后下腹受到撞击，或者剧烈跳跃、奔跑、用力咳嗽或排尿过急等等。
俞医生温馨提示：[来看我][比心]
女性朋友在这个时候要注意自我保护，运动要适度，不要提太重的东西。如果患有咳嗽、习惯性便秘等疾病，要及时治疗。
喜欢我，就关注我，一个爱分享靠谱健康知识的妇产科医生。#女性健康##大姨妈#
【患者提问】我家小孩今年10岁，今天晚上我在帮她洗脏衣服的时候，突然发现她的内裤上有些白色的东西，看着像白带，可是她才10岁就出现了白带，感觉不是很正常，请问医生，小女孩没来月经就出现了白带正常吗？
【医生回答】通常现象下这个现象常常是快要来月经的出现。通常来讲女性在黄体期的时候，由于体内的激素水平产生了转变，会引发白带增加的病症。
#女人过了四十岁需不需要补充黄体酮# 过来四十补充黄体酮，主要分两种情况。一种是年纪大了，卵巢容易出现黄体功能不全，临床表现为月经淋漓不尽，这时候黄体期补充黄体酮，有助于子宫内膜完全剥脱。另一种是卵巢功能慢慢衰竭，进入绝经过渡期，经过专科医生评估，可以在医生指导下进行激素替代治疗，使女性平稳度过围绝经期，有助于改善老年女性的生活质量和健康水平。
切记，不论哪一种，都需要在专科医生的指导下进行补充。
#通过看内裤上的白带，也可以自测妇科炎症
之前有粉丝私信问白带发黄相关的问题，
首先，私处真的不是花香扑鼻！白带会随着环境、饮食、激素等因素的变化而变化，所以很多时候你以为的白带“异常”，其实并不异常。
首先，在黄体期的时候，白带微微发黄是很正常的现象;
其次，如果你最近饮食偏重口味(或者吃多了海鲜)，白带也可能发黄，而且味道也略重，清淡饮食+多喝水就行了。
需要注意的是这几种情况:
(1)血性白带
(2)白带呈豆腐渣或泡沫状
(3)灰白色白带(有鱼腥味)
(4)黄绿色脓状白带。
出现上述表现，轻则阴道炎，重则有其他妇科疾病，最好还是去正规医院就诊。
白带常规检查是所有女孩(不管已婚还是未婚)日常检查的项目，只要自己觉得不对劲儿，就要随时去医院。
就算没有任何不适，也要一年做一次常规的妇科检查哦。#妇科##关注她健康##头条健康#
#家庭健康守护官# #陈庆华大夫每日答疑#
（9月25日）
陈妈妈，请问打了绒促两天后的孕酮值。这个能判断排卵了吗。排卵期的孕酮值是0.12
陈大夫建议：你好，女性在月经周期孕酮数值会发生变化，在月经期孕酮的水平是比较低的，一般在月经过后，孕酮水平会逐渐上升，但正常情况下是小于0.9-1.0nmol/l以下。排卵后，孕酮一般都会升高，这是因为卵巢排出卵子以后，就会产生孕激素和雌激素导致孕酮升高，通常到黄体期的时候，在来月经前一周孕激素水平可以达到最高状态。2年9月25日）所以女性在有正常排卵的情况下，体内才有孕激素的明显增高，同时刺激子宫内膜呈增生分泌，然后才能有月经规律来潮。想检查是否有排卵，一般是建议在来月经前一周来检查孕激素，如果检测的孕酮值大于10nmol/L，证明有排卵。你这个时间太短，数值不高，所以目前没有办法判断是否有排卵。
[what]每日解惑：
“医生，你好，我二十岁，没有感到有来月经的感觉，但是，内裤却有一小摊不大不小的干涸血迹？这是怎么回事？都是自己一个人，没有男朋友，也没有经历过性生活…”
医生解答：
女性发现内裤上有血迹，但不是月经，这种情况大概率是余经现象，是指在月经结束后，发生在下次月经前的阴道流血现象，症状是少量出血并伴有轻微下腹疼痛，这是女性正常的生理现象，不用过于担心。
余经的发生在排卵期最为常见，在两次月经经期中间的排卵期出现的血迹，就可能是排卵期出血，当女性体内的雌激素水平过低的时候，女性在排卵期就会发生2—3天的少量出血，这种出血的情况往往是偶尔才出现一次，不用过于担心。
但是，若是在排卵期经常有出血的情况，一般为内分泌失调，需要去到医院及时检查并加以调理身体。
此外，女性在黄体期的时候，也可能会发生阴道出血的情况，一般是在月经期一周左右时间发生，若是发生了，通常提示女性黄体功能不足，需要使用孕激素、黄体酮等来进行治疗，通过治疗就能很好恢复了。
另外，在疾病方面，不排除是否患上妇科疾病，比如宫颈息肉、宫颈炎症，甚至肿瘤疾病等，但这些情况往往是在性生活之后，才有明显阴道出血的现象发生，对于这种情况，需要及时去到医院进行治疗，排查是否有宫颈方面的疾病，根据结果做对症治疗。
#她健康家幸福##健康##女性健康##健康科普大赛#
【患者提问：我算是比较爱干净的人了，一般两三天换一次内裤，因为也不脏，今天早上换内裤的时候发现上面有红色的东西，又不是月经期，以前从来没有过这种现象，是不是宫颈癌？】
医生回复：内裤上出现红色分泌物，有可能是宫腔、阴道部位出血，血与带下相间杂。
生理情况下，可见于排卵期在体内激素水平变化的营养下，子宫内膜出现暂时性出血，而且此时带下量增加，可能出现红色分泌物，一般随着排卵期结束而停止。亦可见于黄体期出血。如果长期存在血色分泌物，或伴有腰酸、带下量多、性交痛、腹痛者，需要警惕局部炎症和恶性病变的可能，如阴道炎、宫颈糜烂、宫颈癌等。应进一步妇科专科检查,排除相关疾病，日常注意个人卫生，经间期减少剧烈活动。#谣零零计划##头号周刊##人人能科普，处处有新知#
因为女性每个月的血光之灾而不准进入隧道工作？第一次听说这个，感觉这都什么时代了，还迷信这个啊！迷信是多少人想破除的，但是根深蒂固的东西还是很难改变，需要一定的时间过度。破除迷信从我做起，带大家聊聊女性血光之灾的那点事。
女性月经一般每月会有一次，这是女人的身体在准备怀孕时经历的一个过程。在此过程中，卵子将从卵巢中释放出来。如果卵子没有受精，则在女性经期时子宫内膜会通过阴*道脱落，月经期通常持续2-8天。
很多女性在月经期间会出现症状，比如抽筋、情绪变化等，有些症状可能在月经来临之前就开始出现，这通常被称为月经前综合症或PMS。周期结束后，大多数女性的经期症状会缓解。
一个完整的月经周期会持续多长时间？
从一次月经的第1天到下个月经的第1天之间所经历的时间称整个月经周期，它通常持续21到35天。整个月经周期中有不同的时期，这些包括：
卵泡期
卵泡期在月经的第1天开始，并在排卵开始时结束。在这个阶段，卵巢产生卵泡，然后卵泡释放出卵子，这个过程一般是感觉不到的，但是会刺激子宫内膜增厚和雌激素分泌也增加。
排卵
成熟的卵子被释放到输卵管中，然后再到子宫中。这个过程通常发生在整个月经周期的大约第2周（第14天左右）。
黄体期
这一时期身体维持怀孕的准备，这个过程孕激素会增加，同时雌激素会减少。如果卵子没有受精，就没有受精卵植入子宫，这个阶段将结束，月经期将开始。在28天的周期中，此阶段在第22天左右结束。
月经期
这个阶段就是女性血光之灾的时期，一般持续2-8天。在此阶段，变厚的子宫内膜会脱落，掉到子宫，再从阴道排出，形成大姨妈。
如何判断您的月经是否不规律
许多女性有时候会月经不规律。年轻女性，特别是刚来大姨妈的那几年，很可能高度不规律，非常常见，之后的1到3年之间，她们的月经期通常会缩短并稳定下来。
月经不规则包括：月经期时间长、量多、无法预计什么时候开始来或持续多长时间、或者经期变短等等。根据美国Eunice Kennedy Shriver国家儿童健康与人类发展研究所的估计，有14％到25％的女性有月经不规律。当您的月经周期少于21天或超过35天，则可能是导致您更加不规律的根本原因，这时候，请及时就医。
什么会影响您的月经周期？
有很多的因素会影响您的月经周期，例如，随着年龄的增长，您的月经量会变得越来越少，变得越来越规律。
使用避孕药、宫内节育器等在内的新避孕方式，一开始也会让您的月经周期不规律。在开始服用避孕药后的头1到3个月，经常会导致较长的月经周期，但时间一长，这些症状会逐渐消失，如果一直还在，请及时就医。
其他可能使月经不规律包括：
过度减肥
过度运动
生殖器官感染，例如盆腔炎（PID）
多囊卵巢综合征（PCOS）等疾病
压力增加
饮食变化
如何调节你的月经？
调节月经周期目标一般是确保妇女的月经周期处于“正常”的2-8天之间。
调节月经周期的最常见方法是使用避孕药或其他类似的激素避孕药，最经典的就是雌孕激素序贯治疗法。
调节月经周期的其他方法包括：治疗引起严重体重减轻的饮食失调、改变饮食、生活方式、减轻压力。
什么时候去看医生？
尽管每个女人的周期都有不同，但有些症状需要及时的就医。这些症状包括：
长期稳定且可预测的情况下，您的月经突然变得不规律。
您的月经突然停止了90天或更长时间，并且您没有怀孕。
您认为可能怀孕了。
您的月经期持续八天以上。
您月经量比平时大得多。
您在月经期会感到剧烈疼痛。
您的整个月经周期（也就是两次来月经的间隔）大于35天，或少于21天。
如果使用姨妈巾后突然发烧并出现类似流感的症状，请立即就医，这些症状可能提示感染，甚至有可能出现脓毒血症，危及生命。
所谓女性的血光之灾都是迷信的说法，女性大姨妈是生命起源的基础，可以说没有大姨妈就没有人类，请相信医学，让医学流行起来。#女性##建议破除隧道施工中歧视女性陋习#
作者言：大家好，我是致力于用最简单的语言科普医学知识的@最医生。如果您想知道更多的健康相关知识，请帮忙● 点个关注或点个赞● 吧，持续更新更多的健康知识。
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为什么经期会时长时短？
月经周期的调节是一个非常复杂的过程，主要涉及的器官包括下丘脑、垂体、卵巢和子宫。
下丘脑就像一个医院的院长，他会分泌促性腺激素释放激素，直接下达命令到科主任---垂体。
垂体会分泌促性腺激素，最后的命令传达到普通的大夫--卵巢。卵巢周期性分泌雌孕激素，导致月经来潮以及周围周期性变化。每个女性的月经周期可能都是不一样的，但是每个人的黄体期都是一样的，卵泡在排卵以后会形成黄体，如果没有受孕，黄体只能存活14天，因此每个女性的黄体期都是14天，之所以大家的月经周期不同，主要是前一次月经结束道排卵的时间长短不同罢了。因此当情绪波动比较大、作息时间改变，甚至是天气骤变的时候，这个时间有可能时间变长，可能也变短甚至可能出现不排卵的情况从而就会出现月经（失踪）的现象
提高怀孕几率的同房技巧，赶紧收藏！我们知道患者同房的时候都是建议在排卵期前后同房，这样中标的概率比较高，月经规律的患者如果是28天左右来一次月经，那么就是从见红第14天左右，另外月经不规律的，一般来说是预计下次来月经之前的14天是排卵期，因为我们黄体期是固定的。#健康明星计划#
试管婴儿进周前，医生都会要求做窦卵泡计数检查(AFC），于是就有女性私信我问：有的医生让我在月经第2-5天来检测AFC，有的医生又说，不管什么时候来检查AFC都可以，该听谁的？
其实这两种说法都没有错。
一般来说，月经期，即早卵泡期进行检测，干扰最小，但经期做阴超会增加女性不适感。
中晚卵泡期优势卵泡的出现、黄体期未破裂囊肿、黄体的存在，可能会遮挡窦卵泡，从而可能影响到窦卵泡计数的准确性，但对于有经验的超声医生而言，影响相对不大。
不同时间点检测AFC的结果确实会有不同，从整个月经周期来看，大约会有30%的上下波动。不过这种波动，对于预测卵巢功能、促排卵效果、促排方案选择而言，不会带来明显的差异。
而如果固定在月经周期的特定一个时期进行检查，可以避免这种波动，再加上不是所有超声医生都经验充足，所以一般建议在早卵泡期（月经第2-5天）进行AFC检查比较好。#备孕百科# #试管婴儿# #了不起的医生# #健康守护者#
