有一味不花钱的药，想要胃变好，这一味药不能少，这一味不花钱的“药”是什么呢?就是拥有一个好情绪。
门诊上有个典型的反流性食管炎的患者，主要是由于过度焦虑导致胃病一直不好。开始出现胃疼的症状，去医院检查有幽门螺旋杆菌，经过四联疗法后转阴了，但又开始出现胸闷，腹胀，感觉食管疼，吞咽困难，有时候后背也疼，也不来医院检查，自己每天都是在网上查，自己被吓个半死，每天惶惶不安，总觉得自己浑身是毛病，后来家人劝她来医院问问医生，做个检查，也比自己每天在家里护士乱想的好，这不先在自己家县里医院做检查。胃镜显示是反流性食管炎。当地医生告诉她，不算什么严重的病。
但是这个患者还是很担心，难受起来心里压力还是很大，而且是越来越大，然后就不断换医院，换医生，有的药吃几天没效果就觉得不行，然后就是不断的在更换医院和医生的过程中 ，越发整个人是越来越不好，在崩溃边缘徘徊。
最终决定把希望放在了中医上，经过几番打听找到了我这边。进门诊的时候，眉头一直是紧皱着，说起自己的病好像天都塌了一样，好好的日子过的一塌糊涂。
我告诉她，反流性食管炎这个病不难治，关键是要有一个好心态，再好的药都架不住你每天胡思乱想治胃先养胃，好心情就是第一步。患者听完也连连点头。根据患者的情况，我开了对症的药，还嘱咐了平时的饮食要注意什么。前天复诊患者一脸笑容的说反酸、胃胀的情况几乎都没有了!
回想以前的自己，觉得自己都很傻，现在病也算是好了，才能从自己的怪圈里面走出来。
我是李素娟，一名普通的胃肠肝胆科医生。在治疗胃病的40余年的过程中，饮食和心情是我给每一位门诊患者提出恢复健康建议。如果你现在也存在有胃肠方面的问题，可以评论区里告诉我。让我开导你。#中医##健康##了不起的医生##医者仁心##知识分享##中医来了#
反流性食管炎，中医辨证常见的三个证型，该如何调理？
随着这些年，生活节奏的加快，人类食谱的改变，反流性食管炎明显增多。反流性食管炎，是以反酸、烧心、嗳气、胸口不适、胸口疼以及吞咽不畅，为主要表现的一种疾病。中医里的反流性食管炎，常见的有三种证型。第一：肝胃郁热证，这些人往往伴有抑郁，焦虑等情绪症状，也会表现为，嘴巴泛酸、两胁闷胀、嗳腐吞酸、口干口苦、心烦易怒、大便秘结等情况，治疗往往以疏肝解郁、清泻肝火、和胃降逆为主。第二：脾虚气滞证，脾胃虚弱型的就会气滞，气滞以后，就会对食物的运化出现问题，胃往下降的能力减弱，出现逆向蠕动，反酸、烧心、吐清水、胸骨后不适等情况，治疗往往以健脾益气和胃的方法为主。第三：肝胃不和证，常见的有反酸、嗳气、两胁胀痛，胃脘胀满等肝气郁结以及胃失和降表现的情况，治疗往往以疏肝理气，和胃降逆的效果。#有哪些治疗反流性食管炎的方法#
昨天分享了一位医家以旋覆代赭汤加减治疗反流性食管炎，这位医家的方药加减兼顾了疏肝理气的效果。有朋友产生了疑惑，为什么治疗反流疾病的药要涉及对肝脏的调理呢？
这让我想起之前来我这看诊的一位反酸严重的患者。在问诊过程中，患者表现出明显的急躁情绪。有这种负面情绪表现的病人出现反酸问题，病机很有可能是涉及到肝脏的。
在中医理论中，肝是五脏里最易受情绪影响的一个脏器。长期情绪急躁易怒，这属于肝火旺盛的表现，而肝与脾的关系又很密切，肝火旺可以横逆而犯脾，让脾胃功能也受损。
这种情况下，患者除了反酸这个主要症状以外，还会两胁胀痛和恶心呕吐，食欲也不好。这种病情，治疗原则当在和胃降逆的基础上，兼顾疏肝泻火。
这类涉及肝脏问题的反酸患者，调治时应注意，尽量保持心境平和，切勿时常焦躁、愤怒，否则对治疗会产生相当不利的影响。#中医# #反酸#
【分享一反流性食管炎案例】
钱女士，41岁，最近一年多反复出现咽喉部的异物感，吞咽不畅并且经常反酸，去年下半年诊断为反流性食管炎。
主要症状：
1、吞咽不畅；
2、灼热疼痛；
3、胸膈下痞满；
4、嗳气频作，时有反酸。
特别说明：以上症状生气的时候症状会加重，食欲可以，睡眠也可以，大便每日一次时有不爽
舌诊：舌质发红，舌苔黄腻
中医辨证：痰气交阻，胃失和降
在药.物治.疗过程中，应注意这6项：
1、控制体重；
2、宽松着装；
3、注意少量多餐；
4、忌食过咸、过甜的食物；
5、少生气，避免压力过大；
6、抬高卧枕，改变睡姿。
特别注意：进食后不要立即躺下，坐着吃东西，避免躺着进食，进食后不要做低头、弯腰和下蹲的动作。#反流性食管炎平时饮食应注意什么##非常案例#
