青春期，自有青春痘的烦恼
#健康科普大赛#怎么预防和减少脸上的青春痘？
青春痘是一种常见的皮肤病，一般多见于青少年，也没有年龄限制。不少处于青春期的男孩.女孩都为自己脸上出现的青春痘而烦恼，那么怎么预防和减少脸上的青春痘？请注意以下几点:
1:少吃一些高脂肪和油炸类食物
因为这些食物及食品是属于高热量高脂肪，在体内可以转化多余的脂肪而引起内分泌紊乱和皮脂溢的分泌。
2：少吃一些刺激性的食物
在生活中少吃一些对体质容易上火的食物，避免加重脸上的痘痘
3：少用些刺激性的护肤品
这些护肤产品往往含有化学物质，加重脸上的痘痘
4：多吃青菜水果
因为绿色蔬菜和水果不仅能及时补充人体所需要的微量元素和维生素，而且富含的纤维能清理肠道，促进消化从而缓解脸上的痘痘
5:多喝水
多喝水一来补充人体上所需要的水分，二来通过喝水可以把体内的毒素经皮肤毛孔和小便排出。建议：每日饮水2000-2500毫升。
6：选用药物和防止挤压:
青春痘往往在面部表现出红肿热痛的炎症症状，所以可以选用一些消炎类药。切记不要挤压，以免感染.
7：充足的睡眠
没有充足的睡眠，就可能会导致机体内分泌的失调，而加重脸上的痘痘。
最后:只要注意以上几点，青春期面部出现青春痘的几率是会减少和降低的。
青春期痤疮
一女，16岁，面部痤疮反复半年余，以双侧脸颊及额头部为主。患处皮肤易瘙痒，平素喜晚睡，余无不适。
法半夏 陈皮 茯苓 枳壳 竹茹 薏苡仁 土茯苓 芦根 紫花地丁 夏枯草 丹皮 蝉蜕 皂角刺
七剂 后 平复大半
青春痘的生长原因主要就这些，不要再浪费时间和金钱了
很多人到了十五六岁开始长青春痘，有的人二十五岁左右脸上长痘，也会说是自己年轻，所以长青春痘。
青春痘就一种，十五六岁时在额头冒出来的，有白浓尖的才叫青春痘，其余时间脸上出现的痘痘都不叫青春痘，叫痤疮！
那么如何祛痘？
青春痘的生长原因是在你十五六岁青春期，身体生长过快，体内激素不稳定，分泌的也不稳定，所以导致脸上青春痘的生长。去除方法很简单，每天晚上用清洁皮肤的洗面奶洗脸，把脸洗干净，另外就是吃干净清淡的食物，多喝水，拒绝油腻的菜和大鱼大肉，而且青春痘一般的生长周期是1-1.5年，会自动消失。
第二种大龄青年的痘出现，多半是熬夜和心情差所导致。
所以除了面部保持干净清洁外，心情就非常重要。饮食也很重要，同样要吃清淡的。同时睡眠要保持够8小时。
很多人之所以面部青春痘越来越多是因为老用手挤，或者用护肤品过度涂抹，青春痘多的情况下建议只用补水产品，不要用过多护肤品涂抹。
总之记住这三部就能去除青春痘。
1，每天晚上必须洗面奶洗脸洗干净。
2，清淡饮食，拒绝油腻食物。
3，保持足够睡眠。
【过了青春期还在长痘痘？这种痤疮怎么治？】
痤疮又被称为青春痘，15-25岁年轻患者居多，但是也有不少人，过了25岁还在长痤疮。这种痤疮被称为“迟发型痤疮”。这种痤疮总是更严重、更难治疗。常表现为粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节等。
下面说一个我最近接诊过的病例：
杨某，女，32岁
病史：7年面部出丘疹、粉刺，时痒，曾服中药未有效果。现在面部有多数红色丘疹、粉刺，月经前皮疹明显增多，痛经、血块多、白带增多。舌淡红，苔薄白腻。
诊断：迟发性痤疮
辩证：患者为迟发性痤疮，皮疹与月经周期相关性明显，伴有月经不调，方药以丹栀逍遥散加减，肝经郁热证是迟发性痤疮的主要证型。月经前皮疹增多是其特征性表现。
治法： 疏肝清热、健脾除湿
方药： 丹栀逍遥散加减
丹皮、栀子、当归、白芍、柴胡、薄荷、公英
连翘、蜈蚣、炒白术、陈皮、炙甘草
患者二诊后因舌苔腻象不消，加强清热燥湿健脾之药应用，皮疹最终消退。
本方不作为临床指导用药，每人病情体质不同，中医调理需要详细辩证后一人一方。 #中医##健康##养生##长痘#
发现了一个奇怪的现象，现在青春期的少男少女们都不长青春痘了吗？记得十几岁的时候大概高中吧，大部分同学或多或少都长青春痘，哪个同学突然有一天冒出来一颗激动得不行，恨不得立马让全班都知道，觉得有了这个就是大人了，是个特自豪的一件事，当然也有长得多的满脸都是，每天照镜子的目的就是挤痘。可是现在的孩子，不管男孩女孩都是一脸的胶原蛋白，粉彤彤的太好看了，没有了甜蜜的烦恼，是现在的孩子吃的营养太好了还是会保养了？
医生，痘痘化脓了可以挤吗?
答：痘痘化脓了不可以挤，挤了之后容易合并感染，加重病情。
一般所谓的痘痘是指青春痘，也称青春期痤疮，主要是由于雄性激素分泌过于旺盛，皮脂腺过度分泌，痤疮丙酸杆菌感染和毛囊口过度角化等原因引起。而痘痘化脓表明局部感染较重，这种情况不能挤，挤了以后容易导致感染的进一步加重，可能会导致局部痘痘出现红色的印记，并且痘印难以去除。
建议患者及时到医院皮肤科就诊，在专业医师的指导下口服或外涂抗生素治疗。此外，平时还需清淡饮食，避免辛辣刺激性饮食，规律休息，避免熬夜，遵医嘱规范治疗，避免反复。
#谣零零计划#
“粉刺、丘疹、炎性丘疹”
十岁小姑凉额头长什么
