导读:妊娠期间,尤其是妊娠前期,受激素急剧增加的影响,体内新陈代谢旺盛,阴道上皮细胞及宫颈腺体分泌旺盛,致使阴道分泌物增多,这是正常分泌物。从怀孕后LISA就觉得下面总是“不干净&rdqu
1孕妇被猫咬也应打狂犬疫苗
一名姓吴的老人日前来电咨询,他儿媳正在孕期,被猫咬出血了,要不要打狂犬病疫苗,打疫苗会不会对胎儿造成影响?老人很担心。
省疾病预防控制中心专家明确表示,要立即注射疫苗,而且疫苗的注射不会影响胎儿的发育。
专家表示,人被疯狗(或猫、鼠)或携带狂犬病毒的狗(或猫、鼠等)咬伤感染狂犬病毒后,生命将受到严重的威胁,应当马上注射狂犬疫苗。实践表明,孕妇注射狂犬疫苗并不会影响胎儿的正常生长发育,因此注射狂犬疫苗是没有禁忌的。值得注意的是,咬伤的局部处理十分重要,可使狂犬病发病率大大降低,处理越及时越好,即使过了几小时或数日后,也必须清洗,因为狂犬病毒一般可在伤口处停留3天。方法是:自己先挤出伤口的血,就地用清水、自来水或20%肥皂水冲洗10—20分钟,然后尽快就医,进行正规、彻底处理。
2孕妈私处清洗有讲究(1)
导读:妊娠期间,尤其是妊娠前期,受激素急剧增加的影响,体内新陈代谢旺盛,阴道上皮细胞及宫颈腺体分泌旺盛,致使阴道分泌物增多,这是正常分泌物。
从怀孕后LISA就觉得下面总是不干净,而且每天清洗过后还是有分泌物。是做销售的,每天要和客户接触,为此她总是担心别人感觉到异样的味道。所以每天多次清洗几乎成了她生活中一件重要的事,但是又有人告诉她说洗得太频繁,会破坏阴道的自洁系统,而且毕竟洗液都是化学制品,对身体健康和对宝宝都不好。
但是不洗也不行啊,为此LISA很是困惑和不安,不知道怎么办好。
到底怎么清洁才是彻底又安全的呢?
了解自己
准妈妈要干净健康首先要了解自己。
阴部的结构分为外阴部、阴部和阴道。清洁的时候通常指清洁外阴和阴部。阴部有自己的自洁系统,在正常情况,在阴道杆菌的作用下,阴道上皮细胞中富含的糖原可分解为乳酸,以维持阴道正常的酸性环境,使适应于弱碱环境中繁殖的病原体受到抑制。
另一方面,在雌激素的影响下,阴道上皮细胞不断新陈代谢、增生变厚,增加了对病原体的抵御力。阴部以及阴道的结构紧密,也可以有力的阻挡细菌的侵入。清洗阴部是因为阴部皮肤有尿、便残液存留,所以仍然需要经常清洁去污,但要适度。过度的清洁会破坏阴部皮肤表面上保护膜,破坏自洁系统。有的还能使阴部变得干燥不适,乃至瘙痒。
妊娠期间,尤其是妊娠前期,受激素急剧增加的影响,体内新陈代谢旺盛,阴道上皮细胞及宫颈腺体分泌旺盛,致使阴道分泌物增多。表现为阴部常有阴道分泌物,阴道分泌物通常为乳白色,无味无刺激,是生殖系统健康的信号之一,绝不是不干净之物。准妈妈们不用惊慌,也不用过度清洗。
3准妈妈水中健身受益多
芳芳一个星期前发现自己怀孕了,酷爱运动的她被告之很多禁忌,就连她最爱的游泳,她也不得不说bye-bye。最近她听说,游泳是孕妇最好的孕期运动,蠢蠢欲动。但是,过来的姐妹还是劝她三思而行,让她很为难。
准妈妈适合水中健身吗?著名花样运动员、陈琦水中健身体系的创办者——陈琦的回答是:yes。她认为:准妈妈只要得到科学的指导,并根据自身情况量力而行,水中健身是十分安全的,并有利于胎儿和准妈妈的健康。
以下介绍水中健身的益处与安全提醒。
准妈妈水中健身获4益
据国外的研究表明,准妈妈在孕期进行水中健身有以下4大好处:
益处1:减少或消除妊娠反应
水的浮力能够减轻支撑妊娠子宫的腰肌和背肌的负担,从而缓解或消除准妈妈在孕期常有的腰背痛症状。同时,准妈妈在水中健身,可以减少胎儿对直肠的压迫,促进骨盆内血液回流,消除瘀血现象,有利于减少便秘、直肢浮肿和静脉曲张等问题的发生。
益处2:促进顺产
准妈妈在水中运动时,水对胸廓的压力可以使呼吸动作加强,增加肺活量,这有利于准妈妈日后在分娩时长时间地憋气用力,缩短产程。准妈妈在水中体位的变化,有利于纠正胎位,促进顺产。同时,准妈妈在水中进行腰、髋部针对性的训练可以加强腹直肌、腹外斜肌、腰肌的力量,可帮助准妈妈在分娩时的力量。
益处3:有利于准妈妈和胎儿的健康
在水中,准妈妈两臂划水、打水或蹬水,全身都运动起来,再加上水对皮肤血管的“按摩”作用,这既有利于增强准妈妈的体质,又有利于胎儿更好地发育。
益处4:有利于帮助准妈妈保持健美的体型,对分娩后的体型恢复大有好处
安全提醒
有孕在身,如何让准妈妈妈妈安全地在水中健身呢?陈琦提出以下的2点安全提醒:
安全提醒1:怀孕3个月后开始水中健身
孕早期是胎儿发育的关键期,所以水中健身最好是在怀孕3个月过后。同时,准妈妈必须要征得医生的同意,在胎儿状况、自身的身体健康状况良好、无先兆流产的情况下开始节奏舒缓的水中健身。
安全提醒2:小负荷运动,动作要轻柔
孕妈妈比较适合的是小负荷的运动,比如:在水中可做行走、划水、抬腿的动作。动作要比较轻柔,这样通过水流的按摩,准妈妈的身体可以充分放松。但需要注意的是:在水中不宜做压迫腹部的动作,仰卧比较好,同时动作要恰当、动作幅度不能太大。
4电话机与孕妈咪的孕期保健
粘附在电话机上的细菌和病毒有480种以上,尤其使用率高的公用电话,所粘附的细菌和病毒更多。人们打电话时,随着喷到话筒上的唾液,将口腔中潜藏的病菌送到话筒上,很多疾病最容易通过电话机来传播。
然而,孕妈咪天天在外或在家中使用时,却很少想到这个问题。有的孕妈咪在打电话时,讲话时总是离话筒很近,有时还一边打一边吃东西。很多孕妈咪打完了电话也不去洗手,这样,积累在电话机上的病毒,就会浩浩荡荡地进入孕妈咪的口腔和鼻孔中,并在此进行生长繁殖。然后,再通过这些部位的黏膜和一些微小的创口等,大摇大摆地进入人体,从而引起多种不良结局,如上呼吸道感染、胎儿生长发育不良、流产、早产等。
提醒:孕妈咪尽量不要用外面的公用电话,不得已使用时,讲话时尽量与话筒保持远一点的距离,只要对方能听见即可,并在使用后马上洗手。对于自己固定使用的办公电话及家庭电话,要经常采取消毒的处理。
消毒方法通常有两种,较为快捷省事的方法是采用电话消毒膜(片)来消毒,因为使用时只需要将消毒膜(片)粘贴在送话器上即可。市售的电话消毒膜(片),一般是由过氧戊二酸、洗必泰、高氯酸钠等消毒剂配制而成,通常,根据消毒剂类型的不同,可保持1-3个月。对电话机无腐蚀性,也不妨碍传话,具有良好的除臭作用和芳香气味。如果手边上没有这种消毒膜(片),可选用0.2%洗必泰溶液对电话机进行擦拭消毒,这种消毒溶液可以杀灭电话机上98%的细菌和病毒,消毒效果可以保持10天左右。除此,也可用75%的酒精棉球来擦拭电话机的外壳部分。但由于酒精容易挥发,消毒效果比较短暂,所以应当经常地进行擦拭。 生活细节与孕期保健·家居细节关系准妈妈健康·孕妇婴幼儿居室忌放的花草·孕期使用香水影响后代生育能力·妇女“三期”不宜戴隐形眼镜·您知道孕期散步的学问吗?
5感染戊肝会传染给宝宝吗?
名医信箱:
你好!我怀孕19周时第一次产检,戊肝指标呈阳性,其他甲乙丙丁指标都正常。请问这种病毒会否传染给胎儿?如宝宝出生后被感染该如何治疗?目前我又该注意些什么呢?期盼您的回复,谢谢!
一位孕中期的妈妈
解答:广医一院妇产科主任医师胡淑君
戊型肝炎抗原检测较困难,而抗体出现较晚,但抗体阳性表明在妊娠前或妊娠早期感染。戊型肝炎主要传播途径为粪—口传播(经口传播),虽然目前已有母婴间传播(经胎盘传播)的报告,但例数极少,很难估计母婴传播的几率,请孕期注意检测肝功能的变化,若有异常及时治疗。