年已过完
明天开始上班
反思了去年的碌碌无为
展望
期望:
1.坚持运动(计划每月打球~跑步~户外~八段锦~跳绳~跳操,每日5k步起)
2.坚持少喝饮料奶茶咖啡烧烤和辣等食物;戒糖戒糖戒糖!
管住嘴迈开腿:保持体重45-48kg
3.坚持早睡早起(十一点睡觉,七点起床)
4.多读书(坚持每日学习强国~*今年完成健康管理师考证~保证至少一个月看一本书)
5.少玩微信追剧睡懶觉等消耗时间的行为
6.培养兴趣爱好:写毛笔字画画摄影网球滑板…
7.努力工作,尽可能寻找周末兼职~搞钱
时间:2020-01-18 06:25:47
年已过完
明天开始上班
反思了去年的碌碌无为
展望
期望:
1.坚持运动(计划每月打球~跑步~户外~八段锦~跳绳~跳操,每日5k步起)
2.坚持少喝饮料奶茶咖啡烧烤和辣等食物;戒糖戒糖戒糖!
管住嘴迈开腿:保持体重45-48kg
3.坚持早睡早起(十一点睡觉,七点起床)
4.多读书(坚持每日学习强国~*今年完成健康管理师考证~保证至少一个月看一本书)
5.少玩微信追剧睡懶觉等消耗时间的行为
6.培养兴趣爱好:写毛笔字画画摄影网球滑板…
7.努力工作,尽可能寻找周末兼职~搞钱